Řekněte vám 4 nejlepší způsoby kojení

Kojení je velmi dobré pro vývoj vašeho miminka. Můžete se podívat na 4 způsoby kojení, abyste svému dítěti poskytli nejlepší přísun mléka.

Existuje mnoho poloh, které můžete vy i vaše dítě objevit, když kojíte. To nejdůležitější, co ale potřebujete vědět, je, že základní polohou je položit miminko na bok a čelem k bradavce. Toto je základní poloha ostatních kojících poloh. Ujistěte se, že celé tělo vašeho dítěte směřuje k vám – držte její bříško s ušima, rameny a boky v jedné linii. Aby se hlavička vašeho dítěte neotáčela na jednu stranu, umístěte jeho hlavu do jedné přímky s tělem. Představte si, jak těžké pro vás bude pít a polykat s hlavou nakloněnou na jednu stranu, stejně obtížné to bude mít i vaše miminko.

Odborníci na laktaci doporučují pro prvních pár týdnů dvě polohy kojení: zkřížené objetí a držení míče (nebo objetí). Jakmile se budete cítit pohodlněji, můžete přidat držení v kolébce a polohu vleže. Nejprve začneme se základními pózami.

1. Kojící poloha náramek ve tvaru kolébky

Tradiční poloha při kojení je způsob, jakým hlavička dítěte spočívá na matčině paži. Posaďte se na židli s podpěrou nebo na postel pokrytou polštáři. Poté položte nohy na židli, konferenční stolek nebo jiný vyvýšený povrch, abyste neleželi na boku dítěte.

Držte miminko na klíně (nebo si na klín položte polštář) tak, aby obličej miminka směřoval k vám. Zaoblete ruce do tvaru kolébky. Pokud je vaše dítě správně krmeno, nechte ho pohodlně ležet na vaší pravé paži. Natáhněte předloktí a ohněte se přes záda, abyste podepřeli krk, páteř a spodní část těla dítěte. K omezení tření dítěte byste měli používat kolena. Umístěte dítě vodorovně nebo šikmo pod malým mírným úhlem.

*Poznámka: Kojení tímto tradičním způsobem je vhodné pro miminka mladší než měsíc. Některé maminky si myslí, že tato poloha je náročná na nasměrování úst dítěte k bradavce, proto se používá pouze tehdy, když má miminko kolem 1 měsíce silnější krční svaly. V případě žen rodících císařským řezem vás tato metoda může znepříjemnit, protože zvýší tlak na břicho.

2. Poloha zkřížené kolébky pro miminka, která mají potíže se spánkem

Toto je také známé jako horizontální ukolébavka. Tato poloha se liší od polohy v kolébce, nenecháváte hlavičku dítěte na vaší paži, ale vaše paže si musí vyměnit role. Pokud kojíte z pravého prsu, používejte levou ruku a paži, aby bylo dítě v klidu. Otočte tělo svého miminka tak, aby jeho hrudník a břicho směřovaly k vám, a poté položte prsty za jeho hlavu a pod uši a nasměrujte jeho ústa k bradavce.

*Poznámka: Toto funguje pro děti a ty, kteří mají problémy se spánkem.

3. Poloha inkubace vajíček nebo objímání míče je dobrá pro těhotné ženy s velkými prsy

Název také mluví za vše, jde o polohu, kdy držíte miminko pod paží (na stejné straně, o kterou pečujete) jako míč nebo tašku. Nejprve si položíte miminko na bok a pod ruce. Dítě byste měli umístit tak, aby jeho nos byl ve stejné výšce jako vaše bradavky a jeho chodidla směřovala za vaše záda.

Nechte své dítě pohodlně ležet na polštáři, ve vašem klíně nebo přímo vedle vás a pomocí rukou upravte jeho ramena, krk a hlavu. Dejte si ale pozor, abyste miminko netlačili na hrudník, mohlo by se odtlačit. Podepřete záda dítěte rukama.

*Poznámka: Tuto metodu můžete použít, pokud jste měla císařský řez (dítě nebude na břiše). Pokud vaše dítě neleží, tato poloha vám pomůže snadno navést hlavičku dítěte k bradavce. Tato poloha je dobrá i pro maminky s velkými prsy nebo plochými bradavkami, maminky s dvojčaty.

4. Kojení v poloze na boku

Tato poloha je dobrý způsob, jak kojit, když kojíte uprostřed noci nebo když potřebujete pauzu (nebo spíše, když potřebujete pauzu, tuto polohu budete muset použít vždy). Nejprve si lehněte na bok s hlavou položenou na polštáři. Umístěte své dítě na stranu k vám, břicho naproti břichu. Ujistěte se, že ústa vašeho dítěte jsou v souladu s vaší bradavkou. Poté zvednete prso rukou jako v jiných polohách. Za záda miminka můžete dát malý polštářek, abyste ho měli blízko u sebe.

Ať už zvolíte jakoukoli polohu, ujistěte se, že dítě přibližujete k hrudníku a ne naopak. Mnoho problémů s přisátím je často způsobeno tím, že se matky sklánějí nad svými dětmi a snaží se vtlačit svá prsa do úst dítěte. Místo toho mějte rovná záda a přiložte dítě k hrudi.

Péče o miminko není jednoduchý proces, ale kojení přinese mnoho nečekaných výhod, které těhotné maminky neznají. Doufejme, že tyto znalosti vám pomohou kojit snadněji a vaše dítě bude kojit co nejefektivněji.

Obrázek: Babycenter.com