Jak odstavit své dítě a 5 důvodů, proč mohou maminky přestat kojit

Správný způsob odstavení dítěte vám pomůže efektivně vyřešit problém, který máte, a také pomůže vašemu dítěti snížit nepohodlí. Další informace naleznete v článku níže.

Kojení má mnoho skvělých výhod. Mnoho případů matek, které mají zdravotní problémy a potřebují přestat kojit, však čelí mnoha obtížím. Ve skutečnosti se kvůli tomu mnoho matek postupně unaví, až poporodní deprese . Nebojte se, nechte aFamilyToday Health, aby vám níže řekl několik jednoduchých způsobů, jak své dítě odstavit.

Nejlepší čas na odstavení dítěte

Existuje mnoho důvodů, proč se můžete rozhodnout přestat kojit. Nejdůležitější důvod však stále leží na vás. Svou volbu nemusíte nikomu vysvětlovat. Kdy je však nejlepší přestat kojit?

Kojení v prvních šesti měsících života je to nejlepší, co můžete pro své miminko udělat. Po šesti měsících byste měli zavést pevnou stravu spolu s krmením z láhve, dokud nebude vašemu dítěti 1 rok.

To neznamená, že musíte přestat kojit do 1 roku. Stále můžete kojit, pokud se vám i vašemu miminku bude líbit. Pokud chcete miminko odstavit do 1 roku, není na škodu.

Důvody, proč matky potřebují najít způsoby, jak své děti odstavit

Nejjednodušší způsob, jak dítě odnaučit, je počkat, až bude dítě připraveno. Ne vždy to však platí, někdy musíte kojení přerušit, než se tak stane. Existuje mnoho důvodů pro předčasné odstavení, jako jsou:

1. Zpět do práce

Mnoho matek se musí vrátit do práce 6 měsíců po porodu. Ovšem nechat miminko doma a vy musíte do práce, může být někdy srdcervoucí. To je jeden z nejčastějších důvodů, proč matky musí hledat způsoby, jak své děti odstavit.

2. Potíže s dojením

Mnoho lidí si myslí, že když se vrátí do práce, mohou odsát mléko, aby měli a nakrmili dítě. To však není tento případ. Odsávání mléka je poměrně obtížná práce, odsávání pomocí stroje může být bolestivé a ruční odsávání mateřského mléka , pokud není technicky správné, těžko zvládnete. Mnoho žen proto přestává kojit a snaží se najít způsoby, jak své děti odstavit.

3. Stres a tlak

Některé ženy pociťují při kojení stres. To je také docela častý důvod, proč se rozhodnou přestat kojit, aby se uklidnily.

4. Těhotenství

Spousta maminek musí najít způsob, jak přestat kojit, protože jsou znovu těhotné.

5. Zdravotní problémy

Mnoho maminek má zdravotní problémy, které je třeba léčit. Aby se zabránilo tomuto léčebnému procesu, mnoho žen se rozhodne najít způsoby, jak odstavit své děti.

Jak efektivně odnaučit své dítě

Bez ohledu na důvod, proč jste přestali kojit, pojďme se podívat na některé způsoby, jak přestat kojit, možná vám pomohou:

1. Urgentní odstavení

Pokud potřebujete rychle odstavit, můžete využít některé z následujících tipů:

Nestimulujte tvorbu mléka, jen nechte mléko trochu téct, abyste zmírnili bolest a předešli mastitidě.

Neodsávejte mléko. Nejlepší způsob, jak stimulovat tvorbu mléka, je ruční odsávání mléka .

Aplikujte led, abyste snížili přívod krve do hrudníku a zmírnili nepohodlí.

Vyhněte se horkým obkladům, protože mohou stimulovat tvorbu mléka.

Pro snížení tvorby mléka můžete použít listy zeleného zelí. Do podprsenky stačí přidat vrstvu studených zelených kapustových listů. Nahraďte novou vrstvou každé 2 hodiny nebo když uvidíte, že se začínají zahřívat.

Způsob, jak přestat kojit, může být bolestivý, připravte si nějaký lék proti bolesti .

Nakupujte dobré podprsenky, ve kterých se budete cítit pohodlně.

Příliš utažené ortézy nesníží tvorbu mléka, pouze způsobí větší bolest.

Dejte miminku lahvičku (kravské nebo umělou), aby postupně zapomnělo na mateřské mléko.

Zajistěte, aby se vaše dítě cítilo pohodlně při krmení z láhve tím, že navážete oční kontakt, zazpíváte si písničku nebo s ním budete mluvit.

Neomezujte příjem vody, protože to neovlivní produkci mléka, ale způsobí pouze dehydrataci.

Vyhněte se používání soli nebo používejte méně, abyste snížili produkci mléka. To je nejlepší způsob, jak přestat kojit.

Zvětšení prsou je velký problém, kterému budete čelit, když naléhavě přestanete kojit. Ke zmírnění bolesti způsobené tímto stavem můžete užívat 200 mg vitamínu B6 denně.

Dalším způsobem, jak přestat kojit, je pití šalvějového čaje. Šalvějový čaj obsahuje přírodní estrogen, který snižuje tvorbu mléka. Lžičku sušených lístků šalvěje dejte do šálku horké vody a nechte asi 15 minut uležet. Ke snížení hořkosti přidejte trochu mléka nebo medu. Pití každých 6 hodin pomůže rychle vypustit mléko.

Pokud ještě neberete antikoncepční pilulky, je skvělý čas začít. Zeptejte se svého lékaře na kombinovanou perorální antikoncepci, která obsahuje estrogen.

Můžete také užívat léky Pseudoefedrin, které snižují tvorbu mléka. Před použitím tohoto léku se však poraďte se svým lékařem.

2. Pomalé odstavování

Pokud nespěcháte, pomohou vám následující metody odvykání:

Pokud chcete miminko odstavit dříve, než mu bude jeden rok, dejte mu nějaké umělé mléko (vzorce). Dejte miminku jen malé množství, abyste viděli, jak zareaguje.

Kombinujte mateřské mléko a umělou výživu, aby si trávicí systém vašeho miminka na změnu postupně zvykal.

Když začínáte přestat kojit, dejte svému dítěti mateřské mléko před zavedením pevné stravy (nebo před umělou výživou).

Jakmile si na to dítě zvykne, změňte to. Dejte svému dítěti před krmením umělé mléko nebo pevnou stravu.

Jakmile vaše dítě přestane kojit, nabídněte mu vodu ze zrcátka místo láhve.

Pokud pumpujete pravidelně, snižte počet pumpování za den a na 1 měsíc úplně zastavte.

Maminky mohou naučit miminka sát dudlíky již od 3 měsíců, pomůže jim to snadněji si zvyknout na odchod od mateřského mléka. Tento způsob má však nevýhodu, že budete muset miminko na odvykání dudlíku natrénovat.

Konzumace velkého množství česneku způsobí zápach z úst a tok mateřského mléka. Při kojení dítě ucítí změnu a nebude se chtít znovu ptát.

Podobně jako výše uvedené můžete k zamaskování prsou použít rtěnku, kurkumu nebo cokoli. Při zjištění změny na matčině prsu dítě okamžitě přestane sát.

Některé důležité body, které je třeba vzít v úvahu, jak odstavit své dítě

Zde je několik důležitých bodů, které je třeba mít na paměti při odstavování dítěte:

1. Neodmítejte, když dítě chce sát

Při odstavování budete mít sklon k tomu, že nebudete chtít kojit, když bude chtít on. Nedělejte to však, protože malé děti mají často tendenci dělat opak toho, co po nich nechcete. Takže vaše odmítnutí způsobí, že vaše dítě bude chtít víc. Pokud se vaše dítě chce nakrmit, pokračujte v kojení, ale snažte se ho rozptýlit hrami, pamlsky nebo svým mazlením.

2. Zajistěte výživu pro vaše dítě

Problémem, který znepokojuje mnoho matek, je výživa při aplikaci metod odstavu kojenců. Když kojíte, můžete si být jisti, že vaše dítě dostává všechny živiny, které potřebuje. Ale když přestanete kojit, musíte svému dítěti zajistit výživnou stravu. Pokud se připravujete na odstavení svého dítěte, měli byste dát svému dítěti výživu obohacenou železem. Nedávejte svému dítěti kravské mléko dříve, než mu bude 1 rok.

3. Krmení z láhve

Při odstavování dítěte budete muset nahradit mateřské mléko umělým nebo kravským mlékem. V tuto chvíli byste měli nacvičit zvykání dítěte na krmení z láhve. Pokud je vaše dítě zvyklé na krmení z lahvičky, nebudete muset příliš přemýšlet.

4. Trpělivost

Při odvykání je klíčová trpělivost. I když chcete kojení ukončit rychle, budete muset pár dní počkat. Nevypalujte jeviště, protože to jen zhorší situaci. Pokud vaše dítě odmítá přestat kojit, můžete zkusit následující:

Utěšte své dítě různými způsoby, abyste mu pomohli věřit jiným věcem než kojení. U miminek kojení pomáhá cítit se pohodlně a miminko nemá hlad. Zkuste tedy zazpívat uklidňující ukolébavku nebo si přečíst dobrou knížku, nebo dát svému miminku hračku, která ji utěší.

Pokud je vaše dítě trochu starší, můžete kojení přestat a pomoci mu zvyknout si. Můžete také zkusit vysvětlit svému dítěti proč.

5. Připravte se

Než přestanete kojit, připravte si všechny potřebné věci jako umělé mléko, lahvičky, čističe lahví atd.

6. Promluvte si se svým lékařem

Před ukončením kojení se poraďte se svým pediatrem. Přestože je odstavení osobní volbou, přesto byste se měli poradit se svým lékařem, abyste zajistili zdraví svého dítěte.

7. Limitní tření

Na co byste při odstavování dítěte měli myslet, je snížení tvorby mléka. Omezte proto pohyb, který způsobuje tření bradavek, stimuluje tvorbu mateřského mléka.

8. Přestaňte spolu spát

Kde bude vaše dítě spát, je vaše volba. Někdo dává přednost dát miminku do postýlky ve vlastním pokoji nebo je nechá spát ve vlastním pokoji, jiný dává přednost společnému spánku. Pokud s vámi miminko dříve spalo, nyní je čas ho nechat spát samotné. Pokud se necítíte dobře, přesuňte dítě spát do postýlky ve svém pokoji.

9. Udělejte si čas pro sebe

Pokud plánujete přestat kojit, dejte si pár dní pauzu. Odstavení může být nepříjemné, vaše prsa jsou tvrdá a bolestivá. Musíte si odpočinout, abyste toto těžké období zvládli.

10. Sledujte své emoce

Když přestanete kojit, hormony ve vašem těle se změní, což ovlivní vaše emoce. Sledujte proto své emoce.

11. Požádejte o pomoc

Požádejte svého manžela o pomoc s procesem odstavení. Pokud se snažíte své dítě odstavit, požádejte o pomoc svého manžela nebo někoho blízkého. To nejen odvádí pozornost dítěte, ale také zvyšuje pouto mezi otcem a dítětem. Můžete také zkusit požádat manžela (nebo jiné blízké), aby miminko nakrmil, aby když bude mít hlad, nemyslelo jen na vás.

12. Připravte se na záchvaty vzteku

Vaše dítě bude během tohoto procesu nepříjemné. Buďte tedy připraveni psychicky.

13. Udržujte staré zvyky

Vaše dítě už má několik návyků, které se časem vytvořily, a vy se z ní snažíte jeden vymazat. Zkuste tedy zapracovat na dalších dětských návycích, aby bylo šťastnější.

14. Spánek může být ovlivněn

Spánek může způsobovat bolesti hlavy, když přestanete kojit. Je také normální, že vaše dítě nemůže spát v noci a během dne, když prochází velkou změnou.

15. Akné se znovu objevuje

Mění hormon v těle, které vás udělá v ohrožení pro akné přerušit kojení.

Věci, které je třeba zvážit před aplikací metod odstavení u dětí

Než začnete s odvykacím procesem, zvažte následující, abyste zjistili, zda je ten správný čas na odvykání.

1. Alergie

Pokud jste vy nebo váš partner alergičtí, je vysoká pravděpodobnost, že alergii bude mít i vaše miminko. Kojení snižuje riziko onemocnění vašeho dítěte, jako je ekzém, alergie na kravské mléko a sípání. Před odstavením dítěte tedy zvažte alergie.

2. Zdravotní problémy

Pokud je vaše dítě nemocné, měli byste proces odstavení odložit. I prořezávání zoubků vás nutí přehodnotit své rozhodnutí a počkat, až se vaše dítě bude cítit lépe.

3. Změna

Novorozenci se jen těžko přizpůsobují mnoha změnám. Pokud vaše rodina prochází mnoha velkými změnami, pak chvíli počkejte a pak najděte způsob, jak dítě odstavit.

Kromě toho, když se změní počasí, zejména v horkém a vlhkém období, matka by dítě neměla odstavovat, protože by to způsobilo, že se dítě bude cítit více frustrované a nepohodlné.

Kojení je pro většinu žen krásným a emocionálním zážitkem. Když je čas odstavit, budete smutní a budete se stýskat. Kromě toho se také budete cítit sebeobviňování: „Zajímalo by mě, jestli toto rozhodnutí neublíží mému dítěti?“, „Jsem špatná matka?“, „Ztratí se vztah mezi mnou a mým dítětem? udržet tě v noci vzhůru.

Na výše uvedené otázky však prosím odpovězte ne. Jako matka máte absolutní právo nechat své tělo vrátit se do normálu, pokud se rozhodnete pro správný čas odstavit své dítě.