5 účinných způsobů, jak se vzdát zvyku kousat nehty u dětí

Zvyk kousat nehty u dětí způsobuje, že nehty jsou holé, poškrábané a krvácející. Při sezení v blízkosti rodičů mohou děti také okusovat nehty rodičů. Pokud se tento zlozvyk nezastaví včas, děti se mohou stát závislými a nevědomky si kousat nehty až do dospělosti.

Nejste jediní, kdo se obává zvyku svého dítěte kousat nehty . Toto je jeden z běžných stavů, který se vyskytuje u dětí. Odhaduje se, že v průměru asi 50 % dětí ve věku 10-18 let má ve zvyku kousat si nehty. Proto, když má vaše dítě tento výraz, neměli byste křičet ani nadávat, ale musíte zjistit příčinu, abyste mohli přijmout opatření k nápravě.

Důvody, proč si děti koušou nehty

Existuje mnoho důvodů, proč děti mají tendenci si kousat nehty, například když jsou ve stresu, úzkosti, pohodlí nebo depresi. Následují běžné důvody, proč si děti tento návyk vypěstují:

1. Utěšte se

Vkládání prstů do úst je u miminek přirozený a zcela běžný reflex k vytvoření pocitu pohodlí. Tento zvyk někdy pravděpodobně přetrvá, když dítě stárne. Takže důvod, proč si batolata zvyknou kousat si nehty, je ten, že se chtějí cítit pohodlně.

2. Nuda

Všimnete si, že děti si často koušou nehty, když se nudí nebo když nepotřebují používat ruce, například při sledování televize nebo poslouchání přednášek ve třídě...

3. Dědičnost

Zvyky rodičů také pravděpodobně ovlivní jejich děti prostřednictvím genetiky. Pokud jste měli ve zvyku kousat si nehty jako dítě, je pravděpodobné, že vaše dítě má stejný zvyk.

4. Napodobujte zvyky ostatních

Děti budou mít tendenci napodobovat návyky kousání nehtů od sourozenců nebo jiných členů rodiny. Dítě se tak cítí „dobře“ a jako dospělý.

5. Stres a úzkost

Děti budou mít tendenci si kousat nehty, když čelí jakékoli nepříjemné situaci ve svém okolí, která v nich vyvolává pocit úzkosti nebo stresu. Ať už doma nebo ve škole, mohou existovat některé z následujících:

Rodiče se rozvádějí

Konflikt mezi rodiči nebo členy rodiny

Prarodiče nebo blízcí nedávno zemřeli

Stěhování do nového domu

Jít do nové školy

Být šikanován ve třídě

Soutěžní tlak ve třídě

Být potrestán nebo napomenut.

Přečtěte si prosím článek Jak mohou rodiče pomoci dětem snížit úzkost? Podnikněte kroky, které svému dítěti pomohou překonat úzkost.

Jak zabránit dětem, aby si kousaly nehty

I když je to frustrující, když má vaše dítě ve zvyku kousat si nehty, musíte se také zdržet napomínání nebo trestání vašeho dítěte. Zde je několik užitečných způsobů, jak pomoci vašemu dítěti zbavit se zlozvyku kousání nehtů:

1. Povídání s dětmi

Promluvte si se svým dítětem, abyste zjistili, proč k tomuto zvyku dochází. Pokud existuje zvláštní příčina, jako je nuda nebo stres, prodiskutujte to se svým dítětem, abyste našli způsob, jak to překonat.

2. Bakterie a nemoci

Dejte svému dítěti vědět, že má v nehtech mnoho choroboplodných zárodků a že kousání nehtů pomáhá choroboplodným zárodkům proniknout do těla a způsobit mnoho nemocí. Děti proto musí s tímto zlozvykem skoncovat.

3. Odměňte děti

Dohodněte se, že pokud si dítě přestane kousat nehty, dáte odměnu. Odměnou vám může být speciální večeře nebo oblíbený dezert.

4. Kupte si mini sadu péče o nehty

Kupte svému dítěti mini sadu péče o nehty a pochvalte se, jak čisté nehty vypadají po každé manikúře a pedikúře. Zároveň dítěti řekněte, že nehty při kousání nevypadají dobře. Děti tak získají další důvody, proč se vzdát zvyku kousat si nehty.

5. Vytvořte hořkou chuť

V drogeriích můžete zakoupit produkty, které jsou určeny k tomu, aby si děti nekousaly nehty. Naneste trochu na nehty dítěte, přípravek má velmi hořkou chuť, která dítěti připomene, aby se vzdalo zvyku kousat si nehty. Dívkám, které rády tančí, můžete nalakovat nehty. Děti se bojí, že ztratí svou krásu, a tak si už nebudou kousat nehty.

Jakmile pochopíte důvody, proč má vaše dítě ve zvyku kousat si nehty, pomůžete mu přestat si kousat nehty. Někdy stačí kombinace několika jednoduchých metod a láska, péče, trpělivost a péče o děti může pomoci dětem zbavit se tohoto zlozvyku.