5 tipů, jak překonat zarůstající nehty pro matku a dítě

Zarostlý nehet nastane, když se strana nehtu na noze nebo nehtu prodlouží a pronikne do okolní kůže a masa. Jde o poměrně běžný stav, který každý z nás alespoň párkrát zažije. Odhaduje se, že téměř 1 z 5 dospělých alespoň jednou v životě zažil zarostlý nehet. 

Nejúčinnějším způsobem, jak se vypořádat se zarostlým nehtem nebo zarostlým nehtem, je zasáhnout, jakmile se zarostlý nehet začne objevovat, aby se předešlo jeho zhoršení. V tomto článku vám aFamilyToday Health prozradí několik tipů, jak překonat zarůstající nehty pro maminky a miminka, a tipy v péči o nehty, jak minimalizovat riziko zarůstání nehtů.

Co je to zarostlý nehet?

Zarostlý nehet, také známý jako zarostlý nehet, je stav, při kterém strana nehtu na noze nebo na ruce místo toho, aby rostla rovně a prodlužovala se dopředu, roste vodorovně nebo šikmo do masa a kůže obklopující nehet. Zarostlý nehet se může objevit na kterémkoli prstu na ruce nebo noze, ale nejčastěji je postižen palec u nohy.

Pokud je zarostlý nehet vašeho miminka nebo váš nehet mírný, můžete jej ošetřit sami pravidelným zastřihováním okraje nehtu po koupeli nohou. Silně zarostlé nehty, které se neléčí, mohou vést k vážným infekcím kůže a kostí.

Většina lidí se zarostlými nehty jsou děti a dospívající. Nejčastější příčinou je často to, že si děti nesprávně stříhají nehty na nohou, nosí příliš těsnou obuv, sportují, jako je fotbal atd., což způsobuje sevření prstů na nohou.

Kromě toho jsou starší lidé také náchylní k zarůstání nehtů. Důvodem je, že naše nehty mají s věkem tendenci zesílit, takže nehty starších lidí jsou často náchylné k zarůstání.

Tipy, jak překonat zarostlé nehty

1. Namočte si nohy/ruce do teplé vody smíchané s epsomskou solí

Pokud vaše dítě nebo vy sami trpíte bolestí způsobenou zarostlým nehtem, pro zmírnění bolesti namočte ruce/nohy do teplé vody smíchané s epsomskou solí. Navíc to pomůže změkčit nehet, což vám usnadní stříhání zarostlého nehtu.

dělá:

Do misky s teplou vodou dejte 2 lžičky epsomské soli

Namočte si nohy na 15-20 minut

Po namočení rukou / nohou použijte čistý ručník k osušení vody a pomocí kleštičky na nehty odstraňte zarostlý nehet. Pokud je nehet stále tvrdý a těžko se stříhá, můžete jej namočit ještě jednou.

Všimněte si, že pokud nemáte Epsomskou sůl, můžete si namočit nohy/ruce do granulované soli.

2. Použijte jablečný ocet

Věděli jste, že jablečný ocet funguje jako přírodní antiseptikum a působí protizánětlivě? Jablečný ocet byste měli používat, abyste zabránili infekci a snížili otoky způsobené zarůstáním nehtů.

dělá:

Namočte vatový tampon do jablečného octa

Umístěte vatový tampon na zarostlý nehet a použijte obvaz nebo gázu k zajištění vatového tamponu na několik hodin.

Odstraňte obvaz a pomocí kleštičky na nehty odstraňte zarostlý nehet.

3. Kurkuma prášek a hořčičný olej

 Foto:  Brightside.me

Kurkuma má protizánětlivé a bolest tišící vlastnosti. Můžete použít směs prášku z kurkumy smíchaného s hořčičným olejem, který pomůže snížit otok a bolest způsobenou zarostlým nehtem.

dělá:

Smíchejte prášek z kurkumy s hořčičným olejem v poměru 1:1 na pastu.

Tuto směs naneste na kousek pásky, obtočte ji kolem nehtu/zarostlého nehtu a držte asi 1 hodinu.

Provádějte cca 2-3x/den nebo když je masivka kolem nehtu méně bolestivá, zarostlý nehet je měkký, dá se snadno zastřihnout.

4. Citronová šťáva a med

Citronová šťáva a med mají velmi dobré antibakteriální účinky na pokožku. Tato směs může pomoci snížit infekce způsobené zarůstáním nehtů.

dělá:

Přímo na zarostlý nehet dejte kapku citronové šťávy a trochu medu.

Pomocí obvazu nebo gázy zakryjte zarostlý nehet/ruku a nechte přes noc.

Dělejte to každý večer, dokud se bolest a otok nezlepší a zarostlý nehet si snadno ustřihnete.

5. Použijte vatové tampony

Pokud je zarostlý nehet příliš krátký nebo se vám z nějakého důvodu nedaří zarostlý nehet ostříhat a aby byl zarostlý nehet mírně oddělený, aby nehet nezpůsoboval bolest, použijte vatový tampon.Mezi zarostlý nehet vložte malou vatu a kůži po každém namočení nohou/ruky.

dělá:

Po namočení nohou nebo rukou teplou vodou a solí opatrně pomocí pinzety nebo pilníku jemně přitlačte kůžičku k zarostlému nehtu.

Pomocí pinzety uchopte malý kousek vaty a vložte jej do středu. Před vložením můžete ponořit vatové tampony a směs citronu a medu, abyste zmírnili bolest a zánět.

Řešení pro omezení zarůstání nehtů

1. Pečlivě a často stříhejte nehty na rukou/na nohou

Nejlepší způsob, jak zabránit zarůstání nehtu nebo zarostlého nehtu po ostříhání, je správné stříhání nehtů na rukou a nohou. Pokud je tedy vaše dítě dospělý člověk, měli byste ho cvičit ve zvyku pravidelně a správně zastřihávat nehty na nohou.

Měli byste dítě poučit, aby udělalo následující:

Vždy nejprve začněte stříhat nehty po stranách.

Po ostříhání se doporučuje nehty zapilovat do hladka, zejména nehet po stranách, aby se zarostlý nehet omezil přilepení na tkáně kolem nehtu způsobující bolest a zánět.

Nehty na rukou ani nohou nestříhejte příliš nakrátko. Stříhání nehtů příliš blízko může usnadnit jejich zarývání do kůže, když rostou.

Mějte ve zvyku stříhat nehty každý týden, zvláště u nehtů na nohou by vaše dítě mělo stříhat každé 2-3 týdny.

Nůžky na nehty po každém použití vyčistěte alkoholem, abyste zajistili hygienu a zabránili infekci.

Kromě toho byste měli svému miminku pořídit samostatnou kleštičku na nehty, nacvičte si zvyk nepoužívat stejné čisticí pomůcky...

2. Nenoste příliš těsné boty

Vy i vaše miminko byste měli používat sandály s otevřenou špičkou nebo boty, které nejsou příliš blízko špičky, aby prsty nebyly příliš pevně obepnuty. To pomůže zabránit zarůstání nehtů.

Děti, které se teprve vyvíjejí, by neměly nosit boty celý den, aby jejich nohy nebyly omezované, trochu náchylné k zarůstání nehtů, zánětům nebo špatným chodidlům. Proto, když není nutné nosit boty, měli byste své dítě povzbudit, aby nosilo sandály. Kromě toho, pokud má vaše dítě rádo fotbal a tento sport hraje často, měli byste mu koupit specializované kopačky.

Neměli byste příliš často nosit vysoké podpatky a boty s uzavřenou špičkou, abyste omezili zarůstání nehtů. K pohybu při práci v kanceláři můžete použít ploché sandály, ploché sandály, botičky pro panenky...

3. Navštivte lékaře

Pokud máte vy nebo vaše dítě zarostlý nehet a použili jste výše uvedené tipy, ale otok se po 2–3 dnech nezlepší, navštivte svého lékaře. Ke snížení zánětu a zmírnění bolesti vám může lékař předepsat perorální nebo lokální antibiotikum. V případě, že tkáň kolem nehtu je oteklá a způsobuje silnou bolest, může vám lékař doporučit provést menší chirurgický zákrok k odstranění zarostlého nehtu a vyčištění zanícené tkáně.

Doufejme, že výše uvedený článek vám přinesl užitečné tipy, jak se vypořádat se zarostlými nehty na nohou a vědět, jak tuto situaci omezit.