16měsíční děti: Vývojové milníky a nutriční potřeby

16měsíční miminka jsou rozkošní andílci. Miminka se v tomto věku postupně učí chodit, blábolit a tančit na hudbu, zajímají se o barvy.

V následujícím článku vás zveme, abyste se připojili k aFamilyToday Health, abyste objevili vývoj a výživu pro 16měsíční děti.

Co může dělat 16měsíční dítě?

V 16 měsících vás vaše miminko bude rádo slyšet zpívat říkanky a písničky nebo se s vámi pokoušet zpívat se svou omezenou slovní zásobou. 16měsíční děti řeknou asi 3 slova, mnoho miminek dokonce 15-20 slov.

 

Je snadné odhadnout preference vašeho dítěte, protože malé děti mají rády opakující se akce.

Zatímco rodiče mohou být překvapeni, co všechno 16měsíční dítě během této doby dokáže, vaše dítě nebude příliš trpělivé. Někdy se malí andílci snadno rozpláčou, pokud z něčeho nemají radost.

Milník ve vývoji 16měsíčního dítěte

16měsíční děti: Vývojové milníky a nutriční potřeby

 

 

Některé pozoruhodné rysy vývoje u 16měsíčních dětí:

Batolata: Většina 16měsíčních dětí je v chůzi docela zdatná. To bude předpokladem pro další důležité milníky jako je lezení, běh, chůze pozpátku, skákání na hudbu.

Prořezávání zoubků: Již v 16 měsících mohou začít špičáky vašeho dítěte prořezávat.

Naučte své dítě chodit na nočník: I když vaše dítě bude v této době stále potřebovat hlavně plenky, stále můžete cvičit nočník brzy, aby si vaše dítě zvyklo signalizovat dospělým, že musí jít na záchod. sedět na nočníku, záchod pořádně.

Spánek 16měsíčního dítěte

Děti 1-2 roky potřebují 11-14 hodin spánku každý den. Děti si obvykle vždy zdřímnou a jdou spát brzy večer, aby se mohly co nejlépe vyvíjet.

Výživa pro 16měsíční děti

16leté dítě mohou rodiče seznámit s různými potravinami, jako jsou:

Ovoce: Ovoce poskytuje nejen vlákninu, ale také základní vitamíny, které tělo vašeho dítěte potřebuje. Nechte své 16měsíční miminko, aby každý den zkusilo usrkávat malou porci ovoce, jako jsou banány, kiwi, mango a vodní melouny..., aby si dítě vytvořilo návyk jíst ovoce už od raného věku.

Celá zrna: Celá zrna jsou stále základní složkou při budování zdravé stravy pro děti. Můžete připravit chutné pokrmy jako kaše, drcenou rýži, chléb, polévku z ovsa, rýže, žita... a dopřát svým dětem chutnat každý den.

16měsíční děti: Vývojové milníky a nutriční potřeby

 

 

Tuk: Kromě ukládání energie, která slouží tělesným činnostem, je tuk faktorem, který pomáhá 16měsíčním dětem zůstat v nadcházejících měsících zdravá a větší. Necháte proto své miminko vstřebat dobré tuky, jako je olivový olej, kokosový olej, avokádo...

Zelenina: Chcete-li zvýšit chuť svého dítěte a také zjistit, jakou zeleninu rádo jí, zkuste mu dát vařenou nebo dušenou zeleninu, jako jsou brambory, květák, mrkev, brokolice... Dodává se s omáčkou, aby se vaše dítě cítilo chutněji.

Vejce a maso: Vejce a maso jsou výživné potraviny a jsou nejlepší pro 16měsíční děti. Vařené vajíčko s mletým masem, zeleninou a měkkou rýží se stane zajímavým tipem na jídlo vašeho miminka.

Železo: Tělo vašeho miminka potřebuje železo k podpoře krvetvorby. Železo byste měli 16měsíčním dětem doplňovat potravinami bohatými na železo, jako jsou játra, cizrna, rajčata a hovězí maso. Kromě toho musí rodiče také kombinovat tato jídla s potravinami bohatými na vitamín C , protože vitamín C umožňuje tělu lépe absorbovat železo.

Mléčné výrobky:  Kromě sušených mléčných výrobků by kojenci měli dostávat výživu z potravin na bázi mléka, jako je sýr, jogurt, syrovátka...

Ořechy a luštěniny:  Pokud jde o výživu pro 16měsíční miminko, rodiče by také neměli ignorovat semínka a semínka z luštěnin, protože obsahují spoustu minerálů, které jsou dobré pro vývoj vašeho miminka. Můžete zkusit uvařit lahodná jídla z cizrny, černých fazolí, hrášku, vlašských ořechů ...

Nakonec by rodiče měli vzít na vědomí, že ve stravě 16měsíčního dítěte ho nechte jíst mnoho jídel denně. Neměli byste však své dítě nutit jíst příliš mnoho, abyste nezvraceli, protože žaludek je poměrně malý a nemůže trávit jídlo.

 

 


Leave a Comment

9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma

9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma

Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.

Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku

Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku

Kromě hmotnosti a výšky je důležitým parametrem při řízení růstového procesu dětí v každé fázi také obvod hlavy.

Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět

Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět

Podkovovitá ledvina je vrozená vada ledvin, o které mnoho lidí neví, postiženému může způsobit mnoho zdravotních problémů.

Svrab u dětí a jak zacházet se svrabem pro miminka

Svrab u dětí a jak zacházet se svrabem pro miminka

Svrab u dětí je nakažlivé kožní onemocnění. Naučte se, jak efektivně léčit a předcházet svrabům s našimi tipy.

Je pocení při kojení důvodem k obavám? Jak omezit pocení dítěte při kojení?

Je pocení při kojení důvodem k obavám? Jak omezit pocení dítěte při kojení?

Pocení při kojení je u miminek normálním jevem, je však třeba být také obezřetný, protože to může být varovným signálem nebezpečných onemocnění.

Děti zvrací žlutou tekutinu je alarmující? Na co si dát pozor, když se ocitnete v této situaci

Děti zvrací žlutou tekutinu je alarmující? Na co si dát pozor, když se ocitnete v této situaci

Zjistěte více o příčinách dětského zvracení žluté tekutiny. Rodiče by měli sledovat barvu zvratků a věnovat pozornost dalším symptomům.

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.

Co rodiče potřebují vědět o očkování proti hepatitidě A

Co rodiče potřebují vědět o očkování proti hepatitidě A

Co dělá vakcína proti hepatitidě A? Proč by měly být děti očkovány proti hepatitidě A? Jaké jsou vedlejší účinky po očkování?

Děti masturbují, měli by se rodiče bát?

Děti masturbují, měli by se rodiče bát?

Děti se někdy na veřejnosti chovají nevhodně, například se dloubají v nose, ale je masturbace pro děti nenormální?

Nesestouplá varlata u kojenců: příčiny a léčba

Nesestouplá varlata u kojenců: příčiny a léčba

Nesestouplé onemocnění varlat, pokud nebude včas odhaleno a okamžitě léčeno, bude pro dítě v budoucnu nebezpečné. Pojďme zjistit příčinu a léčbu této nemoci!