10 chutných receptů z jednoduchých vajec pro děti

Vejce jsou pro děti velmi dobrá. Chcete-li pro své dítě vařit nová jídla, nenechte si ujít těchto 10 receptů na lahodná vejce, které jsou extrémně jednoduché a snadno se vyrábějí.

Znáte úžasné výhody vajíček pro vaše dítě . Je však dítě velmi líné jíst vejce? Hledáte nové recepty na jídlo, které děti povzbudí, aby jedly více vajec? Pokud ano, pojďme sledovat 10 vaječných jídel s aFamilyToday Health níže.

1. Omeleta

Jedná se o velmi jednoduché a nenáročné jídlo na přípravu. Musíte si však připravit některé z následujících ingrediencí:

 

Dva plátky sendviče

Dvě vejce

Sůl

Černý pepř (volitelně)

sýr (volitelné)

Máslo

Tvorba

Nožem vyřízněte 1-2 otvory ve středu dortu.

Zahřejte pánev a přidejte trochu másla. Poté přidejte chleba.

Rozbijte vajíčko do otvoru, který jste vytvořili. Buďte opatrní a nerozbijte žloutek. Posypeme trochou soli a pepře.

Snižte teplotu na minimum a vařte, dokud chléb nezhnědne. Poté naberte na talíř a navrch přidejte trochu sýra, pokud chcete.

2. Vaječné sušenky

Jedná se o lahodný, chutný pokrm pro děti. Můžete zvážit přípravu tohoto jídla, když je čas na svačinu nebo když je dítěti smutno v ústech. Mezi materiály, které budete potřebovat, patří:

Křupavé sušenky

1 vejce natvrdo

Vařený tuňák nebo kuře (volitelné)

Nakrájený celer

Olivový olej

Jogurt nebo majonéza

Sůl (volitelné)

Tvorba

Vejce uvařená natvrdo rozmačkáme s ostatními surovinami kromě sušenek.

Poté pomocí lžíce rozetřete směs na vršek 1 sušenky a další použijte ke stříhání.

3. Skořicové buchty

Tyčinky mohou být zdravou snídaní nebo svačinou pro vaše nejmenší. Budete potřebovat:

Vejce

Jogurt bez tuku s příchutěmi, které děti milují

Skořice

Ochucené sirupy, které mají děti rády

Nakrájený chléb

Tvorba

Na omáčku smíchejte jogurt a sirup.

V jiné misce rozklepněte vejce, přidejte jogurt a skořici.

Chleba nakrájíme na malé, dlouhé kousky a do této směsi rovnoměrně namáčíme z obou stran.

Do pánve přidejte trochu másla a přidejte chleba. Snižte teplotu na střední a vařte, dokud chléb nezezlátne.

Podávejte s omáčkou pro zvýraznění chuti.

4. Veselá vajíčka

10 chutných receptů z jednoduchých vajec pro děti

 

 

Když uvidíte toto jídlo, bude mít vaše dítě široký úsměv. Chcete-li vyrobit smajlíková vejce, musíte připravit:

Vejce

Mléko

Cherry rajče

Zelený pepř

Nasekaná petržel

Nakrájený sýr

Olivový olej

Máslo

Černý pepř

Tvorba

Vejce, mléko a pepř smícháme dohromady. Poté na pánev přidejte máslo a nalijte směs.

Přikryjte a vařte několik minut, dokud vejce nezhoustnou. Nemíchejte.

Vejce položte na prkénko a nakrájejte na 4 kolečka.

Nechte dítě použít dostupné materiály k ozdobení tvaru obličeje. Můžete také pomoci svému dítěti tím, že mu nabídnete několik návrhů.

5. Ovesné vaječné koláče

S tímto pokrmem pomůžete svému dítěti přidat každý den k snídani velké množství bílkovin. Potřebné materiály zahrnují:

Vejce

Mléko

Skořice

Ovesné vločky

Jogurt má chuť, kterou děti milují

Tvorba

V míse smícháme vejce, skořici a mléko. Poté přidejte ovesné vločky.

Směs zahřívejte s jogurtem do zhoustnutí.

6. Barevná vajíčka

Vaše dítě bude milovat barevný efekt na vaječné skořápce, když bude pokrm předložen. Mezi suroviny patří:

Vejce

Borůvka

Země

Tvorba

Vejce dejte do velkého hrnce a přidejte studenou vodu.

Přidejte borůvky a přiveďte k varu. Vypněte teplo a nechte vychladnout.

Vejce vyjměte, ale vodu nevylévejte. Vejce jemně rozklepněte, ale neloupejte.

Vejce vložíme zpět do vody a necháme asi 2 hodiny v lednici.

Sloupejte a dejte dětem. Vejce má nyní barvu borůvek.

7. Dortový  chléb hněte vejce

Jedná se o jídlo, které miluje mnoho dětí pro jeho lahodnou chuť, ale také velmi výživné. Potřebujete připravit:

Vejce uvařená natvrdo, nakrájená na malé kousky

Omáčka, kterou děti milují

Nakrájená cibule

Sůl

Pepř (volitelné)

Drcené kuře (vařené)

Nakrájený chléb

Tvorba

Do mísy dejte vejce, omáčku, cibuli, sůl a pepř a dobře promíchejte. Poté na rozmixovanou směs přidejte kuře.

Mažeme na toustový chléb a vychutnáváme.

8. Míchaná vejce

Je to také chutné a výživné jídlo pro děti. Přípravné materiály zahrnují:

Sýrová příze

Vejce

Mléko

Máslo

Sůl

Pepř (volitelné)

kečup (volitelné)

Tvorba

Smícháme vejce, mléko, sůl a pepř. Do pánve dejte máslo a přiveďte k varu, poté vlijte směs. Když vejce začnou houstnout, vidličkou vejce rozmícháme.

Umístěte sendvič na talíř, naberte míchaná vejce, posypte strouhaným sýrem a dejte do mikrovlnné trouby, dokud se sýr nerozpustí. Přidejte kečup a užívejte si.

9. Pudinková vejce

Pokud vaše dítě nudí obvyklé dezerty, zkuste udělat tento dort. Co je požadováno, zahrnuje:

Vejce

Mléko

Vanilka

Miláček

Nakrájené ovoce

Tvorba

Ingredience smícháme dohromady a vaříme na mírném ohni.

Neustále mícháme a vaříme, dokud směs nezačne houstnout. Vypněte sporák a přidejte ovoce.

10. Šálek chleba

10 chutných receptů z jednoduchých vajec pro děti

 

 

Bude to lahodná svačina pro vaše nejmenší. Potřebujete připravit:

Vejce

Mléko

Tavený sýr

Sendvič

Vařené kuře nebo šunka

Sýr

Nakrájená pažitka

Tvorba

Rozšleháme vejce a mléko, přidáme smetanový sýr a dobře promícháme. Pokračujte v přidávání chleba, masa a promíchávejte, poté vložte do hrnku.

Přidejte pažitku a vložte do trouby na vysokou teplotu, aby zhoustla.

Snad vám těchto 10 receptů pomůže snadno zařadit vejce do každodenního jídelníčku vašeho dítěte.

 


23 týdnů

23 týdnů

Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 23 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!

3 oblíbené druhy kojenecké výživy

3 oblíbené druhy kojenecké výživy

aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.

Můžete kojit dvojčata?

Můžete kojit dvojčata?

Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.

Jak se kognitivně vyvíjí jednoleté dítě?

Jak se kognitivně vyvíjí jednoleté dítě?

Přemýšleli jste někdy o tom, čemu rozumí 1leté dítě? Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte více o vnímání 1-letých dětí a změnách v myšlení v tomto věku.

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.

Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?

Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?

aFamilyToday Health – Mnoho rodičů je nadšených, že jejich děti budou cvičit, aby měly štíhlou postavu. Byla tato volba rodičů skutečně správná?

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!

Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou

Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou

aFamilyToday Health – Behaviorální terapie může pomoci snížit příznaky hyperaktivity a zvýšit koncentraci u dětí, zejména v kombinaci s léky.

Je bezpečné pro děti užívat panadol?

Je bezpečné pro děti užívat panadol?

aFamilyToday Health – Většina rodičů dala svým dětem panadol. Jak tedy zajistit, aby vaše dítě užívalo léky bezpečně?

Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?

Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?

aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.