Zdravotní účinky kouření

Kouření škodí našemu zdraví. Ne všichni však plně rozumíme škodlivým účinkům kouření. Podívejme se prostřednictvím tohoto článku na realitu a pokud možno přestaňme kouřit, než bude příliš pozdě!

Všichni víme o spojitosti mezi kouřením a rakovinou plic. Kouření je však také silně spojeno s kardiovaskulárními chorobami , mrtvicí a mnoha dalšími chronickými onemocněními. Kouření může také zvýšit riziko rakoviny močového měchýře, krku, ledvin, děložního čípku a slinivky břišní.

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) zabije tabák každý rok na celém světě více než 8 milionů lidí. Z toho více než 7 milionů lidí zemřelo na přímé užívání tabáku a asi 1,2 milionu zemřelo na expozici pasivnímu kouření.

Proč je kouření škodlivé?

Kouření je rizikovým faktorem pro onemocnění dýchacích cest a zvyšuje závažnost onemocnění dýchacích cest. Mnoho studií ukazuje, že kuřáci mají vyšší riziko vážných zdravotních komplikací COVID-19 než nekuřáci.

Celkem se v cigaretovém kouři nachází více než 5000 chemických složek a stovky dalších složek, které jsou škodlivé pro naše lidské zdraví. Zde jsou některé z hlavních látek obsažených v cigaretovém kouři:

• 1,3 – Butadien má velmi důležitou roli v chemickém průmyslu. Butadien je látka používaná při výrobě syntetického kaučuku. Je považován za chemickou látku způsobující rakovinu a může způsobit některá onemocnění, jako je rakovina krve.
• Arsen, také známý jako arsen, je látka používaná ke konzervaci dřeva. Některé sloučeniny arsenu jsou silně spojeny s rakovinou plic, jater, kůže a močového měchýře.
• Benzen se používá k výrobě chemikálií, benzínu a pesticidů. U lidí může způsobit rakovinu, zejména leukémii.
• Kadmium je těžký kov používaný k výrobě baterií. Kadmium a sloučeniny kadmia mohou způsobit rakovinu plic a jsou spojovány s rakovinou prostaty a ledvin.
• Chrom-6 se používá k výrobě kovů, barviv a barev. Je známo, že sloučeniny chromu-6 způsobují rakovinu plic a jsou spojovány s rakovinou nosu a sinusitidou.
• Formaldehyd se používá k výrobě chemikálií a plastů. Kromě toho se používá i jako konzervant, hořlavá látka. Formaldehyd způsobuje lidskou leukémii a rakovinu dýchacích cest .
• Polonium-210 je radioaktivní kov, u kterého bylo prokázáno, že způsobuje rakovinu u zvířat.
• Dehet, také známý jako dehet, je chemická látka, která se nachází v cigaretovém kouři. Zanechává hnědé a lepkavé zbytky na plicích, zubech a tkáních.

Kouření je rizikovým faktorem pro onemocnění dýchacích cest

Zdravotní účinky kouření

Kouření může způsobit rakovinu v každém orgánu v těle, jako jsou: rakovina plic, rakovina močového měchýře, rakovina krve, rakovina děložního čípku, rakovina tlustého střeva, jícnu, ledvin, nosohltanu, jater atd. Kromě toho může kouření způsobit i další onemocnění, jako jsou: Kardiovaskulární onemocnění, onemocnění plic, jako je emfyzém, mrtvice a bronchitida… Lidé, kteří hodně kouří, jsou také ohroženi rozvojem těchto onemocnění.

• Tuberkulóza.
• Nachlazení a chřipka.
• Žluté zuby a onemocnění dásní, zubní kaz, zápach z úst.
• Tvorba a vývoj mnoha vrásek.
• Riziko osteoporózy , zvýšená lámavost kostí.
• Diabetes.
• Šedý zákal a riziko oslepnutí.
• Muži snadno způsobují erektilní dysfunkci, předčasnou ejakulaci a sníženou chuť na sex.
• Ženy, které mají potíže s otěhotněním.

 Účinky kouření na zdraví ústní dutiny

Účinky kouření na těhotné ženy

Těhotné ženy, které příliš kouří, mohou zvýšit riziko předčasného porodu a dítě má často zdravotní problémy. Dítě může být příliš malé na to, aby se narodilo. Kromě toho cigaretový kouř při vdechování do těla zpomalí vývoj plodu v děloze. Kromě toho může kouření poškodit vývoj plic a mozku dítěte, zvýšit riziko vrozených vad a zvýšit riziko syndromu náhlého úmrtí kojence.

Těhotné ženy by neměly kouřit

Existují nějaké bezpečné cigarety, které mohou nahradit běžné cigarety?

Pokud se zeptáte, existují kromě běžných cigaret nějaké další druhy tabáku, které lze bezpečně nahradit? Pak je odpověď NE.

• Lehké cigarety jsou stále nebezpečnější a nebezpečnější než běžné cigarety.
• E-cigarety mohou způsobit 15krát více rakoviny než běžné cigarety.
• Cigarety označené jako „bez aditiv“ nebo „přírodní tabák“… stále obsahují stejné složky způsobující rakovinu jako běžné cigarety.
• Filtrované cigarety stále neblokují všechny škodlivé chemikálie, které se v cigaretách nacházejí.
• A zvláště dýmkový tabák je toxický jako cigarety.

Veškerý tabákový kouř je stejně škodlivý. A jakákoli expozice cigaretovému kouři může poškodit naše tělo. Pamatujte, že neexistuje žádná bezpečná úroveň expozice pasivnímu kouření a žádný tabák není bezpečný.

Jak nebezpečná je expozice pasivnímu kouření?

Kuřáci samozřejmě nejsou jediní, koho tabák postihuje. A tabákový kouř a výpary představují vážné zdravotní riziko pro nekuřáky, zejména děti.

Lidé, kteří dýchají pouze pasivní kouření, mohou mít z kouření vyšší krevní tlak a cholesterol a dokonce mají vyšší riziko srdečních onemocnění. Pasivní kouření způsobuje tisíce úmrtí na kardiovaskulární onemocnění a rakovinu plic.

Studie ukazují, že riziko kardiovaskulárních onemocnění u lidí, kteří dýchají pasivní kouření, je asi o 25 až 30 procent vyšší. Pasivní kouření také způsobuje mnoho nemocí. Děti, které žijí s pravidelnými kuřáky, jsou vystaveny vysokému riziku respiračních infekcí.

Pasivní kouření způsobuje tisíce úmrtí na kardiovaskulární onemocnění a rakovinu plic

Výhody odvykání kouření

Dejte svému tělu šanci vyléčit škody, které jste napáchali kouřením. Budete se cítit lehčeji a pohodlněji, když to uděláte: Přestaňte kouřit. Podívejte se na výhody odvykání kouření níže:

• Do 8 hodin od ukončení kouření se vám dýchá snadněji.
• Do 2 dnů po vysazení by se měl váš čich a chuť zlepšit.
• Během 2-3 týdnů od ukončení kouření se váš krevní oběh zlepší, budete snadněji chodit a vaše plíce začnou lépe fungovat.
• Do 3 měsíců od ukončení kouření je imunitní systém vašeho těla lépe schopen bojovat s infekcemi.
• Do 1 roku od ukončení kouření se riziko srdečního infarktu sníží na polovinu.
• Do 5 let od ukončení kouření klesá riziko mozkové mrtvice, stejně jako u nekuřáků.
• Po odvykání kouření pocítíte velmi zřetelně obnovu orgánů v těle.

Přestaňte kouřit co nejdříve, abyste ochránili své zdraví i své okolí

Běžné cigarety, e-cigarety nebo jakýkoli jiný tabákový výrobek obsahují mnoho stejných nebezpečných toxinů. To nejlepší, co můžete udělat pro ochranu svého zdraví, je přestat kouřit. Nestrávit zbytek života v závislosti na cigaretách, závislý na nikotinu. Nemusí to být snadné, ale pokud si věříte, dokážete to!