Věci, které byste měli vědět při snižování hladiny cukru v krvi v potu

Pocení je normální reakce těla. Pokud se to však stává často, může to být známka hypoglykémie.

Pocení je normální reakce těla. Pokud se to však stává často, může to být známka hypoglykémie.

Pocení je normální imunitní reakce těla na horké počasí, cvičení nebo infekci, protože tělo musí zvýšit svou teplotu, aby se pokusilo zabít bakterie nebo viry. Příliš časté nadměrné pocení je však s největší pravděpodobností příznakem hypoglykémie .

Typickým příznakem onemocnění je hypoglykémie a pocení.

1. Příčiny hypoglykémie a potu

Hypoglykémie  je stav, kdy hladina cukru v krvi klesne pod 80 mg/dl. Pokud se neléčí včas, může vést k poklesu funkce těla a ovlivnit nervový systém, zejména mozek.

Pocení je jedním z typických příznaků hypoglykémie. Tento jev se často vyskytuje u lidí s cukrovkou, množství inzulinového hormonu, který pomáhá vyrovnávat hladinu cukru v krvi, není plně vylučováno, což způsobuje vzestup glukózy v těle, což vede k hypoglykémii. Kromě toho existují některé případy nízké hladiny cukru v krvi v důsledku častého vynechávání jídel, příliš daleko od sebe, příliš mnoho cvičení, nedostatek škrobu pro tělo atd.

Kromě hypoglykémie a pocení se mohou objevit i další příznaky jako bolest hlavy, závratě, bledý obličej, únava atd. Závažnější mohou být mdloby, křeče.

Časté vynechávání jídel je příčinou nízké hladiny cukru v krvi.

2. Jak hypoglykémii léčit a na co nezapomenout

K léčbě hypoglykémie je třeba, aby pacient určil správnou příčinu, od které se odvíjí vhodná léčebná metoda.

Když se objeví příznaky hypoglykémie, měl by pacient užít glukózové tablety, nebo nejjednodušší je sníst bonbóny, aby mohl nedostatek cukru v těle rychle doplnit. U diabetické hypoglykémie je nutné důsledně dodržovat denní dietu stanovenou lékařem a užívat lék pravidelně a ve správné dávce. V případě, že se u pacienta projeví závažné příznaky, jako je kóma, křeče, okamžitě aplikujte glukagon přímo do těla.

Před cvičením nebo intenzivním cvičením si dejte lehké jídlo.

Hypoglykémii lze předejít, pokud pacient pravidelně dělá následující:

• Vyhněte se přeskakování jídel, jídla by neměla být příliš daleko od sebe, lze je rozdělit do mnoha malých jídel během dne.
• Ujistěte se, že množství škrobu je pro tělo dostatečné.
• Před cvičením nebo intenzivním cvičením byste měli sníst lehké jídlo, abyste se vyhnuli hypoglykémii z přepětí.
• Otestujte si hladinu cukru v krvi, jakmile se objeví známky poklesu hladiny cukru v krvi.
• Pro lidi s častou, náhlou nízkou hladinou cukru v krvi vždy noste bonbóny nebo jiné sladké potraviny k okamžitému použití.
• Vyhněte se alkoholickým nápojům, jako je alkohol, když má tělo pocit hladu.