Vápník & vitamín D3 je duo základních živin pro vývoj kostí a kloubů. Mnoho lidí však často ignoruje jejich pravidelné přidávání do těla. Podívejte se na účinky vápníku a vitamínu D3 a jak jej doplňovat zde.
Mnoho statistik ukazuje, že Vietnamci mají vysokou míru onemocnění kostí a kloubů. Konkrétně asi 11 % dospělých má osteoporózu, 38 % žen starších 65 let má osteoporózu, 60 % lidí starších 65 let má osteoartrózu. Nemluvě o problémech křivice u dětí. Proto je velmi důležité doplňovat denní dávku vápníku a vitamínu D3. Více se dozvíte zde.
Role vápníku v těle
Vápník se podílí na mnoha metabolických procesech, vývoji muskuloskeletálních svalů
Vápník zkráceně Calcium (Vápník) je esenciálním minerálem těla. Vápník se podílí na mnoha metabolických procesech, vývoji orgánů, zejména pohybového aparátu. Některé z rolí vápníku v těle lze zmínit jako:
Nedostatek nebo nadbytek vápníku navíc velmi ovlivňuje zdraví. Konkrétně:
Jak zajistit tělu vápník a vitamín D3
Suplementaci vápníku pro tělo je třeba provádět pravidelně a správně, aby tělu přinesla vysokou účinnost.
Prostřednictvím jídla
Naše tělo si vápník nevyrábí samo, ale musí si ho syntetizovat zvenčí. Některé potraviny bohaté na vápník lze uvést jako mořské plody, mléko, mléčné potraviny (jogurty, sýry...), tmavě zelená listová zelenina, ořechy, obiloviny... Vitamín D3 můžete tělu doplnit opalováním, používáním mléka , losos nebo doplňky vitaminu D.
Použijte kalciové nano tablety Hai Thuong Vuong
Tablety Calcium Nano Hai Thuong Vuong doplňují vápník a vitamín D3 pro tělo
Tyto potraviny však poskytují pouze poloviční množství vápníku, které tělo potřebuje. Proto můžete doplňovat z funkčních potravin. Zejména Hai Thuong Vuong Nano Calcium Tablet je v současnosti jedním z nejoblíbenějších produktů poskytujících vápník a vitamín D3.
Hai Thuong Vuong Nano Calcium Tablet je domácí produkt vyráběný společností Thanh Cong Pharmaceutical & Trading Company. Produkt je uživateli oblíbený pro jeho bezpečnost a účinnost při doplňování vápníku a vitamínu D3 pro tělo.
Hlavní složky produktu: Hořčík, Glukonát zinečnatý, Vitamín D3, Menachinon MK7, Fruktóza - Oligosacharid, Aquamin F, Glukonát vápenatý, Uhličitan vápenatý nano.
Každodenní užívání tablet Hai Thuong Vuong Calcium Nano může přinést účinky jako:
Poznámky při doplňování vápníku a vitamínu D3
Správné doplňování vápníku a vitamínu D3 přináší vysokou účinnost pro zdraví
Chcete-li dosáhnout nejlepšího absorpčního účinku, musíte věnovat pozornost některým problémům při doplňování vápníku a vitamínu D3 pro tělo následovně:
Výše jsou pro vás potřebné informace o tom, jak doplnit vápník a vitamín D3 pro tělo. Doplňování těchto živin je třeba provádět pravidelně a správně, aby vám a vaší rodině přineslo pružné a zdravé zdraví.
Sledování indexu Spo2 je nezbytné pro každého, zejména pro pacienty s Covid-19. Podívejte se také na článek Co je SpO2 a jak měřit index hladiny kyslíku v krvi pro kontrolu zdraví.
Oteklé ruce jsou příznakem, který často způsobuje bolest, nepohodlí a potíže při každodenních činnostech. Jaké jsou tedy příčiny a příznaky rozpoznání tohoto stavu?
Akutní virová hepatitida u malých dětí je často zaměňována s běžným nachlazením a horečkou. Nemoc se však snadno opakuje a způsobuje mnoho nebezpečných komplikací.
Používání koupelových listů k léčbě atopické dermatitidy je jedním z populárních domácích prostředků lidu, které pomáhají bezpečně a účinně léčit příznaky svědění, červené kůže.
Infračervené teploměry jsou důvěryhodné pro jejich vysokou citlivost, schopnost sledovat teplotu a velmi rychle varovat před horečkami. Viz poznámky při používání infračervených teploměrů
Teploměr je lékařská pomůcka, která již není v každodenním životě nic divného. Určitě se v každé rodinné lékárničce najde alespoň jeden typ teploměru. Následující článek vám pomůže dozvědět se více o typech teploměrů, které se běžně používají na trhu, a také o využití, které přinášejí, pojďme to zjistit!
Faryngitida je onemocnění dýchacích cest, které je velmi časté u malých dětí. Co by tedy rodiče měli dávat pít svým dětem, když mají faryngitidu?
Kromě metod západní medicíny lidé faryngitidu léčí také východní medicínou. Následující článek vás seznámí s některými metodami východní medicíny, které můžete použít k samoléčbě bolesti v krku doma.
Chřipka je způsobena virem a lze ji snadno zaměnit s nachlazením. Pacienti musí věnovat velkou pozornost příznakům chřipky, aby rozlišili a zabránili ovlivnění zdraví, dokonce i života.
Chřipka je považována za vysoce nakažlivé onemocnění a je velmi pravděpodobné, že způsobí epidemie. To, jak dlouho chřipka trvá, je také velkou pozorností lidí, protože opravdu, pokud se neléčí včas, nemoc se zkomplikuje a způsobí postiženému mnoho potíží a ovlivní jeho zdraví.
