Top 8 potravin, které jsou dobré pro lidi s tuberkulózou

Dieta hraje velmi důležitou roli v podpoře léčby plicní tuberkulózy. Následující článek vám proto představí dobré potraviny pro lidi s tuberkulózou, které byste měli zařadit do svého každodenního jídelníčku.

Použitím dobrého jídla pro lidi s tuberkulózou pacient omezí invazi a zničení bakterií. To pomáhá urychlit proces hojení.

Celá zrna jsou dobré jídlo pro lidi s tuberkulózou

Většina lidí s plicní tuberkulózou má často špatnou absorpční kapacitu, takže tělo bude mít nedostatek látek. Protože použití léků k léčbě a stav pacienta s plicní tuberkulózou je ze své podstaty slabý, způsobí mnoho vedlejších účinků na žaludek. Proto byste měli přidat více skupin potravin, které obsahují hodně škrobu. Zejména škroby, které se nacházejí v celých zrnech, pomáhají zvýšit energii pro tělo.

Celá zrna tedy dodají vašemu tělu základní živiny, jako jsou minerály a vitamíny , vláknina, zinek a selen. Místo chleba z bílé rýže, rýže, můžete přidat nudle, nudle, chléb z ořechů, jako jsou mandle, lněná semínka, ječmen. Navíc černý sezam, celozrnný oves, skromné ​​čajové pokrmy jako červené fazole, černé fazole, zelené fazole... jsou také velmi dobré pro lidi s tuberkulózou.

Dýně (aka dýně)

Dýně je dobré jídlo pro lidi s tuberkulózou

Dýně obsahuje spoustu rostlinných sloučenin, které jsou velmi prospěšné pro zdraví plic. Živiny obsažené v dýni, jako je zeaxantin, lutein, beta karoten, karotenoidy, všechny mají silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Některé studie také ukazují, že vyšší hladina karotenoidů v krvi souvisí s lepší funkcí plic. 

Mořské ústřice

Ústřice obsahují spoustu živin nezbytných pro zdraví plic. Patří mezi ně měď, vitamíny skupiny B a zinek – živiny, které jsou velmi užitečné pro kuřáky.

V souladu s tím je množství vitamínu B12 , vitamínu B v ústřicích velmi velké. Některé studie prokázaly, že mírný příjem zinku pomáhá lidem s plicní tuberkulózou snížit riziko CHOPN.

Čerstvá kurkuma

K léčbě tuberkulózy použijte čerstvou kurkumu

Díky svým silným protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem se čerstvá kurkuma často používá k podpoře zdraví těla. Kurkumin v kurkumě je velmi prospěšný při podpoře funkce plic. Ve skutečnosti mají lidé s plicní tuberkulózou způsobenou kouřením, ale užívající kurkumin, často o 9,2 % vyšší plicní funkce než ti, kteří kouří a kurkumin neužívají.

Olivový olej

Udržování návyku používat 1 polévkovou lžíci olivového oleje denně pomůže vašemu tělu chránit a bojovat s příznaky způsobenými astmatem. Olivový olej obsahuje aktivní složky, jako je vitamín E a polyfenoly, které mají účinné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které jsou velmi prospěšné pro lidi s plicní tuberkulózou.

Některé studie také ukazují, že lidé, kteří používají olivový olej, mají často snížené riziko astmatu. Nejen to, olivový olej se také ukázal jako velmi prospěšný při zlepšování funkce plic u lidí s astmatem, CHOPN a těžkých kuřáků.

Česnek

Množství kyseliny sírové v česneku je velmi účinné proti bakteriím tuberkulózy. V souladu s tím stačí česnek namočit do pitné vody nebo přidat česnek do každodenního jídla, aby měl čisticí účinek na dýchací systém. Kromě toho můžete česnek použít k posílení imunitního systému a prevenci rizika tuberkulózy.

Vyléčit plicní tuberkulózu česnekem

Máta

Obsah účinných látek v mátě má schopnost odbourávat množství hlenu nahromaděného v dýchacích cestách a napomáhat snadné cirkulaci vzduchu. Kromě toho má máta také vlastnosti, které pomáhají stimulovat imunitní systém. Antioxidanty v mátě přímo ovlivní jakoukoli infekci v těle. 

Kakao

Výrobky na bázi kakaa, jako je hořká čokoláda, často obsahují antioxidanty, jako jsou flavonoidy a další sloučeninu zvanou theobromin, která je dobrá pro funkci plic. V souladu s tím bylo prokázáno, že kakao snižuje riziko příznaků respirační alergie a může vám pomoci bojovat proti riziku rakoviny plic.

Některé studie dokonce ukazují, že lidé s vyšším příjmem flavonoidů z potravin, včetně těch vyrobených z čokolády, mají lepší funkci plic než ti s nízkým příjmem flavonoidů.

Výše uvedené jsou dobré potraviny pro lidi s tuberkulózou , které byste měli přidat do své každodenní stravy, abyste byli schopni zmírnit tento stav. Kromě toho, abyste pomohli onemocnění mít pozitivnější změnu, měli byste dodržovat léčebný proces podle pokynů svého lékaře.