Tinnitus při létání: Příčiny a řešení

Mnoho lidí si stěžuje, že mají potíže se sluchem, hučení v uších při létání a dokonce i bolesti. Proč se to tedy děje a jak to napravit. Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday!

Letecký tinnitus je tinnitus, ke kterému dochází, když je ušní bubínek vystaven nerovnováze tlaku mezi okolním prostředím a středním uchem. K tomuto jevu obvykle dochází, když letadlo přistává nebo když letadlo vzlétá, což způsobuje, že slyšíme syčení nebo zvonění v uších.

Proč mám tinnitus při létání?

Když letadlo přistává nebo vzlétá, vaše uši mohou pociťovat bolest ucha, tinnitus. Je to proto, že tlak vzduchu v kabině je vyšší než tlak ve vašem uchu, ušní bubínek je vystaven kolísání tlaku a abnormálním vibracím.

Bubínek je část, která odděluje vnější zvukovod, prostředí, od středního ucha. Ve spodní stěně středního ucha je část zvaná eustachovská trubice (nebo Eustache), což je trubice, která spojuje nosohltan se středoušním kanálem. Hlavní funkcí trysky je ventilace a odvod vzduchu a tekutiny ze středního ucha do nosu, krku a úst. Normálně je eustachovská trubice uzavřená, otevírá se pouze při polykání nebo zívání. Díky tomu je tlak mezi uchem a okolím vždy vyrovnaný.

Anatomická stavba ucha

Když letadlo vzlétne nebo přistane, tlak vzduchu v kabině letadla rychle stoupá, mnohem větší než tlak ve středním uchu. Vlivem tlaku vnějšího vzduchu bubínek náhle oteče, eustachovská trubice se včas neotevře a je ovlivněna funkce vedení zvuku. Když je letadlo ve stabilní výšce, tato situace se zmenší, budete mnohem pohodlnější.

S tinnitem v důsledku tlakové nerovnováhy se můžeme setkat také v některých dalších případech, jako je jízda výtahem do vysokého patra, explodování nášlapných min, potápění atd. Obecný mechanismus těchto situací je způsoben náhlým vysokým tlakem, namáháním ušního bubínku.

Tinnitus, když je létání nebezpečné?

Tinnitus, když letadlo náhle změní nadmořskou výšku, je častým jevem u mnoha lidí, tento stav obvykle sám odezní po přistání letadla nebo trvá několik hodin poté bez jakékoli léčby. Tinnitus není nebezpečný, zejména způsobuje nepohodlí cestujícím v letecké dopravě s následujícími projevy:

• Pocit nepohodlí, bolest v uchu;
• Pocit ucpaného ucha;
• Snížený sluch.

Tinnitus při létání není nebezpečný, ale způsobuje nepohodlí a úzkost

Tyto nepříjemnosti jsou pouze přechodné, po přistání letadla zcela mizí. V některých případech má však dopravní letadlo již existující zdravotní stavy, které způsobují, že tinnitus je poměrně závažný, což způsobuje silné bolesti ucha, bolesti hlavy, nevolnost, zvracení, závratě, dokonce závratě krvácení z ucha, horší je nevratná ztráta sluchu, přetrvávající tinnitus. S výše uvedenými riziky a vážnými událostmi se často setkáte u lidí se zdravotními potížemi, jako jsou:

• Zánět středního ucha s výtokem, sinusitida,...
• Zablokování zvukovodu;
• Vrozené tubární strukturální poruchy: Malé Eustachovy trubice u dětí.

Úzkost je také důvodem ke zhoršení tohoto stavu, zvláště u těch, kteří mají strach z létání, z výšek atd. Uvolněte tedy svou mysl co nejpohodlněji, abyste nemuseli dělat nepohodlí kvůli tinnitu.

Jak zabránit tinnitu při létání

Na základě mechanismu tinnitu při cestování letadlem můžete použít řadu jednoduchých, snadno implementovatelných a vysoce účinných opatření vyrovnáním tlaku vzduchu následovně:

• Polykejte, zívejte a pohybujte čelistí žvýkáním žvýkačky nebo cucáním sladkostí. Tím se otevře Eustachova trubice uprostřed ucha, což umožní tlaku vzduchu v uchu vyrovnat tlak venku. Tento lék pomáhá rychle zmírnit příznaky tinnitu. Můžete jej použít, když se letadlo chystá přistát jako zálohu.
• Valsalvův test, když letadlo náhle změní nadmořskou výšku: Test se provádí s následujícími kroky: Zhluboka se nadechněte, poté zavřete ústa, abyste zabránili vniknutí vzduchu do úst, a zároveň zavřete nosní dírky rukama, poté dýchejte pomalu pomalu Vyvětrejte z nosu a zároveň postupně uvolňujte držící ruku. Tento pohyb udělejte párkrát, zvláště když letadlo přistává, tlak mezi ušima a kabinou se vyrovná.
• Nespěte, když letadlo přistává a vzlétá: Když spíte, nebudete schopni použít dvě opatření k vyrovnání tlaku nahoře, takže budete cítit bolest v uších, jakmile se probudíte.
• Uspořádejte si vhodné cestovní plány: Nelétejte, když máte ucpaný nos, rýmu, alergickou rýmu, zánět středního ucha, sinusitidu . Když máte ucpaný nos, můžete si 30 minut před letem vyčistit nos pomocí nosních sprejů, ale neměli byste stříkat příliš, abyste nebyli mastní. U těch, kteří nedávno podstoupili operaci ucha, je důležité, abyste si nejprve promluvili se svým lékařem, abyste našli přiměřenou dobu k opětovnému létání, abyste se ujistili, že se ucho před letem zahojilo.
• Používejte špunty do uší: špunty do uší pomohou pomalu vyrovnat tlak na ušní bubínky při startu nebo přistání letadla.
• Uvolněte se při létání: Protože máte obavy, bude tinnitus nepříjemnější. Pokud se při létání cítíte ve stresu, přemýšlejte o způsobech, jak se uklidnit: během letu poslouchejte hudbu, čtěte časopis nebo sledujte film. Tyto věci vás odvedou od všeho, co vás znepokojuje.
• Relaxační a dechová cvičení mohou být také velmi užitečná, zvláště pokud je praktikujete před letem. Pokud víte, že máte strach z létání, promluvte si se svým lékařem, který vám může doporučit mírné sedativum, nebo můžete absolvovat nějaké kurzy, které lidem pomohou tento strach překonat.

Uklidnění mysli pomůže snížit nepohodlí 

U těch, kteří mají tinnitus, který po přistání nezmizí nebo mají závažné příznaky, jako je ztráta sluchu, prodloužený tinnitus , krvácení z ucha atd., je nutné navštívit otolaryngologa, aby zjistil příčinu, léčil ji co nejdříve, aby se zabránilo příznaky.

Znovu potvrzujeme, že tinnitus při létání není nebezpečný a lze mu předcházet jednoduchými opatřeními. V současné době je letadlo oblíbeným dopravním prostředkem, doufejme, že výše uvedený článek aFamilyToday Blog vám pomůže zbavit se některých starostí z této situace!