Souhrn informací, které potřebujete vědět o strachu z výšek

Proč se často bojíš výšek? Neodvažujete se stát vysoko a dívat se dolů? Možná to nevíte, tyto příznaky ukazují, že máte strach z výšek. Pojďme se o tomto syndromu dozvědět více!

Přestože strach z výšek není zdraví škodlivý, má velký vliv na psychiku a každodenní život pacientů. Pacienti si ani netroufnou létat, nedokážou vylézt do schodů, zejména schodů bez zábradlí. Proč tedy tento syndrom vzniká, kdo je náchylný a jak by se měl tento syndrom zlepšit? Odpověď bude v článku níže

Co je to strach z výšek?

Strach z výšek je podle odborníků hodnocen jako forma fobie z prostoru a pocitu nepohodlí, strachu, až extrémního při stání ve výšce. Pocit strachu při dosažení určité výšky má vlastně každý, odborně známý jako strach z pádu. Lidé s akrofobií však pociťují panický strach, roztřesení, je obtížné udržet klid, dokonce i rozrušení a obtížně se ovládají při lezení.

Statistiky ukazují, že asi 2-4% populace trpí strachem z výšek a ženy jsou častější než muži.

Lidé, kteří se bojí výšek, mají vždy pocit, že padají

Proč mám strach z výšek?

Příčiny strachu z výšek jsou velmi rozmanité, může pocházet z toho, že pacient v určité výšce upadl nebo měl nehodu. Díky tomu se vždy cítí pronásledováni, když jsou na vrcholu, a vždy se bojí, když jsou nuceni jít nahoru.

Dalším důvodem je, že někteří lidé mají omezenou schopnost udržovat rovnováhu, často se jim točí hlava , ztrácejí rovnováhu a vždy mají pocit, že mají spadnout, když jsou vysoko. Ve většině případů strachu z výšek nelze nalézt žádnou konkrétní příčinu.

Kdo má sklony ke strachu z výšek?

Statistiky ukazují, že strach z výšek může mít každý, zvláště když se pohybuje nad výškou 2 400 m.

Lidé s plicními chorobami nebo žijící v nízko položených a nízko položených oblastech, zvyklí na atmosférické a tlakové podmínky, jsou vystaveni vyššímu riziku rozvoje akrofobie. Prevalence tohoto stavu je také vyšší u žen než u mužů.

Strach z výšek ve vás vyvolává paniku a nervozitu, když stojíte ve výšce

Projevy strachu z výšek

Bolesti hlavy, závratě, nevolnost, zvracení, dušnost, únava, ... jsou běžné příznaky u lidí se strachem z výšek. Tyto příznaky se obvykle objevují 6 hodin po vzestupu.

V těžkých případech mohou mít lidé s akrofobií dokonce potíže s dýcháním, neustálý kašel a vykašlávání tekutin, třes a nejistá chůze, zmatenost a postupná ztráta vědomí.

Pokud se sami setkáte nebo uvidíte člověka s akrofobií s výše uvedenými příznaky, měli byste okamžitě vyhledat pomoc odborného lékaře, aby se nemoc nedostala do kritického stavu, dušnost může vést až ke smrti.

Diagnostika a léčba strachu z výšek

Aby lékař zjistil, zda má člověk strach z výšek, projde klinickými vyšetřovacími metodami a provede potřebné testy.

Léčba strachu z výšek pomocí léků

V souladu s tím lékař použije stetoskop ke kontrole, zda má pacient plicní výpotek . Dále je indikována řada testů, jako jsou: krevní test, CT mozku, rentgen, elektrokardiogram ...

Po přesném určení onemocnění a rozsahu onemocnění může lékař předepsat léčbu výškové nemoci pomocí léků, kyslíku a dalších specializovaných indikací. Pacienti budou převezeni do nižších míst, aby se uklidnili a zahájili léčbu.

Jak zlepšit strach z výšek?

Kromě léčby předepsané lékařem můžete také zcela zlepšit svůj strach z výšek, pokud budete dodržovat tyto tipy:

• Nezvyšujte výšku příliš rychle, ale potřebujete čas na postupné přizpůsobení, postupně výšku zvyšujte v závislosti na úrovni tolerance těla.
• Při přesunu do vyšších míst mějte vždy někoho vedle sebe, vyhněte se situaci, kdy propadnete panice, strachu vedoucímu k potížím s dýcháním a pádu.
• Navštěvujte pravidelně svého lékaře a při přesunu na vyšší místa se poraďte s lékařem. Měli byste s sebou nosit i léky, abyste předešli špatným situacím a rychle je zvládli.
• Odpočívejte, relaxujte, dbejte na výživu a zdravé životní návyky.
• Okamžitě kontaktujte svého lékaře, když je tělo příliš těžké, nebo si všimnete, že má někdo strach z výšek.

Strach z výšek se může postupně zlepšovat, pokud vytrváte a dobře se přizpůsobíte. Doufáme, že výše uvedené sdílení přineslo čtenářům užitečné informace. Pokud má vaše tělo abnormální příznaky, okamžitě kontaktujte odborníka!