Souhrn informací, které potřebujete vědět o strachu z moře

Seafobie je klasifikována jako typ fobie a je také formou duševní poruchy. Tento syndrom sice nemá vliv na zdraví, ale postiženým přinese určité nepříjemnosti.

Phonofobie je obecný název pro fobie nebo nadměrné obavy z moře a jiných hlubokých vod. S použitím léků nebo psychologické intervence pomohou životní změny pacientům účinně kontrolovat nemoc.

Co je to strach z moře?

Strach z moře je také známý jako strach z oceánu. Jedná se také o formu duševní poruchy, která se projevuje úzkostí, nejistotou, zmateností nebo ztrátou vyrovnanosti, strachem při pohledu na rozlehlé rozlehlé moře.

Souhrn informací, které potřebujete vědět o strachu z moře

Lidé s tímto syndromem budou mít vždy strach z věcí souvisejících s mořem a velkými vodními plochami. Někdy mají dokonce strach ze zvířat žijících ve vodě.

Někteří lidé také zažívají fobii z hlubokého moře, když se dostaví pocit paniky kvůli plavání v hluboké vodě, která nemůže dosáhnout na dno bazénu. Jiní pociťují strach, když myslí na oceán nebo fotí v hluboké vodě. Ačkoli to není oficiálně uznáno jako jedna ze samostatných poruch, existují projevy pro diagnostiku této obsedantní poruchy.

Proč se bojíš moře?

Podle odborníků není možné určit příčinu strachu člověka z moře. Je možné, že rizikovým faktorem agorafobie může být i kombinace faktorů prostředí, genetiky nebo negativního životního stylu a mozkové aktivity.

Podle výzkumů odborníků se v rodině spíše šíří úzkostné stavy, ze kterých se mohou objevit i fobie. Genetická zranitelnost spolu s negativním životem je také považována za příčinu strachu z toho, že to bude považovat za duševní poruchu .

Některé z následujících příčin lze považovat za faktory, které způsobují fobii z moře:

Negativní lidé mají vysoké riziko mořské fobie

• Genetické faktory: Pokud má rodič klaustrofobii, je velká šance, že se jeho dítě narodí s vyšším rizikem tohoto syndromu než ostatní děti. Nebo rodinná anamnéza úzkostné poruchy může být také příčinou vzniku tohoto syndromu u dítěte.
• Problémy s mozkem: Podle odborníků je amygdala v mozku lidí s fobií z moře vždy v nadměrném stavu. I když přesnou příčinu nelze určit, může to být také příčina mořské fobie.
• Negativní život: Pro lidi, kteří mají negativní fobii z moře, to může být také příčinou strachu dané osoby z moře.
• Získané znalosti: Jejich fobie z moře nebo hluboké vody nepocházejí ze zkušenosti, ale mohou být způsobeny informacemi poskytnutými jinými. U dětí, když rodiče mluví o nebezpečí vody, děti se také mohou bát a rozvinout hydrofobii.
• Tajemství moře: Od pradávna bylo moře pro lidi vždy něčím velmi tajemným. Tato záhada lidi vždy děsila. Příběhy o mrtvých mořích, mořských příšerách v oceánu mohou být také příčinou fobie z oceánu.

Jak překonat strach z moře

Přestože strach z moře přímo neovlivňuje zdraví, bude zasahovat do každodenního života pacienta. Proces léčby mořské fobie využijí psychologové mnoha různými metodami v závislosti na míře nebezpečí, kterou lékař podá jako nejvhodnější léčbu.

Psychoterapie ke snížení strachu

Některé léčebné metody, které psychologové použijí u pacientů s mořskou fobií:

Psychologická léčba

Je to hlavní léčba agorafobie. Jedná se o metodu prováděnou rozhovorem mezi psychologem a pacientem za účelem změny negativních myšlenek u pacienta. Navíc tato metoda pomůže snížit strach a úzkost způsobenou mořskou fobií.

Léčba drogami

Pro pacienty, kteří absolvovali psychologickou léčbu, ale nemohou zcela odstranit strach z moře. Lékař jim může předepsat léky, které je zkombinují, aby lépe zvládali svůj stav. Některé léky mohou dobře podporovat léčbu mořské fobie, jako jsou antidepresiva , léky proti úzkosti atd.

Změna životního stylu

Zdravý životní styl je prospěšný nejen pro lidi s agorafobií, ale i pro jiné syndromy. Pro pacienty s agorafobií je udržování zdravého životního stylu zásadní pro zotavení se ze syndromu.

I když strach z moře může mít negativní dopady na život pacienta. Ale pokud jsou včas odhaleni a léčeni, mohou lidé s tímto syndromem zcela překonat své obavy a vést šťastný život.