Skolióza u dětí a příčiny bolestí zad u dětí
Skolióza u dětí nejen vážně ovlivňuje zdraví, ale také způsobuje estetickou ztrátu, takže děti jsou sebevědomé a méněcenné.
Sezení v nesprávné poloze, způsobující kyfózu, se často vyskytuje u malých dětí. Tento stav, pokud se včas neupraví, velmi ovlivní tělesnou stavbu dítěte, když dítě vstoupí do dospělosti.
Jaké jsou důvody, proč sezení v nesprávném držení těla způsobuje kyfózu a jak to opravit? Seznámení s touto problematikou vám pomůže vybudovat a upravit vhodnou polohu sezení pro děti.
Důvod, proč sezení v nesprávném držení těla způsobuje skoliózu
Skolióza je stav, kdy má páteř nějaké šikmé křivky a mění tvar páteře. To je neodmyslitelně jednou z běžných deformit páteře a lze ji pozorovat pouhým okem. Skolióza se obvykle vyskytuje, když je poškozen systém šlach, svalů a vazů kolem páteře. Když máte skoliózu , když se podíváte zezadu, uvidíte, že páteř je zakřivená nebo vychýlená na jednu stranu a není tak rovná jako obvykle.
Proč sezení ve špatné poloze způsobuje skoliózu?
Nesprávné sezení je jedním z návyků, který u dětí ovlivňuje páteř a zvyšuje riziko skoliózy a bolestí zad . Pokud dítě sedí ve špatné poloze, hrudník se často postupně zplošťuje a zužuje. Kromě toho bude úhel kosti na lopatce daleko od oblasti páteře a bude abnormálně vyčnívat. Pokud rodiče již od útlého věku malým dětem aktivně neupravují sed, páteř ztratí své přirozené fyziologické zakřivení a postupně se křiví.
V souladu s tím některé polohy sezení u dětí, které snadno způsobují skoliózu, jsou:
Děti ve školním věku jsou vystaveny vysokému riziku kyfózy. V té době byla páteř dítěte ještě velmi slabá, dítě si nedokázalo uvědomit důležitost sezení ve správném držení těla. Pokud mají děti vždy ve zvyku dlouhodobě sedět, způsobí to abnormální zakřivení páteře, což povede k zakřivení páteře. K nesprávnému sezení vedoucímu ke skolióze navíc může dojít i tehdy, když se děti učí na nestandardních stolech a židlích nebo mají ve zvyku nosit příliš těžkou školní tašku.
Jak zabránit zakřivení páteře u dětí
Pokud nevíte, jak se „zakonzervovat“, stav skoliózy u dětí se může stále opakovat. Proto, aby se tomuto problému předešlo, musí rodiče věnovat pozornost následujícím problémům:
Je potřeba zlepšit školní prostředí
Ke studiu je třeba vytvořit správnou polohu sedu
Protože se musí doma pravidelně učit, rodiče by měli pro své děti vybudovat vhodné školní prostředí:
Udržujte přiměřený studijní a životní režim
Rodiče by se měli vyhýbat příliš dlouhému vystavování dětí elektronickým zařízením. Pokud dojde k expozici elektronickým zařízením, po přibližně 30 až 45 minutách by rodiče měli nechat své děti zúčastnit se venkovních aktivit, aby si odpočinuly a posílily své tělo.
Doplňte dobré živiny pro kosti
Rodiče musí upřednostňovat výběr potravin, které obsahují hodně vitamínu D a vápníku. Jsou to velmi dobré živiny pro vývoj kostí, když jsou děti ve fázi vývoje.
Zlepšete výživu kostí
Pravidelné vyšetření k detekci skoliózy
Periodické vyšetření skoliózy pomůže odhalit případy skoliózy pro včasnou korekci. Proto by rodiče měli přivádět své děti k lékaři pravidelně, jak lékař předepsal.
Dá se říci, že riziko, že děti sedí ve špatném držení těla způsobí skoliózu, je velmi velké. Rodiče proto musí věnovat pozornost sezení svých dětí a měli by je vzít k lékaři, pokud zaznamenají známky skoliózy.
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?