Příznaky náhlého zvýšení hladiny cukru v krvi a jak s ním bezpečně zacházet doma

Náhlá hyperglykémie je stav, kdy hladina glukózy v krvi překročí normální rozmezí. Co je tedy příčinou a jak rozpoznat charakteristické znaky tohoto stavu pro včasnou léčbu? Sledujte prosím následující článek blogu aFamilyToday Blog.

Hyperglykémie se u pacientů s diabetem objevuje náhle. Pokud se včas neodhalí, hrozí vážné komplikace na srdci, mozku, ledvinách... V tomto článku se s vámi podělíme o problémy spojené s náhlým zvýšením krevního cukru ao to, jak jej bezpečně zvládnout doma. 

Co je hyperglykémie?

Hyperglykémie je stav, ke kterému obvykle dochází, když množství glukózy v krvi překročí normální rozmezí. Pokud je frekvence tohoto stavu vysoká a neexistuje včasná léčba, bude to nebezpečné pro orgány v těle. 

Glukóza je metabolizována z potravy do těla. Jakmile se inzulín dostane do krve, pomůže glukóze dostat se do každé buňky v těle a poskytne energii pro lidské činnosti. Pokud tedy tělu chybí inzulín, glukóza se bude hromadit v krvi, což vede k hyperglykémii. K náhlému zvýšení hladiny cukru v krvi dochází, když glukóza rychle stoupne ihned po jídle. 

Zvýšená hladina glukózy v krvi vede k vysoké hladině cukru v krvi

Indikátory krevního cukru, které potřebujete vědět

Glykemický index (GI) je měřítkem množství glukózy v krvi (mmol/l nebo mg/l). Na základě GI lékař diagnostikuje možnost diabetu pacienta. GI může kolísat z minuty na minutu, ze dne na den a je ovlivněn stravou a aktivitami. 

Podle výzkumu je glykemický index, který je považován za stabilní, následující:

• Před jídlem (obvykle měřeno ráno): 3,9 mmol/l – 5,0 mmol/l (< 5,6="">
• Po jídle 1-2 hodiny: < 7,8="">

Kromě toho se lékař bude spoléhat na index HbA1c , aby přesně diagnostikoval hladinu cukru. Pokud je GI vysoký, ale HbA1c je stále v mezích <48="" mmol/mol="" standardu, pak="" can="" normal="" field=" "vhodné="" hba1c="" vyšší="" than="" 48="" mmol/mol,="" you="" yes="" can="" have=""> močová cesta . Při náhlém zvýšení hladiny cukru v krvi je GI vyšší než 8,5 mmol/mol.

Hladinu cukru v krvi můžete kontrolovat pomocí ručního glukometru

Příčiny náhlého zvýšení hladiny cukru v krvi

Nestabilní hladina cukru v krvi může způsobit nebezpečné komplikace. Existuje mnoho příčin náhlé vysoké hladiny cukru v krvi. Jak následuje:

Rizikové faktory

Lidé s následujícími rizikovými faktory mají větší pravděpodobnost náhlého zvýšení hladiny cukru v krvi:

• Mít člena rodiny s diabetem;
• těhotenská cukrovka;
• Subjekty s kardiovaskulárními problémy, vysokým krevním tlakem;
• Sedavý, s nadváhou, obezitou ; 
• Trpí nesnášenlivostí cukru;
• Ženy s anamnézou onemocnění polycystických vaječníků.

Hlavní příčinou náhlého zvýšení hladiny cukru v krvi

Kromě výše uvedených rizikových faktorů je náhlá vysoká hladina cukru v krvi pravděpodobnější u následujících lidí:

• Lidé s nepřiměřenou dietou způsobují nestabilitu krevního cukru. Potraviny obsahující kofein, sacharidy, sušené ovoce atd. mají riziko zvýšení hladiny cukru v krvi. Nebo lidé, kteří jedí příliš mnoho škrobu, sladkostí a tuku... také způsobí hyperglykémii. Pravidelné vynechávání snídaně nebo pozdní chození spát způsobuje produkci hormonu kortizolu, který narušuje hladinu cukru v krvi. 
• Tělo je neustále pod tlakem, stresem a produkuje hormony, které zvyšují hladinu cukru v krvi. Tento stav je běžný u dospělých, pokud je ponechán dlouhou dobu, je snadné vyvinout diabetes 2. typu. 
• Jsou v procesu léčby a používají jiné léky, jako jsou kortikosteroidy, prednison atd.

Zůstat dlouho vzhůru je snadné zvýšit hladinu cukru v krvi

Známky vysoké hladiny cukru v krvi

Pokud máte nízkou hladinu cukru v krvi, vaše tělo bude pociťovat závrať, nevolnost a dušnost. Takže když hladina cukru v krvi náhle stoupne, vaše tělo bude mluvit s jakými charakteristickými příznaky?

Neustálý pocit hladu nebo žízně

Příznaky náhlého zvýšení hladiny cukru v krvi jsou zpočátku často obtížně rozpoznatelné. Typický je projev chuti k jídlu a žízně. 

Když se cukr v krvi nepřeměňuje na energii, tělo je často hladové a unavené. Od té doby se zdá, že tělo potřebuje více, zejména sladké. Nebo když hladina cukru v krvi stoupne, budete mít žízeň a budete muset vypít dostatek vody, abyste vyrovnali nově produkovaný cukr. 

V noci mnohokrát močit

Častým znakem u lidí s náhlým zvýšením hladiny cukru v krvi je časté močení. Protože v této době tělo pracuje na vyloučení množství cukru ven, ledviny musí pracovat více, což vede k častějšímu močení. Pokud tento stav přetrvává, ledviny se zhorší v důsledku přepracování.

Unavené tělo

Přestože je index krevního cukru vysoký, tento cukr se nepřeměňuje na energii pro tělo. Buňkám jsou proto odebírány živiny, což způsobuje únavu těla. Pokud to bude pokračovat, můžete zaznamenat významný úbytek hmotnosti. 

Kromě toho můžete také zaznamenat následující doprovodné příznaky:

• Rozmazané oči;
• Nohy a chodidla jsou necitlivé, neklidné;
• Dušnost, rychlý srdeční tep;
• Bolest břicha, nevolnost, zvracení, horečka;
• Suchá kůže, sucho v ústech, zápach z úst fermentovaného ovoce;
• V těžkých případech může dojít k mdlobám nebo mrtvici.

Jak léčit náhlé zvýšení hladiny cukru v krvi?

Náhlé výkyvy hladiny cukru v krvi obvykle přicházejí velmi rychle. Zde je několik rychlých způsobů, jak snížit hladinu cukru v krvi, které můžete použít: 

• Pijte hodně vody, abyste vyloučili cukr z krve močí. U pacientů s onemocněním ledvin, vysokým krevním tlakem nebo srdečním selháním by se však tato metoda neměla používat. 
• Aplikujte 1-2 jednotky inzulínu k rychlému snížení hladiny cukru v krvi (platí pouze pro pacienty indikované k injekci inzulínu). 
• Ihned vypijte 1 šálek zeleného čaje nebo 3-4 lžičky skořice. 
• Jemné cvičení po dobu 15-20 minut, podporuje schopnost využití glukózy ve svalech. V případě závratí nebo horečky necvičte.

Pijte více skořice, jakmile se u vás náhle zvýší hladina cukru v krvi

Výše uvedené jsou způsoby, jak dočasně snížit hladinu cukru v krvi. Kromě toho musíte věnovat pozornost pravidelnému sledování svého těla a změně životního stylu a stravovacích návyků:

• Pro pravidelné domácí kontroly používejte ruční glukometr . Zlaté časy pro měření krevního cukru jsou ráno nalačno, 2 hodiny po jídle a před spaním. 
• Jezte hodně tučné zeleniny, omezte škrob. 
• Trénujte své tělo cvičením každý den. 
• Dopřejte si dostatek spánku 6-8 hodin denně. 
• Cvičte jógu nebo meditaci ke snížení stresu. 
• U lidí s cukrovkou používejte léky podle pokynů svého lékaře. 
• Používejte přírodní bylinky a doplňky stravy.
• Rozhodně nepoužívejte alkohol a stimulanty. 

Náhlé výkyvy hladiny cukru v krvi mohou způsobit mnoho vážných komplikací a zdravotních následků. Rozpoznání a uchopení příslušných znalostí vám proto pomůže zvládnout situaci, pokud nemáte tu smůlu, že se s ní setkáte. Doufejme, že v dalších článcích vás aFamilyToday Blog bude i nadále provázet na cestě k nalezení „zlatého klíče“ k vašemu vlastnímu zdraví.