Příčiny kinetózy a metody k jejímu překonání

Pohybová nemoc je porucha vyskytující se uvnitř ucha, která způsobuje bolesti hlavy, závratě, nevolnost,... Chcete-li tuto situaci překonat, přečtěte si prosím článek níže.

Pohybová nemoc je posedlost každého dlouhého výletu, který způsobuje nepříjemné pocity a únavu. Porozumění vaší úzkosti,  Pharmacy Blog aFamilyToday by se rád podělil o příčinách kinetózy a metodách, jak ji překonat, prostřednictvím článku níže.

Co je příčinou nevolnosti z auta?

Pohybová nemoc vzniká z vnitřních konfliktů v těle

Pohybová nemoc je pocit nevolnosti a nepohodlí, který vzniká, když jsou pohyby v uších, pohyby pociťované v očích a pocity ve svalech ve vzájemném konfliktu. Mozek v této době nedokáže zpracovat všechny protichůdné signály, a tak vylučuje inhibiční látky, které zvyšují pocit závratě, nevolnosti a únavy, zvracení a pocení.

Pro lidi s kinetózou je jízda posedlostí. V závislosti na místě, kde se každá osoba nachází, bude úroveň autonemoci závažná nebo mírná. Příznaky kinetózy mohou skončit, jakmile vystoupíte z autobusu. Jsou však i případy, kdy kinetóza znepříjemňuje tělu ještě pár hodin po vystoupení z auta. 

Někteří lidé onemocní kinetózou hned při první jízdě autem, ale pak se jejich tělo přizpůsobí a už neonemocní. Kromě toho existují lidé, kteří zpočátku neonemocní kinetózou, ale později onemocní nebo nikdy nebyli nemocní z auta. Pohybová nemoc je jako kinetóza nebo vlaková nemoc, mechanismus je stejný, není v tom žádný rozdíl

Kdo často trpí kinetózou?

Ženy a děti jsou náchylné k kinetóze

Každý může dostat kinetózu, ale děti a těhotné ženy jsou k kinetóze nejnáchylnější. Ženy jsou náchylnější k kinetózám než muži, zvláště když jsou těhotné a mají menstruaci. Děti od 2 do 12 let jsou navíc velmi náchylné na kinetózu. Lidé ve věku 50 let a starší onemocní kinetózou jen zřídka.

Běžné příznaky kinetózy

Při mírném stupni kinetózy budete mít obvykle v těle nepříjemné příznaky, doprovázené pocitem bolesti hlavy, závratí a nevolností, ... Tyto příznaky se však sníží, když se auto pohne. 

Co se týče těžké kinetózy, když vstoupíte do auta, pocítíte velké bolesti hlavy a nevolnost. Zvláště když se nepřizpůsobíte vůni v autě, způsobí to, že slinné žlázy budou nepřetržitě pracovat na regulaci funkcí těla. V tomto okamžiku budete pociťovat závrať, zvracení, kručení v žaludku a velkou únavu.

Pokud je kinetóza mírná, můžete být stále vzhůru, jen se cítit unavení, ale ve vážných případech budete vypadat slabí a nejistí na nohou, mysl se točí. Po vystoupení z auta a vystavení vzduchu se však budete cítit pohodlněji, ale přesto se v těle objeví únava.

Některé bezpečné a účinné metody, které pomohou snížit nevolnost

Čerstvý citron je účinnou metodou ke snížení kinetózy

Chcete-li se zbavit nevolnosti z auta, můžete použít některé z následujících metod:

Před odjezdem si dejte malou svačinu

Možná nevíte, že prázdný žaludek je také příčinou kinetózy. Protože hladoví vám snadno způsobí pokles krevního tlaku, slabé končetiny a závratě, což způsobí nevolnost z auta. Než se tedy vydáte na cestu, měli byste si dát malou svačinku, jako jsou sušenky, abyste tuto situaci minimalizovali. Měli byste si uvědomit, že než nastoupíte do auta, měli byste jíst suchá, nízkotučná jídla, nejezte příliš syté, abyste se vyhnuli nadýmání a poruchám trávení .

Vezměte léky proti opilosti

V současné době je nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak se zbavit kinetózy, užívat léky proti nevolnosti. Na trhu je mnoho léků proti nemoci, takže si můžete vybrat ten, který vám nejlépe vyhovuje. 

Léky proti kinetóze byste si měli vzít 30 minut před odjezdem, abyste dosáhli co nejlepšího účinku. Neužívejte lék příliš brzy nebo příliš pozdě, protože lék sníží nebo ztratí svou účinnost. Měli byste si také uvědomit, že byste neměli zneužívat léky proti nevolnosti, protože to způsobí mnoho nežádoucích vedlejších účinků.

Použijte zázvor 

Můžete použít drcený zázvor a smíchat s teplou vodou k pití asi 30 minut před odjezdem. Nebo také můžete zázvor nakrájet na tenké plátky a vysát. Právě charakteristická štiplavá chuť zázvoru vám pomůže přehlušit nepříjemný benzínový zápach a cítit se na cestách pohodlněji.

Účinně bojujte s kinetózou pomocí kůry z mandarinek, čerstvých citronů

Čerstvé mandarinkové a citronové kůry obsahují přírodní esenciální oleje, které pomáhají maskovat vůni benzínu a stimulují nervový systém, čímž pomáhají účinně léčit kinetózu. Když nastupujete do auta, měli byste si přinést čerstvou mandarinku nebo citronovou kůru, abyste ji cítili, abyste zmírnili příznaky kinetózy.

Výše jsou naše příspěvky o příčinách nevolnosti z auta a metodách k překonání kinetózy. Doufáme, že vám článek poskytl více užitečných informací, aby byl váš výlet úplnější.