Odhalení 7 úžasných výhod listů perilly pro zdraví dětí

Listy perilly jsou Vietnamcům velmi známým listem. Tento list je ceněn pro své mnohé zdravotní přínosy, zejména pro malé děti. Následující článek odhalí 7 „báječných“ přínosů listů perilly pro zdraví dětí. Pojďme to zjistit hned teď!

Perilla je bylina s vysokou nutriční hodnotou a mnoha zdravotními přínosy. Pokud plánujete dávat svému dítěti listy perilly, abyste zlepšili zdraví svého dítěte, ale zajímá vás, zda je tato bylina pro děti bezpečná, přečtěte si článek s více informacemi o 7 výhodách „ Nádherné“ listy perilly pro zdraví dětí níže!

Přečtěte si o listech perilly

Perilla (Melissa officinalis) je bylina z čeledi mátovitých. Někteří lidé nazývají listy perilly také citronovými listy máty, protože listy mají tvar máty a velmi příjemně voní po citronové trávě a citronu. 

Perilla listy jsou bylina, která patří do čeledi mátovitých

Perilla pochází z Evropy a střední Asie, často roste a roste v teplých podnebích. Proto se tento druh listů běžně vyskytuje v severní Africe, středomořské oblasti a střední Asii. Dnes se tato rostlina běžně pěstuje ve většině zemí v mírných a subtropických oblastech světa. 

Podle některých záznamů se listy perilly používaly před více než 2000 lety a byly mimořádně oblíbené ve středověké Evropě. Ve starověkém Řecku lidé často používali tuto bylinu k léčbě kožních ran a duševních zranění. Listy perilly se dnes nepoužívají jen jako lék s mnoha skvělými využitími, ale také jako speciální koření v kuchyni. 

7 "úžasných" přínosů listů perilly pro zdraví dětí

V souladu s tím můžete listy perilly použít jako koření do jídel pro děti. Pokud se listy používají správně, mohou dětem přinést mnoho zdravotních výhod, jako jsou: 

1. Antivirus

Mnoho studií prokázalo, že listy perilly mají účinné antivirové vlastnosti. Konkrétně tato bylina může pomoci v boji proti chřipkovým virům, viru newcastleské choroby (nemoc kuřat) a herpetickým virům u malých dětí. Pravidelné přidávání listů perily do denního nutričního jídelníčku proto pomůže dětem omezit setkávání se s běžnými menšími onemocněními způsobenými viry.  

Listy perilly mají účinné antivirové vlastnosti

2. Antibakteriální a protiplísňové vlastnosti

Kromě toho, že mají některé antivirové vlastnosti, mají listy perilly účinné antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Některé studie ukázaly, že extrakt z listů perilly má účinek na kontrolu 13 různých typů bakterií a 6 různých druhů hub. 

3. Posiluje nervový systém

Od starověku jsou listy perilly známé jako zázračná bylina, která uvolňuje ducha, uklidňuje mysl a zmírňuje stres a úzkost. 

Podle některých vědeckých studií bylo prokázáno, že kromě sedativního účinku mají listy perilly také velmi dobrý vliv na zlepšení paměti a zlepšení kognice. Pokud jej tedy děti používají pravidelně, pomůže snížit stres, pomůže dětem soustředit se a zlepší efektivitu učení. Nejen to, tato bylina také pomáhá podporovat léčbu Alzheimerovy choroby.

4. Úleva od bolesti

Některé studie odborníků také prokázaly, že listy perilly mají velmi dobrý analgetický a protizánětlivý účinek. Dokonce poskytuje úlevu od bolesti na stejné úrovni jako léky, jako je morfin a aspirin. Proto můžete listy perilly použít k úlevě od bolesti a omezení infekce, když mají děti rány. 

5. Předcházejte poruchám trávení

Perilové listy jsou považovány za přirozenou metodu s tím, že napomáhají ke zlepšení trávicí činnosti, snižují riziko vzniku příznaků, jako je plynatost, zažívací potíže, bolesti břicha... Zejména v kombinaci s listy perilly Miska s lístky máty pomůže zmírnit příznaky zánět žaludku . 

K léčbě koliky u dětí během kojení mohou matky použít listy perilly vařené s koprem a heřmánkem. Poté může maminka pít tuto směs 2x denně asi týden, aby se účinky čaje přenesly na miminko kojením. 

6. Omezte poškození jater

Játra jsou jedním z orgánů, které hrají v těle důležitou roli, jsou považovány za továrnu na detoxikaci organismu. Tato část je velmi zranitelná, protože je každý den vystavena spoustě toxinů. Studie ukázala, že listy perilly mohou pomoci zvýšit sílu jater a zabránit poškození. 

7. Léčba nespavosti

Nespavost je velmi častým stavem moderního života, a to nejen u dospělých, ale i u dětí. S mírným sedativním účinkem mohou listy perilly pomoci dětem zlepšit a zlepšit kvalitu spánku, pomáhají jim spát lépe a hlouběji. Kromě toho se o listech perily také říká, že pomáhají snížit noční pláč u dětí. 

Listy perilly mohou pomoci dětem zlepšit a zlepšit kvalitu spánku

Nežádoucí účinky listů perilly při nesprávném použití

Přestože přináší mnoho výhod pro zdraví dětí, při nesprávném nebo příliš velkém použití způsobí listy perilly také nevolnost, bolesti hlavy, bušení srdce a zvýšený oční tlak. 

Kromě toho může perilla také interagovat se sedativy, léky na glaukom a léky na štítnou žlázu. Proto, než ji dáte svému dítěti, musíte pečlivě zvážit zdravotní stav dítěte a léky, které užívá.

Doufáme, že výše uvedené sdílení vám pomůže získat další užitečné informace o tom, jak podávat malým dětem listy perilly. Přestože může perilla přinést mnoho zdravotních výhod, před přidáním do jídelníčku vašeho dítěte je stále nejlepší poradit se s lékařem, který vám poskytne nejlepší rady a rady.