Mandle jsou jednou z důležitých lymfatických uzlin umístěných v hltanu, které budou produkovat a vylučovat protilátky pro imunitní systém. Zánět mandlí velmi snadno napadnou bakterie způsobující zánět, při mnohonásobném opakování zánětu mandlí se setkáte se spoustou potíží při každodenních činnostech.
Nepříznivé faktory počasí, záněty a péče o tělo mohou způsobit, že lidé onemocní angínou, takže je nutné přijmout vhodná opatření péče o tělo, aby se tomuto onemocnění zabránilo.
Typy tonzilitidy, které potřebujete vědět
Tonsilitida je stav, kdy jsou krční mandle poškozovány viry a bakteriemi při změnách počasí, sezónních změnách nebo když se tělo neudrží v teple.
Tonsilitida se dělí na dva typy, akutní tonzilitidu a chronickou tonzilitidu. Pokud se akutní tonzilitida neléčí včas, způsobí poškození okolních tkání, snadno se mnohokrát opakuje a stane se chronickou. Některé běžné příznaky jsou:
Akutní tonzilitida
Lidé s mandlemi jsou obvykle děti a dospívající, některé běžné příznaky:
- Náhlá horečka je prvním příznakem, následuje ztráta chuti k jídlu a bolesti těla
- Poškozené mandle způsobují bolest v krku, zejména při jídle nebo polykání.
- Tonsilitida je zanícená, tlačí na nosohltan a způsobuje potíže s polykáním, ztrátu hlasu, chrapot, hlasité chrápání, ...
- Příznaky podobné chřipce: rýma, ucpaný nos, bolest hlavy,...
Chronická tonzilitida
U lidí s opakovanou akutní tonzilitidou, která se nehojí nebo nedostává včasnou léčbu, se může vyvinout chronická tonzilitida. Tento stav je častý u dospělých, starších osob a zřídka u dětí.
Tento typ onemocnění se často dělí na 3 typy lézí, jako jsou: nazofaryngeální tonzilitida, tonzilitida a atrofická tonzilitida. Příznaky tohoto onemocnění jsou podobné akutní tonzilitidě, ale jsou závažnější a trvají déle.
- Tělo ve stavu únavy, ztráta síly, vysoká horečka.
- Chrapot, ztráta hlasu, bolest v krku , změněný hlas.
- Polykání slin nebo jídla je bolestivé, pocit cizího tělesa v krku.
- Hnis z tonzilitidy způsobuje zápach z úst.
- Kašel, často plivání sputa, ve sputu může být hnis, krev nebo nekrotické mandle.
Když máte chronickou tonzilitidu, musíte věnovat pozornost jejím nebezpečným komplikacím, abyste se vyhnuli ovlivnění vašeho zdraví a života, jako je vysoká horečka, křeče, dehydratace, kardiovaskulární kolaps, infekce ucha, nosu a krku, systémové infekce...
Tonsilitida způsobuje bolest v krku
Návyky, které pomáhají předcházet tonzilitidě
Pokud je tonzilitida akutní nebo chronická, ale poškození není příliš závažné, je stále prioritou prevence. První věc, kterou je třeba udělat, aby se zabránilo opakujícím se zánětům mandlí, je udržet hrdlo v teple, posílit odolnost mandlí a okolních orgánů, aby nedošlo k infekci nebo poškození. Některé dobré návyky k ochraně a prevenci opakující se tonzilitidy jsou následující:
Vždy si vezměte teplé ručníky
Při chladném počasí, náhlé změně počasí nebo při sezení v klimatizaci je nutné přinést teplý ručník, aby bylo hrdlo v teple, aby se předešlo opakovaným zánětům mandlí. Když jsou mandle zanícené, budou citlivější a poškozenější, když se počasí ochladí. V závislosti na počasí si můžete vybrat vhodný materiál ručníku.
Noste košili s uzavřeným výstřihem
Pokud máte pocit, že musíte nosit šátek, který je nepohodlný, můžete si vybrat košile s vysokým límečkem, abyste si zakryli krk, zvláště když musíte cestovat daleko, chladné počasí, silný vítr. Nošení košile s uzavřeným výstřihem pomáhá udržet tělo v teple, chránit oblast krku a zabránit opakování angíny.
Noste přiléhavou košili, aby bylo vaše tělo v teple
Zdravá dieta
Pokud se zánět mandlí kromě vlivu počasí mnohokrát opakuje, je důležitým faktorem i odolnost. Proto, aby se předešlo opětovnému výskytu mandlí, je velmi důležité poskytnout adekvátní živiny, zejména výživu pro zlepšení odolnosti a imunitního systému. V každém jídle musíte zajistit, že dodáte všechny potřebné živiny, jako jsou bílkoviny, vitamíny a minerály. Některé vitamíny, které jsou velmi dobré pro imunitní systém, jsou vitamín C , vitamín A atd.
Kromě toho je velmi důležité zajistit hygienu a bezpečnost potravin, jíst vařené a pít horké a omezit konzumaci syrové stravy. Zelenina, pokud je konzumována přímo, je třeba umýt, namočit v nálevu a zvolit by si měla domácí zahradní zeleninu, bez konzervantů a prostředků na ochranu rostlin.
Čistá a správná ústní hygiena
Udržování čistých zubů pomůže zabránit množení bakterií způsobujících onemocnění orofaryngu. Ústní hygiena proto pomůže předejít opakujícím se zánětům mandlí. Musíte si čistit zuby pravidelným čištěním zubů, vyplachováním úst slanou vodou nebo antiseptickým roztokem.
Můžete použít ústní vodu se slanou vodou Chlorid sodný 0,9% Vinh Phuc . Fyziologický solný roztok obsahující Natrichlorid se ředí 0,9% čistou vodou, přes filtrační systém, prochází UV světlem, aby zabil až 99,99% škodlivých bakterií a odstranil nečistoty ve vodě, takže si můžete být zcela jisti kvalitou a účinností. produkt.
Kromě toho slaná voda Natrichlorid nejen zcela odstraňuje bakterie v ústní dutině, ale také účinně deodorizuje, čistí obličej a zabraňuje akné.
Ústní voda natrichlorid 0,9% Vinh Phuc
Pijte hodně teplé vody
Použití teplé vody místo studené vody pomůže udržet hrdlo v teple a účinně zabrání opakování tonzilitidy.
Doufejme, že s výše uvedeným článkem jste získali více užitečných informací týkajících se tonzilitidy. Nemoc sice není příliš život ohrožující, ale způsobí mnoho zbytečných potíží. Kromě výše uvedených opatření byste také měli chodit na pravidelné zubní prohlídky, abyste co nejdříve včas odhalili a vyléčili zánět mandlí, abyste se vyhnuli přechodu do chronického stadia.