Návod, jak předejít selhání ledvin

Selhání ledvin a nemoc vždy u mnoha lidí vyvolává strach a nejistotu, protože má nejen velký finanční dopad, ale také ohrožuje život. Znát příčinu

Selhání ledvin a nemoc vždy u mnoha lidí vyvolává strach a nejistotu, protože má nejen velký finanční dopad, ale také ohrožuje život. Znalost příčin a způsobů prevence nemocí vám pomůže těmto nebezpečným nemocem předcházet. Pojďme se dozvědět více o způsobech, jak zabránit selhání ledvin.

Rady, jak předejít selhání ledvin

1. Příčiny selhání ledvin

Pochopení příčin selhání ledvin nám pomůže poznat a omezit škodlivé činitele, abychom zabránili selhání ledvin .

• Kvůli řadě onemocnění jako je cukrovka, vysoký krevní tlak, glomerulonefritida, nefrotický syndrom... komplikace způsobují selhání ledvin.
• Těžké trauma, drcení těla způsobující chronické selhání ledvin .
• Dieta zneužívá hodně soli, bílkovin a tuků.
• Pravidelně kouřit, pít hodně alkoholu, piva, sycených nealkoholických nápojů.
• Pití menšího množství vody snižuje výdej moči, což znamená, že v moči přibývají odpadní látky a toxiny a v těle se hromadí více toxických látek.
• Vlivem stáří klesá funkce ledvin.

2. Jak předejít selhání ledvin?

Jak zabránit selhání ledvin?

Pravidelné kontroly

Dle doporučení odborníků je vhodné chodit na pravidelné zdravotní prohlídky, protože při včasném odhalení selhání ledvin je léčba velmi jednoduchá, rekonvalescence pacienta také rychlá a nezabere příliš času. Měli byste chodit na pravidelné kontroly alespoň dvakrát ročně, abyste získali přehled o svém zdravotním stavu, včas odhalili onemocnění ledvin pro včasnou léčbu.

Kompletní výživa

Konzumace dostatečného množství živin pomůže odolnosti těla lépe bojovat s nemocemi, včetně selhání ledvin. Výživa přímo ovlivňuje lidský vývoj, hraje klíčovou roli při udržování činností každodenního života. Jíst dostatek živin, jíst správná jídla, jíst prospěšné potraviny je nejlepší způsob, jak zabránit selhání ledvin .

Vědecká dieta je nejlepším způsobem, jak zabránit selhání ledvin

Dělat cvičení

Cvičení nejen trénuje flexibilitu těla, ale také pomáhá uvolnit se a být pohodlné pro každého. Udržet si klidnou mysl a klidnou duši je tajemstvím zdravého života mnoha lidí, i když jsou nemocní, proto byste měli cvičit i své tělo.

Nepoužívejte samoléčbu

Vietnamci mají ve zvyku diagnostikovat nemoci a pak si sami kupovat léky bez konzultace s lékařem, jde o extrémně nebezpečný čin a je třeba jej okamžitě změnit. Svévolné užívání léků může vyvolat nežádoucí účinky, použití nesprávného léku může způsobit i anafylaxi, alergie... ale nemoc stále není vyléčena, někdy je stav ještě nebezpečnější. Pokud tedy trpíte nějakou nemocí, navštivte prosím svého lékaře a poskytněte mu vhodnou radu.

Selhání ledvin není děsivé, pokud víte, jak mu včas předejít. Pojďme se chopit  způsobů, jak zabránit selhání ledvin  výše, mít zdravou stravu, životní styl a chránit zdraví vás a vaší rodiny.

Cao Thu