Mohou si ženy po porodu čistit zuby?

Tělo matky je po porodu dosti slabé a citlivé na vše kolem, proto potřebuje speciální péči, především péči o chrup. Matky si musí správně čistit zuby, vybrat správný zubní kartáček a zubní pastu, aby se zlepšila suplementace vápníku, aby matky měly silné zuby a svěží dech.

Co tedy způsobuje onemocnění zubů u žen po porodu? A mohou si ženy po porodu čistit zuby ? Přečtěte si prosím níže uvedený článek, abyste získali uspokojivou odpověď.

Příčiny žen po porodu mají onemocnění zubů

Ženský organismus je po porodu velmi slabý, a tak si ženy často říkají, že by se měly zdržet koupání a čištění zubů, aby se později nepodepsaly na svém zdraví. Pokud se však zdržíte koupání a čištění zubů, vytvoříte příznivé podmínky pro množení bakterií, které matce způsobí onemocnění. Onemocnění zubů, kterými často trpí mnoho žen po porodu, jako je paradentóza , zánět dásní, paradentóza, krvácení dásní, citlivost zubů, ... jsou způsobeny následujícími důvody:

• Poporodní hormonální změny ovlivňují zdraví ústní dutiny.
• V období těhotenství a po porodu neposilujte doplňky výživy, což vede k nedostatku vápníku, zinku, železa,... oslabení zubů a trpí mnoha onemocněními dutiny ústní.
• Abstinence čištění zubů během porodu neúmyslně způsobuje, že se v dutině ústní stále více "zdržují" bakterie, které způsobují onemocnění, jako je zápach z úst, zubní kámen, zubní kámen a onemocnění dásní, což je horší ztráta zubů.
• Protože chtějí mít více mléka, matky zvýšily velikost porcí, počet jídel, ale zapomněly na problém zajištění ústní hygieny, což způsobuje zadržování jídla mezi zuby, což způsobuje mnoho onemocnění, jako je zubní kaz, krvácení dásní. zánět dásní,...

Maminky po porodu posilují doplňky výživy, ale zapomínají na problém zajištění ústní hygieny

Mohou si ženy po porodu čistit zuby?

Z výše uvedených příčin zubních onemocnění u žen po porodu a podle pokynů zubních lékařů je zdržování se čištění zubů nevědecké. Nedovolte, aby z vás vaše nevědomost udělala „nemocné dítě“ kvůli těm nesprávným abstinenci. Pečlivě si čistěte zuby dvakrát denně měkkým zubním kartáčkem , teplou vodou a zubní pastou se správným množstvím fluoridu. V době svačiny byste si měli použít zubní nit a vypláchnout si ústa teplou vodou, abyste odstranili plak na zubech.

Po porodu by si maminky měly čistit zuby dvakrát denně, aby byla zajištěna účinná ústní hygiena 

Správná péče o zuby pro maminky po porodu

Když existuje přesná odpověď na otázku "můžete si po porodu čistit zuby?" Poté by matky měly správně provádět ústní hygienu takto:

• Po jídle si čistěte zuby dvakrát denně vhodným zubním kartáčkem.
• Používejte přípravky pro péči o ústní dutinu: ústní vodu a nit  Oral-B Essential Flos po jídle k odstranění zbytků jídla na zubech.
• Kartáčujte řádně, aby štětiny byly v přímém kontaktu se stranami zubů (uvnitř, vně, žvýkací). Chcete-li čistit zuby jemně, vyhněte se silným pohybům, které bolí dásně, čistěte zuby zevnitř ven, horní čelist, dolní čelist, přední a zadní část.
• Dodržujte pravidelné zubní prohlídky, abyste rychle odhalili zubní onemocnění a měli vhodný léčebný plán.
• Posilte přidávání potravin obsahujících vápník , protože většina maminek po porodu má obrovský nedostatek vápníku, proto je nutné doplňovat nutričně bohaté potraviny syntetickými tabletami.
• Vyberte vhodný kartáč, jako jsou měkké štětiny, malá hlava, můžete použít elektrický kartáč , pokud to ekonomické podmínky dovolí.
• Kloktejte slanou vodou nebo teplou vodou, protože zoubky novopečené maminky jsou stále slabé, nepoužívejte studenou vodu.

Po svačině použijte dentální nit k odstranění plaku

Matčina strava po porodu mít silné zuby

Chcete-li mít silné zuby, je nezbytně nutné, aby si ženy po porodu pravidelně čistily zuby, čistily si zuby správně, navíc změnily vědeckou dietu pro zlepšení zdraví, doplnily živiny a vápník pro tělo.a zuby.

• Nejezte potraviny obsahující hodně cukru, škrobu, slazené, sycené nápoje nebo stimulanty, protože tyto potraviny, pokud jsou tolerovány velkou částí těla, způsobí žluté zuby, záněty zubů, zubní kaz.
• Do příloh zařaďte potraviny jako organické ovoce a ořechy.
• Vyhýbejte se jídlům a nápojům, které jsou příliš horké, příliš studené nebo příliš kořeněné, protože mohou způsobit podráždění vedoucí k zánětu zubů.
• Zvyšte toleranci potravin s vysokým obsahem vápníku jako je mléko, vejce, krabi, krevety všeho druhu, případně ořechy, zelenina bohatá na vápník jako brokolice, špenát, amarant, ...

Zvyšte jídla bohatá na vápník 

Maminky po porodu se často zanedbávají, protože jsou dost vytížené péčí o andílky. Matky by ale také měly věnovat přiměřený čas péči o své děti a péči o sebe, zejména dentální a nutriční záležitosti. Výše uvedený článek jasně vysvětlil, zda si ženy po porodu mohou čistit zuby nebo ne, stejně jako jak se o zuby starat a jak se správně stravovat. Doufám, že zodpovím všechny vaše otázky.