Měla by se podvrtnutá noha natírat horkým olejem nebo ne?

Při vymknutí má mnoho lidí ve zvyku natírat ránu horkým olejem, aby se rána rychleji hojila. Je to tedy správné nebo ne?

Výrony nohou jsou v životě docela běžná zranění. Z tohoto důvodu existuje mnoho různých metod léčby tohoto typu zranění. Ne všechny léčebné metody jsou však přesné a účinné. Zranění může zhoršit i nesprávná manipulace s výronem. Při vymknutí má mnoho lidí ve zvyku natírat ránu horkým olejem, aby se rána rychleji hojila. Je to tedy správné nebo ne? Pojďme zjistit, zda by se výron nohy měl zahřívat horkým olejem prostřednictvím tohoto článku.

Co je to podvrtnutí nohy? Příznaky podvrtnutí nohou?

Podvrtnutí je stav, kdy jsou poškozeny vazy v noze nebo konkrétně v kotníku. Vazy mohou být přetažené, částečně natržené nebo zcela natržené. Vymknutá noha znesnadní zraněnému pohyb, pohyb a ztíží se také udržení rovnováhy. Zejména pokud dojde k těžkému poranění, může rána při vnitřním krvácení otéct, edematózní a pohmožděná.

Při podvrtnutí nohy zraněná osoba uvidí, že kotník může být pohmožděný a může být mírně oteklý, pokud je stlačen, na povrchu rány zůstane prohlubeň. Po podvrtnutí navíc pacient pocítí ostrou bolest, od tupé po intenzivní, objevující se v oblasti kotníku. Tato bolest se zhoršuje, když zraněná osoba pohne kotníkem. Zejména v nebezpečnějších případech může zraněný slyšet i zvuk „puknutí“ v oblasti kotníku. To je zvuk, kdy jsou klouby v kotníku zcela posunuty doprava od původní polohy.

Podvrtnutí je v životě velmi časté zranění

V závislosti na závažnosti poranění se budou také lišit příznaky. Výše uvedené příznaky jsou však nejzákladnějšími příznaky pro detekci poranění výronu kotníku. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, je pravděpodobné, že jste si podvrtli nohu.

Příčiny podvrtnutí nohou

Existuje mnoho různých příčin podvrtnutí kotníku. Mezi těmito příčinami jsou však nejčastějšími příčinami přepracování, nesprávné sportování nebo pohyb na konkávních, nerovných plochách.

Tyto příčiny způsobí posunutí hlezenních kloubů z jejich původní polohy, což povede k přetažení vazů. To způsobí, že se vazy, které spojují klouby v kotníku, natáhnou, přetrhnou nebo úplně přetrhnou.

Abyste minimalizovali výskyt výronů, měli byste se před sportem nebo jinou fyzickou aktivitou důkladně zahřát. Zároveň by rozhodně neměl příliš pracovat, měl by nosit boty správné velikosti, vhodné do pohyblivého terénu, aby nedošlo k poranění nohou. Při cestování po hrbolatých a nerovných plochách byste navíc měli být opatrní a jemní. Rozhodně neběhejte, skákejte rychle, protože je snadné se zranit.

Podvrtnutí nohou způsobuje otoky nohou

Kromě toho, když si všimnete, že jste se vymknul nebo máte příznaky tohoto zranění, měli byste okamžitě zastavit činnosti, aby zranění mohlo odpočívat. Rozhodně se nepokoušejte pokračovat ve cvičení, protože to může ránu snadno zhoršit, déle se hojit a způsobit mnoho dalších nebezpečných komplikací.

Měla by se podvrtnutá noha natírat horkým olejem nebo ne?

Při podvrtnutí má mnoho lidí často ve zvyku natírat ránu horkým olejem. Je to však správný přístup? Takže pokud máte podvrtnutou nohu, měli byste se namazat horkým olejem nebo ne? Ve skutečnosti horký olej způsobuje rozšíření krevních cév, což zvyšuje riziko vnitřního krvácení a modřin v ráně. Zároveň se tím také zhoršuje bolest a hlavně se rána déle hojí.

Nejlepší způsob léčby podvrtnutí je přiložit na ránu led nebo studenou žínku. To pomůže zúžit krevní cévy, omezí vnitřní krvácení a napomůže rychlejšímu hojení rány. Tento lék je také velmi účinný při snižování bolesti.

Všimněte si, že byste absolutně neměli aplikovat horký olej na podvrtnutí a zvláště na otevřené rány, protože to prodlužuje hojení rány, zvyšuje intenzitu bolesti a má potenciál způsobit vážné zdravotní problémy. Infekce rány je extrémně nebezpečná .

Podvrtnutí nohou je třeba okamžitě léčit

Nahoře je veškerá naše sdílení týkající se poranění vymknutím a také to, zda by se podvrtnutí mělo namazat horkým olejem nebo ne . Doufáme, že tento náš článek vám poskytl více zajímavých a užitečných informací týkajících se poranění podvrtnutím a také vám pomohl lépe porozumět tomu, zda se má vymknutá noha natírat horkým olejem nebo ne.