Lékař vysvětluje hypoglykémii: Příčiny a způsoby, jak tomu zabránit

Hypoglykémie je častá u diabetiků, kteří jsou léčeni inzulínovými doplňky nebo svévolně užívají léky na cukrovku bez lékařského předpisu. Poslechněme si, jak lékař vysvětluje hypoglykémii: Příčiny a prevence

Hypoglykémie je častá u diabetiků, kteří jsou léčeni inzulínovými doplňky nebo svévolně užívají léky na cukrovku bez lékařského předpisu. Poslechněme si, jak lékař vysvětluje hypoglykémii: Příčiny a prevence.

1. Co je hypoglykémie?

Lékaři vysvětlují hypoglykémii takto:

Hypoglykémie, anglický název Hypoglykémie označuje stav charakterizovaný organismem způsobeným abnormálně nízkou hladinou krevního cukru (glukózy) – hlavního zdroje energie v těle.

Hypoglykémie je často spojena s léčbou cukrovky. Někteří lidé, dokonce i bez cukrovky, však mohou pociťovat nízkou hladinu cukru v krvi s příznaky, jako jsou závratě, točení hlavy, třes končetin, bledé tělo.

Lidé s nízkou hladinou cukru v krvi mají příznaky závratě, točení hlavy, třesu končetin, bledého těla.

2. Proč lékař vysvětluje hypoglykémii?

U pacientů léčených hypoglykemickým mechanismem inzulinu lékař vysvětluje, že hypoglykémie může být způsobena následujícím:

Předávkování inzulínem:

Nadměrná nebo prodloužená absorpce inzulínu v důsledku subkutánní lipodystrofie v oblastech dlouhodobé injekce inzulínu; injekci do aktivních oblastí (ruce, nohy...) nebo aplikujte teplo po injekci inzulínu.

Dietní chyby:

•  Po aplikaci inzulinu jezte příliš pomalu.
•  Nejíst dostatek jídel nebo vynechávat svačiny.
•  Vynechávat jídla, jíst příliš málo, ale stále si píchat inzulín.
• Nevědecká a pravidelná fyzická aktivita.

Špatné stravování a málo kvalitních a dost jídel ke snížení hladiny cukru v krvi

U pacientů léčených tabletami (sulfonamidy) lékaři vysvětlují, že hypoglykémie má následující příčiny:

Užívání nesprávného léku:

• Předávkovat.
• Vezměte lék příliš daleko od hlavního jídla.
• Nejezte, ale stále užívejte léky.
• Automaticky užívejte léky bez lékařského předpisu. 
• Nadměrná fyzická aktivita.

Existují také další důvody, jako například:

Pijte hodně alkoholu, protože alkohol brání játrům dostat cukr do krevního oběhu a zvyšuje působení a produkci inzulínu ze slinivky břišní. Účinky alkoholu mohou přetrvávat do dalšího dne.

Nadměrné pití alkoholu také způsobuje nízkou hladinu cukru v krvi následující den

Mít bakteriální infekce, jako jsou infekce plic a močových cest, zejména u starších lidí žijících v domovech pro seniory.

Závažná onemocnění ledvin, jater, štítné žlázy, rakovina.

Endokrinní hormonální poruchy.

3. Prevence hypoglykémie

Poté, co lékaři vysvětlí, co způsobuje hypoglykémii? Spoléháme se na příčiny, které tvoří onemocnění, abychom přijali včasná preventivní opatření.

-Vždy si dopřejte kvalitní snídani, která dodá dostatek energie. Poznámka: omezte příjem balených cereálií a jezte chléb s trochou ovocné šťávy.

-Jezte méně, rozdělte si do více jídel, mezera mezi 2 jídly by neměla být delší než 3 hodiny. Nízká energie v odpoledních hodinách může snížit hladinu cukru v krvi.

-Jezte potraviny obsahující škrob - komplexní cukry v každém jídle: sladké brambory, celozrnný chléb, nudle, rýže, ječmen...

-Pokud pijete povzbuzující nápoje, jako je čaj, káva, čokoláda a konzervované nápoje, měli byste je užívat po jídle a nikdy na lačný žaludek.

-Svačiny vždy doplňujte potravinami bohatými na bílkoviny, jako je konzumace jablka s mandlemi. Měli byste přidat více celeru, mrkve nebo brokolice, jogurt s ořechy nebo čerstvé ovoce s 1/2 lžičky dýňových nebo slunečnicových semínek

Poté, co pochopíte, co váš lékař vysvětluje o hypoglykémii, musíte pochopit a použít opatření k prevenci hypoglykémie. Odtud budete mít nejlepší zdraví, abyste se mohli bavit a efektivně pracovat.