Kromě medu k léčbě suchých očí existuje mnoho způsobů, jak zlepšit zrak pro kancelářské pracovníky

Med na suché oči je vysoce účinný, ale metoda je složitá. Proto mnoho kancelářských pracovníků dává přednost jiným způsobům léčby suchého oka.

Med na suché oči je vysoce účinný, ale metoda je složitá. Proto mnoho kancelářských pracovníků dává přednost jiným způsobům léčby suchého oka.

S rozvojem vědy a techniky je doba, po kterou jsou pracovníci kanceláře vystaveni obrazovkám počítačů, stále delší a delší. To vede k mnoha vážným zdravotním následkům, jako je poškození páteře, dlouhodobý stres a oční onemocnění. Mnoho pacientů se suchýma očima často používá med smíchaný s převařenou vodou ve standardním poměru na oční kapky. Tato metoda je však poměrně sofistikovaná a vyžaduje dobrou údržbu. Proto pracovníci v kanceláři volí k léčbě suchých očí jednodušší způsob než med.

Filtrované čajové sáčky

Kromě medu k léčbě suchých očí můžete použít také čajové sáčky.

Čajové sáčky se často používají k redukci tmavých kruhů kolem očí. Kromě toho má také velmi dobrou odolnost proti suchým očím  . Pro další výhody byste měli používat sáčky levandule nebo černého čaje. Zahřejte čajový sáček (namočený v horké vodě), přiložte si ho na oči na 10-15 minut a lehněte si. Antioxidanty v čaji způsobí, že slzné žlázy budou pracovat efektivněji a budou produkovat více vody.

Mandlový olej

Mandlový olej dosud vždy milovalo mnoho lidí pro péči o zdraví a krásu. Obsah vitamínu E a vysoká kyselost v mandlích působí na redukci tmavých kruhů kolem očí. Pro kancelářské pracovníky, kteří musí nepřetržitě pracovat s počítači, použijte pár kapek mandlí na jemné masírování očního okolí před spaním. Mandlový olej promastí přirozené tkáně a stimuluje oční víčka, aby vylučovala více oleje. Tato olejová vrstva má za následek snížení odpařování vody, která způsobuje suchost a bolest očí .

Levandulový esenciální olej

Použijte pár kapek esenciálních olejů k relaxaci a velmi dobré léčbě suchých očí.

Po únavném dni v práci si chcete odpočinout a zároveň si chránit oči, vyhledejte levandulový esenciální olej. Dejte pár kapek esenciálního oleje do misky s čistou vodou. Namočte vatový tampon do tohoto roztoku a přiložte si ho na oči na 30 minut. Bohaté antioxidanty v esenciálních olejích pomohou očím obnovit rovnováhu vlhkosti.

Teplé mléko

Teplé obklady kolem očí pomáhají krevním cévám, slzným žlázám a mazovým žlázám efektivněji cirkulovat. Chcete-li maximalizovat účinek, měli byste místo teplé vody použít teplé mléko. Namočte čistou vatu nebo gázu do misky s teplým mlékem a vyždímejte. Naneste teplé mléko na oční víčka, lehněte si a relaxujte asi 5-10 minut. Dbejte na to, aby se mléko nedostalo do očí a po aplikaci nezapomeňte oči vypláchnout.

Sladké sny

Jedná se o velmi jednoduchý lidový lék, který dává rychlé výsledky. V puse držíte 1 kyselou meruňku. Podle přirozeného reflexu bude kyselá meruňka stimulovat oko, aby produkovalo více vody pro mazání oční bulvy. Všimněte si, tato metoda má okamžitý účinek, ale ne na dlouhou dobu, když sen skončí, přestanou se vylučovat i slzy.

Aloe

Gel z rostliny aloe zvyšuje vlhkost v očích a snižuje zánět.

Listy aloe vera mají velmi vysoký obsah vitamínu E a silných antioxidantů. Rozhodnete se vzít velké, šťavnaté listy aloe s malýma očima, sloupnout slupku a získat gel. Pokud je vaše práce vytížená, můžete si koupit tento gel na masáž kolem očí každý večer před spaním. Kromě schopnosti zvlhčovat aloe vera také snižuje zánět a bolest.

Vezměte prosím na vědomí výše uvedené metody, takže pokud nemáte mnoho času na výrobu medu na suché oči, bude to záchrana, která vám pomůže mít jasnější a zdravější oči.