Jóga představuje pro léčbu ovariálních cyst

Jóga nejen pomáhá tělu být flexibilní a tónovaný, ale také pomáhá zlepšit ovariální cysty. Jaké jsou tedy jógové pozice, které pomáhají podporovat pacientky s cystami na vaječnících?

Ovariální cysta je onemocnění, které může postihnout každou ženu. Obvykle mohou lidé s cystami na vaječnících pociťovat silné bolesti břicha a výrazně ovlivnit jejich reprodukční zdraví.

V současné době mají ženy tendenci zlepšovat své nemoci přírodními bylinami a cvičením jógy. Které jógové pozice k léčbě ovariálních cyst jsou tedy vysoce účinné. Pojďme to zjistit přímo prostřednictvím následujících informací!

Přečtěte si o cystách na vaječnících 

Ovariální cysty jsou běžným benigním nádorem u žen všech věkových kategorií. Tento nádor může být vak naplněný tekutinou nebo pevný, tvořený mazovými buňkami, vlasy atd. Příležitostně může být ovariální cysta cysta způsobená endometriomem. 

Tyto nádory jsou většinou benigní a není se čeho bát. Často se však vyvíjejí tiše, díky čemuž jsou pacienti subjektivní, což vede ke komplikacím, protože nádor roste příliš velký nebo zhoubný v rakovinu. 

Ovariální cysty jsou běžné u žen v reprodukčním věku. To je také starostí mnoha žen, protože toto onemocnění, pokud není včas léčeno, může vést k neplodnosti. 

Ovariální cysty jsou běžným benigním nádorem u žen všech věkových kategorií

Je ovariální cysta způsobující bolesti břicha nebezpečná? 

Otázka cysty na vaječnících způsobující bolesti břicha, existuje nějaké nebezpečí? Odpověď je ano. Tyto bolesti lze snadno zaměnit a přehlédnout, takže cysty na vaječnících nejsou včas odhaleny. Aby ženy rozpoznaly ovariální cysty způsobující bolest v podbřišku, měly by je pozorně sledovat a mohou pociťovat doprovodné příznaky, jako jsou: 

  • Bolesti břicha doprovázené poruchami menstruace . Například vynechání menstruace nebo neobvyklé silné krvácení. 
  • Bolest v dolní části břicha je zvláště bolestivá při sexu. 
  • Dysmenorea i před a po menstruaci. 
  • Pocit napětí v podbřišku při jemném zatlačení. 

Všimněte si, že častá bolest v podbřišku není malý problém, který mnoho žen často ignoruje. Pokud rychle nezkontrolujete a nezjistíte bolesti břicha kvůli cystám na vaječnících, může to vést k nebezpečným zdravotním komplikacím a ovlivnit plodnost. Pokud jsou ovariální cysty detekovány příliš pozdě, může to ovlivnit reprodukční zdraví

Ovariální cysty způsobují bolesti břicha

Jóga představuje pro léčbu ovariálních cyst

Motýlí póza

Tato pozice může ženám pomoci protáhnout svaly a uvolnit pánevní oblast, což je velmi účinné pro snížení menstruačního nepohodlí a zlepšení bolesti.

Návod na cvičení:

  • Sedněte si na podložku, držte tělo rovně a soustřeďte se na svůj dech.
  • Pokrčte kolena tak, aby se chodidla dotýkala a paty se dotýkaly pánve.
  • Pomalu přibližujte nohy co nejblíže k tělu. Dvě ruce drží nohy.
  • Nadechněte se a zvedněte nohu, pak ji spusťte jako motýl mávající křídly.
  • Opakujte 5 minut.

Ležící motýl pozice

Tato pozice je podobná pozici motýla výše, ale provádí se vleže. Tato pozice pomáhá stimulovat břišní orgány.

Návod na cvičení:

  • Začněte sedět na podlaze, kolena pokrčená a chodidla u sebe, podobně jako motýlí křídla ve výše uvedené poloze.
  • Položte pravou ruku na břicho a levou na srdce.
  • Zhluboka se nadechněte a postupně začněte zaklánět páteř dozadu, dokud záda nespočinou na podložce za vámi.
  • Přitáhněte kolena k podlaze a zvedněte nohy do úrovně stehen.
  • Držte tuto pózu po dobu 5 dechů a opakujte po dobu 10 minut.

Póza kobry

Cobra Pose (Bhujangasana) je základní jógová pozice, která pomáhá prohýbat záda, protahovat svaly a posilovat paže a ramena. Tato jógová praxe také pomáhá prohřát tělo a zlepšit krevní oběh, což může pomoci snížit mnoho onemocnění souvisejících s dělohou, vaječníky a menstruací žen.

Návod na cvičení:

  • Lehněte si lícem dolů na podložku, paže pokrčte a dlaně směřujte dolů na podložku. Mírně pokrčte lokty.
  • Otevřete hrudník a uvolněte ramena.
  • Zhluboka se nadechněte, vydechněte a zatlačte zpět, jak je znázorněno níže.
  • Držte tuto pozici a volně dýchejte.

Póza Chakki Chalanasana

Jedná se o pózu, která napodobuje provoz přenosného ručního mlýnku na rýži. Tento pohyb pomáhá otevřít pánev a vyrovnat ženské hormony , čímž napomáhá ke zlepšení stavu ovariálních cyst.

Návod na cvičení:

  • Sedněte si na podlahu nebo koberec s nohama široce od sebe.
  • Propletené prsty, dlaně k sobě, paže na šířku ramen, ale před sebou.
  • Zhluboka se nadechněte a začněte vytvářet pomyslný kruh s horní částí těla a trupem, paže se pohybují podél vašich zad.
  • Při pohybu dopředu a doprava se nadechněte, při pohybu dozadu a doleva vydechněte.
  • Tento postup opakujte 10 až 15krát ve směru a proti směru hodinových ručiček.

Jóga představuje pro léčbu ovariálních cyst

Doufejme, že výše uvedené informace vám pomohly získat více informací o tom, které jógové pozice k léčbě ovariálních cyst jsou vysoce účinné. V ideálním případě byste měli absolvovat pravidelné gynekologické prohlídky nebo navštívit lékaře, jakmile se u vás objeví známky bolesti v podbřišku a pánve, přátelé! 


Ovariální cysta způsobuje opožděnou menstruaci, co dělat?

Ovariální cysta způsobuje opožděnou menstruaci, co dělat?

Mnoho lidí má obavy z ovariálních cyst způsobujících amenoreu a amenoreu a co dělat. Následující článek vám pomůže odpovědět na tyto otázky, zůstaňte naladěni!

Kdy vyžadují cysty na vaječnících operaci?

Kdy vyžadují cysty na vaječnících operaci?

Cysty na vaječnících jsou běžným onemocněním u žen a mohou negativně ovlivnit zdraví a plodnost, pokud nejsou včas léčeny.

Operace cysty na vaječnících a co potřebujete vědět

Operace cysty na vaječnících a co potřebujete vědět

Operace cysty na vaječnících je metoda k úplnému odstranění cysty. Ne každý však přesně rozumí tomu, co je operace ovariální cysty. Pojďme se o tomto tématu dozvědět na blogu aFamilyToday v níže uvedeném článku!

Komplikace prasklé ovariální cysty jsou nebezpečné?

Komplikace prasklé ovariální cysty jsou nebezpečné?

Vysvětluje, proč cysty na vaječnících praskají, co hledat, vysvětluje, proč jsou cysty na vaječnících nebezpečné a jak tento stav léčit.

Mohu mít sex s cystou na vaječnících?

Mohu mít sex s cystou na vaječnících?

Klasifikujte typy ovariálních cyst a vysvětlete, jak ovariální cysty souvisejí s každým konkrétním případem, a opatření, která potřebujete vědět, abyste byli v bezpečí.

Lidové léky na polycystické vaječníky

Lidové léky na polycystické vaječníky

Polycystické vaječníky jsou starostí a úzkostí mnoha žen, protože přímo ovlivňují reprodukční zdraví. Jak tedy vyléčit polycystický vaječník? Lze PCOS léčit doma? Jak vyléčit lidové polycystické vaječníky? Odpovězte na tyto otázky v následujícím článku blogu aFamilyToday!

Ovariální cysty by měly jíst, aby se rychle zotavily z nemoci

Ovariální cysty by měly jíst, aby se rychle zotavily z nemoci

Základní zásady při sestavování jídelníčku pro lidi s cystami na vaječnících. Co se cysty na vaječnících rychle hojí, co by se mělo jíst a vědecká životospráva doporučená lékařem.

Přehled cysty levého vaječníku

Přehled cysty levého vaječníku

Charakteristika cyst levého ovaria, klasifikace ovariálních cyst. Běžné příznaky a hlavní příčiny tohoto stavu.

Strom Crinum latifolium a jeho magické využití pro ženy

Strom Crinum latifolium a jeho magické využití pro ženy

Crinum latifolium je vzácná léčivá bylina s hořkou, štiplavou chutí z Indie. Podle orientální medicíny se jedná o léčivého boha, který léčí mnoho nemocí souvisejících se ženami.

Způsobují ovariální cysty neplodnost? Co dělat, aby se zabránilo?

Způsobují ovariální cysty neplodnost? Co dělat, aby se zabránilo?

Ovariální cysta způsobující neplodnost je komplikací, které se mnoho žen obává. Chcete-li se dozvědět více o cystách na vaječnících a jejich vlivu na reprodukční systém, postupujte podle následujícího článku!

Odpovězte na otázky: Je horké pít královskou pannu?

Odpovězte na otázky: Je horké pít královskou pannu?

Pití Crinum latifolium je otázka, kterou si před užitím této léčivé byliny klade mnoho žen. Pojďme najít odpověď v následujícím článku!

Co je endometrióza ovariální cysta? Je to nebezpečné?

Co je endometrióza ovariální cysta? Je to nebezpečné?

Endometrióza ovariální cysta je považována za strašidelný stav pro ženy v reprodukčním věku. Pojďme se dozvědět o tomto stavu, abychom věděli, jak chránit reprodukční a reprodukční zdraví u žen!

Věci, které byste měli vědět o ovariálních cystách způsobujících menstruační poruchy

Věci, které byste měli vědět o ovariálních cystách způsobujících menstruační poruchy

Ženy jsou často náchylnější ke gynekologickým onemocněním než muži, protože stavba pohlavních orgánů je komplikovaná a značně ovlivněná porodem. Cysty jsou gynekologickým onemocněním, kterým ženy často trpí, i když nejsou tak nebezpečné jako jiná onemocnění, pokud nejsou včas odhaleny pro léčbu, ovlivní později reprodukční zdraví žen.

Jsou cysty na vaječnících nebezpečné a jak jim předcházet?

Jsou cysty na vaječnících nebezpečné a jak jim předcházet?

Mnoho žen se ptá, zda jsou ovariální cysty nebezpečné. Odpovědi odborníků na toto onemocnění vám částečně pomohou cítit se bezpečněji a mít účinný plán prevence a léčby.

Odpověď: Mohu otěhotnět s cystou pravého vaječníku?

Odpověď: Mohu otěhotnět s cystou pravého vaječníku?

Stručný přehled cysty pravého vaječníku, běžné příznaky. Odpovězte na otázku: Můžete otěhotnět s cystou pravého vaječníku a jak ji úplně léčit.

Způsobují cysty na vaječnících přibírání na váze?

Způsobují cysty na vaječnících přibírání na váze?

Cysta pravého vaječníku může způsobit mnoho komplikací, nejnebezpečnější je rakovina. Pacienti by měli věnovat pozornost následujícím příznakům, aby nemoc odhalili včas.

Jak vařit čerstvé listy Crinum latifolium pro léčení

Jak vařit čerstvé listy Crinum latifolium pro léčení

V lidovém podání se čerstvý strom Crinum latifolium používá k vaření vody nebo k vaření jako lék. Podívejte se, jak vařit listy Crinum latifolium hned teď!

Top 10 orálních léčivých rostlin pro zlepšení stavu ovariálních cyst

Top 10 orálních léčivých rostlin pro zlepšení stavu ovariálních cyst

Cysta na vaječnících je jedním z nejčastějších gynekologických onemocnění u žen.

Z pití královského panenství se točí hlava?

Z pití královského panenství se točí hlava?

Crinum latifolium je vzácná léčivá bylina. Existuje však mnoho otázek, které se týkají toho, zda pití Crinum latifolium způsobuje závratě? Zjistěte to hned!

Vodnaté ovariální cysty: Pochopte, abyste věděli, jak předcházet

Vodnaté ovariální cysty: Pochopte, abyste věděli, jak předcházet

Vodnaté ovariální cysty jsou jedním z nejčastějších typů ovariálních cyst u žen v reprodukčním věku. Pochopení tohoto onemocnění vám pomůže účinně předcházet vzniku ovariálních cyst.

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?