Jednoduché a účinné způsoby, jak provonět intimní partii doma

Péče o vaginální zdraví je pro ženy vždy nejvyšší prioritou. Být krásná jen navenek nestačí, do vnitřní části těla je třeba také investovat a pečlivě se o ni starat. Jak tedy zajistit, aby vaše intimní partie byly vždy voňavé a čisté? Pojďme si přečíst některé informace z článku níže.

Soukromá oblast je považována za citlivou část a péče o ni ze své podstaty není jednoduchá. Abychom tuto potřebu pochopili,  aFamilyToday Blog by vám rád představil následující účinné způsoby, jak provonět soukromou oblast doma, na které se můžete obrátit a vybrat si tu správnou metodu pro vás.

Pijte vodu pravidelně a často

To je považováno za nejzákladnější a nejjednodušší způsob, jak nám pomoci účinně chránit intimní oblast. Když tělo nepije dostatek vody, zvyšuje se množství kyseliny v moči. To je důvod, proč pochva lidí, kteří pijí méně vody, bude mít nepříjemnější zápach než ti, kteří pijí dostatek.

Pravidelné pití vody je nejjednodušší a nejúčinnější metodou, jak se zbavit vaginálního zápachu

Nedostatek vody v těle navíc vytváří příznivé podmínky pro hromadění bakterií a toxinů, které dlouhodobě způsobují nepříjemný zápach v intimní oblasti . Proto je důležité dbát na to, abyste každý den pili dostatek vody.

V závislosti na těle a potřebách se průměrné množství vody u každého člověka liší. Udržování pití od 1 litru vody nebo více denně, vyhýbání se nadměrnému používání slazených nápojů a kávy je účinný způsob, jak provonět soukromí domova.

Správná hygiena vaginální oblasti

Každodenní hygiena a čištění intimních partií je nutností pro každou ženu. Toto je způsob, jak provonět soukromou oblast doma, udržet soukromou oblast svěží a čistou, aby se omezil zánět.

Po dni aktivity a práce bude tělo produkovat nepříjemný pot. V tuto chvíli musíte věnovat pozornost čištění genitální oblasti současně, abyste se vyhnuli vzniku zápachu. Kromě čištění vodou bychom měli používat také přípravky, které pomáhají čistit intimní partie, jako jsou dámská hygienická řešení .

Zejména při úklidu bychom neměli utírat zezadu dopředu, místo toho bychom to měli dělat naopak. To pomáhá zabránit tomu, aby se bakterie přesunuly z řitního otvoru do vaginální oblasti. Pravidelné zastřihování ochlupení také usnadňuje čištění. Na pubickém ochlupení se snadno hromadí pot, takže často způsobuje nepříjemný zápach, abyste jej minimalizovali, měli byste je pravidelně zastřihávat.

Používejte potraviny, které pomáhají provonět intimní oblast

Přidání ovoce jako je grapefruit, pomeranč, ananas, ... je také jedním ze způsobů, jak ji sladit a vonět. Protože toto všechno jsou plody bohaté na vitamín C , extrémně účinné jako antioxidanty a deodoranty. Kromě toho hraje kyselina v ovoci také důležitou roli v procesu eliminace toxinů pro lidské tělo.

Jezte různé druhy ovoce obsahující vitamín C, abyste odstranili toxiny v těle

Skutečnost, že každý den jíte jogurt, kromě zvýšení odolnosti těla a dobrého pro trávicí systém také pomáhá předcházet nepříjemným pachům této dívky. Kromě výše uvedených potravin byste se také měli vyvarovat konzumace příliš velkého množství tučných ryb, cibule a česneku. Je známo, že se jedná o potraviny, které způsobují nepříjemný zápach, takže pokud chcete, aby vaše intimní oblast byla vždy voňavá, měli byste jejich používání omezit.

K provonění intimní oblasti použijte bylinky

Bylinky jsou pro lidský organismus velmi dobré, kromě účinného využití při zlepšování zdraví a odolnosti přispívají bylinky i k vytvoření velmi dobrého aroma. Jednou z nejúčinnějších bylinek proti zápachu je rozmarýn . Abyste zajistili, že intimní oblast bude voňavá, zkuste rozmarýn denně smíchat s pitnou vodou.

Byliny mají vliv na zlepšení zdraví a schopnost zmizet zápach v intimní oblasti

Ke každodenní koupeli můžete použít také vonné esenciální oleje a bylinné přísady. Pravidelné namáčení ve vodě obsahující bylinky rozhodně pomůže vašemu tělu být vždy čisté, zvláště intimní oblast je vždy voňavá.

Používejte bezpečné a prodyšné spodní prádlo

Mnoho žen, protože jim na kvalitě spodního prádla moc nezáleží, omylem způsobí, že se soukromá oblast stane tajnou a nepohodlnou. Tím vytvoříte podmínky pro to, aby se zápach neuvolňoval a hromadil po dlouhou dobu. Jedním z užitečných tipů pro ženy je výběr spodního prádla z bavlny nebo lnu. Jedná se o prodyšnou tkaninu a poskytuje uživateli pohodlný pocit, aniž by způsobovala okluzi.

Při výběru spodního prádla byste navíc měli dbát i na velikost. Intimní partie provoní i pravidelné používání těsného spodního prádla. Všimněte si, že byste neměli používat jeden druh spodního prádla po dlouhou dobu, ale nezapomeňte spodní prádlo pravidelně měnit, abyste zajistili, že bude vždy chráněna.

Bezpečný sex

Cvičte bezpečný sex, abyste snížili výskyt vaginálních infekcí a sexuálně souvisejících chorob. Pokud trpíte výše uvedenými nemocemi, určitě vám to zapáchá pochva. Nejen to, ale také vážně ovlivňuje reprodukční zdraví.

Spát včas

Je velmi důležité nechat tělo včas odpočívat. Pokud zůstaneme dlouho vzhůru nebo nevhodně spíme, naruší to kvalitu práce orgánů. Venku se v té době nevylučují toxiny a také bakterie, které nechtěně způsobí zápach těla, zejména intimní oblasti.

Spánek ve správnou dobu je pro tělo nesmírně důležitý, aby se eliminovaly toxiny a pachy

Aby byla intimní oblast vždy voňavá, měly by ženy kromě pravidelné hygieny přidat i užitečné potraviny. Doufejme, že díky informacím, které poskytuje aFamilyToday Blog, můžete najít účinný způsob, jak provonět svůj soukromý prostor doma .