Suchý kašel, přetrvávající kašel nebo suchý kašel v noci může být příznakem určitého onemocnění dýchacích cest, jako je zápal plic, bronchitida, tuberkulóza, astma,... Suchý kašel v noci přetrvává, pokud se neléčí, může vážně ovlivnit vaše zdraví.
Kašel je reflex těla, který vytlačuje cizí předměty, hlen z dýchacích cest. Noční suchý kašel je případ, kdy se nekašle přes den, ale v noci hodně kašle, což ztěžuje spánek. Akutní kašel, kdy kašel trvá méně než 3 týdny, pokud suchý kašel trvá déle než 8 týdnů, je považován za chronický kašel.
Co je suchý kašel v noci?
Nachlazení
Toto je nejčastější příčina nočního suchého kašle u lidí všech věkových kategorií. Příčinou tohoto stavu jsou viry a bakterie, které napadají dýchací cesty, způsobují zánět nosohltanu a podráždění dýchacího systému k produkci hlenu. Když ležíte na boku, tento hlen se hromadí v zadní části krku, což způsobuje svědění a suchý kašel. Proto, když máte rýmu nebo chřipku, kašel, který se objevuje v noci, je intenzivnější než jindy během dne.
Nachlazení je častou příčinou suchého kašle v noci
Astma
Astma je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest, které způsobuje zúžení dýchacích cest, zvýšenou sekreci hlenu a otoky dýchacích cest. Astma často způsobuje noční kašel, protože chladnější vzduch v noci zvyšuje citlivost sliznice dýchacích cest. Noční kašel způsobený astmatem je obvykle suchý, přetrvávající kašel, který může produkovat hlen. Jiné příznaky než kašel jsou sípání, dušnost vleže a bolest na hrudi.
Rýma
Rýma je stav, kdy tělo produkuje více hlenu než obvykle v nose, tato tekutina stéká dolů a shromažďuje se v krku a způsobuje kašel. K tomu dochází spíše v noci, protože při ležení protéká nosem a hrdlem více tekutin, což vede k nočnímu vydatnému kašli. Častými příznaky jsou rýma, bolest v krku, potíže s polykáním.
Alergie
Běžné alergeny, jako je prach, vata z oblečení a zvířecí chlupy na polštářích, mohou způsobit přetrvávající kašel pokaždé, když spíte. V noci má navíc teplota klesat. To může způsobit alergické reakce, zvláště pokud jste citlivá osoba. Můžete mít kašel, ucpaný nos, rýmu a dokonce i červenou a svědivou kožní vyrážku.
Gastroezofageální reflux
Gastroezofageální reflux se objevuje při spánku, protože nízko ležící poloha usnadňuje zpětný tok žaludečních šťáv do jícnu. To dráždí sliznici krku a způsobuje kašel. Prozrazujícími příznaky jsou pálení žáhy, bolest v krku, chrapot, pocit, že něco uvízlo v krku.
Kvůli jiným nemocem
V některých jiných případech je noční kašel známkou vážného a potenciálně život ohrožujícího onemocnění, jako je srdeční selhání, zápal plic, rakovina plic, zápal plic, ...
Jak suchý kašel v noci ovlivňuje zdraví?
Noc je dobou, kdy tělo potřebuje absolutní odpočinek, aby obnovilo zdraví a imunitní systém po aktivním dni. Pokud suchý kašel v noci trvá, povede to k nespavosti, která způsobí únavu těla následující den. Noční počasí je chladnější a je to také období, kdy dýchací cesty tvrdě pracují na odstranění toxinů a ochraně těla. Přetrvávající kašel však zabrání vylučovacímu procesu těla, takže pacient může snadno ztratit hlas, druhý den chrapot, je také oslabeno zdraví dýchacích cest.
Na rozdíl od kašle během dne je přetrvávající kašel v noci často příznakem zdravotního stavu. Proto je nutné najít přesnou příčinu, aby bylo možné léčit hlavní příčinu. Proto byste neměli být subjektivní, pokud v noci dlouhodobě hodně kašlete.
Léky na přetrvávající kašel v noci
Při spánku zvedněte hlavu
Jednoduchý, ale účinný způsob, jak zmírnit kašel v noci, je lehnout si na polštář vysoký asi 15-20 cm. Protože když je hlava zvednutá, omezí to hlen z nosu do krku a zároveň kyselina v žaludku nebude zpět do plic.
Při spánku zvedněte polštáře, aby hlen z nosu stékal do krku a způsoboval svědění v krku a suchý kašel
Udržujte svou postel čistou
Pro alergiky nebo astmatiky je důležité udržovat ložnici a ložní prádlo čisté, bez chlupů od domácích mazlíčků, oblečení atd. Vyperte prostěradla, ukliďte prostor v ložnici.Každý den je účinný způsob prevence nočního kašle.
Zvlhčujte vzduch
Pokud ložnice používá klimatizaci, měla by být vybavena zvlhčovačem. Vzhledem k tomu, že používání klimatizace způsobuje vysoušení vzduchu, znepříjemňuje dýchací cesty a způsobuje kašel. Zvlhčovač pomůže vyrovnat vlhkost ve vzduchu, zklidní sliznici krku a zabrání svědění v krku a suchému kašli. Alternativně můžete zvlhčovač nahradit umístěním umyvadla s vodou do klimatizované místnosti.
Udržujte tělo v teple
Nachlazení těla je příčinou přetrvávajícího a intenzivního kašle. Udržujte proto své tělo vždy v teple, abyste nenastydli a vyvarovali se nočního kašle. Kromě toho musíte denně sprejovat nebo kapat fyziologický roztok, abyste udrželi nos čistý, vyhnuli se rýmě, ucpanému nosu, kýchání a kašli.
Pijte medový čaj
Šálek horkého čaje s medem může pomoci uklidnit hrdlo, uvolnit hlen, takže je snazší omdlít. Medový čaj na zmírnění kašle si můžete připravit přidáním 2 polévkových lžic medu s trochou citronu do sklenice teplé vody a pro dosažení nejlepšího účinku vypijte před spaním.
Přestaňte kouřit nebo se vyvarujte pasivního kouření
Kouření způsobuje, že v noci hodně kašlete a může vést k vážným plicním onemocněním. Takže přestat kouřit nebo se vyhnout pasivnímu kouření může pomoci snížit kašel a zlepšit zdraví. Kuřáci však musí vytrvat a přestat kouřit, aby viděli výsledky.
Kloktejte teplou slanou vodou
Slaná voda může zklidnit bolest v krku a vyčistit hlen v krku. Kloktání teplou slanou vodou před spaním je proto metoda, kterou stojí za to vyzkoušet, pokud máte v noci kašel. Smíchejte lžičku soli v cca 200 ml teplé vody a použijte tuto slanou vodu ke kloktání párkrát před spaním, zaznamenáte znatelný efekt zmírnění kašle.
Kloktejte denně teplou slanou vodou, abyste vyčistili hrdlo, abyste odstranili bakterie nebo mikroorganismy, které způsobují suchý kašel
Jaké léky užíváte na suchý kašel v noci?
Při právě začínajícím mírném suchém kašli může pacient bez lékařského předpisu aplikovat výše uvedené metody nebo užívat pastilky proti kašli, bylinné sirupy proti kašli. Ujistěte se, že nakupujete produkty z renomovaných a originálních lékáren.
Výše jsou uvedeny příčiny a také způsoby, jak léčit suchý kašel v noci, na které se můžete obrátit. Každý kašel, jako je přetrvávající kašel, suchý kašel, kašel s hlenem v noci, může být příznakem nebezpečného onemocnění dýchacích cest, je třeba jej včas diagnostikovat a léčit, aby se předešlo těmto komplikacím.závažnější komplikace.