Je dobré si hodně mýt vlasy? Poznámky k zapamatování při mytí vlasů

Šamponování je známá praxe, která čistí pokožku hlavy a pomáhá udržovat vlasy silné a hladké. Je však dobré si vlasy hodně mýt? Pojďme se o tom dozvědět s Blog aFamilyToday a poznámky, které je třeba mít na paměti při mytí vlasů.

Mnoho žen má často ve zvyku mýt si vlasy průběžně, aby jim vlasy rostly rychleji nebo hladší. Je však příliš časté mytí vlasů pro vaše vlasy opravdu dobré? Pojďme se níže dozvědět pár dobrých informací o mytí vlasů .

Je dobré si hodně mýt vlasy?

Pravděpodobně víte, že pod pokožkou hlavy jsou mazové žlázy, které jsou zodpovědné za vylučování kožního mazu s účinkem hydratace vlasů. Přestože má tento maz na vlasy pozitivní vliv, je také příčinou toho, že se pokožka hlavy stává snadným místem pro nečistoty, které vlasy slepí. Abychom očistili pokožku hlavy, musíme si umýt vlasy, aby se zabránilo ulpívání kožního mazu nečistotami, které by kontaminovaly pokožku hlavy.

To je teorie, ale mnoho lidí si myje vlasy poměrně často, dokonce i několikrát denně. Je dobré si tolik mýt vlasy? Ve skutečnosti, pokud si vlasy myjete příliš mnoho, není to vůbec dobré, protože to povede k mnoha negativním účinkům na vlasy i na pokožku hlavy, konkrétně:

Časté mytí vlasů způsobí, že vlasy ztratí rovnováhu vlhkosti

Příliš časté mytí vlasů způsobí, že pokožka hlavy ztratí mazové žlázy, které zvlhčují vlasy, jak je uvedeno výše. To vede ke dvěma možnostem: Jedna je, že tělo bude nepřetržitě produkovat kožní maz ve větším množství než obvykle, aby kompenzovalo vlhkost, což má za následek, že se vlasy snáze slepí než dříve. Zadruhé, pokožka hlavy bude sušší než obvykle, takže je pravděpodobnější, že se objeví lupy a vlasy budou slabší. Oba tyto případy nejsou pro vlasy dobré.

Ve skutečnosti, hodně mytí vlasů může poškodit vaše vlasy

Velké mytí vlasů vlasy oslabuje

Je to nerovnováha vlhkosti způsobená přílišným šamponováním, která také oslabí vlasové kořínky a snadno vede k vypadávání vlasů . Kromě toho pokožka hlavy, která nemá potřebnou vlhkost, nebude stimulovat růst mladých vlasů, což způsobí, že vaše vlasy budou stále tenčí.

Časté mytí vlasů poškozuje pokožku hlavy

Neustále se opakující úkony jako tření vlasů, kartáčování mokrých vlasů, utírání vlasů, sušení vlasů horkým vzduchem atd. poškodí vlasovou kutikulu, a to je jeden z důvodů, proč se vlasy roztřepí. Kromě toho poškozená epidermis pokožky hlavy také činí vaši pokožku hlavy citlivější a náchylnější k plísním na hlavě, svědění pokožky hlavy, ...

Přílišné mytí vlasů může způsobit roztřepené konečky

Časté mytí vlasů způsobí, že obarvené vlasy rychleji vyblednou

Pokud jste člověk, který si barví vlasy, hodně mytí vlasů způsobí, že barva vlasů rychleji vybledne a stane se nerovnoměrnou, což výrazně ovlivní estetiku. Proto, pokud máte ve zvyku barvit si vlasy, časté mytí vlasů způsobí, že si budete muset vlasy pravidelně upravovat. To není dobré jak po zdravotní stránce (barvy na vlasy jsou chemikálie, které by se neměly používat příliš často), tak i ekonomicky.

Kolikrát týdně si mám mýt vlasy?

To je otázka, která nemá univerzální odpověď pro každého, protože závisí na mnoha faktorech, jako je geografická poloha, každodenní životní návyky a také zaměstnání, které vykonáváte. Konkrétně v oblastech se studeným a suchým podnebím bude mít pokožka hlavy méně mazu, to pomáhá vlasům zůstat déle špinavé a vlasy si můžete mýt pouze 1 až 2krát týdně a přesto zajistit čistotu vlasové pokožky.

Abyste dosáhli správné frekvence šamponování, musíte vycházet z mnoha faktorů

Naproti tomu v horkém a vlhkém klimatu bude maz na pokožce hlavy vylučovat více. To v kombinaci s potem způsobuje, že vlasy jsou náchylnější k nečistotám. Proto je třeba zvýšit frekvenci mytí vlasů na zhruba 3 až 4 krát týdně.

Tipy při mytí vlasů na ochranu pokožky hlavy a vlasů

Abyste si mohli správně mýt vlasy a chránit zdraví vlasů a vlasové pokožky, musíte mít na paměti následující poznámky:

• V závislosti na stavu vlasové pokožky a vlasů musíte najít správný šampon a kondicionér pro zlepšení čisticího účinku a také pro lepší ochranu pokožky hlavy a vlasů. Pokud jsou vaše vlasy například suché, můžete použít šampony s vysokou vlhkostí, které poskytují mnoho živin a proteinů pro účinné zlepšení stavu vašich vlasů.
• Při mytí vlasů byste měli vlasy a pokožku hlavy masírovat pouze jemně, aby nedošlo k poškození a mýdlo se mohlo rovnoměrněji vstřebat. Po vmasírování nechte mýdlo na vlasech působit 2-3 minuty a poté opláchněte čistou vodou.
• Vlasy se doporučuje mýt studenou nebo teplou vodou s teplotou nad nebo pod 40 stupňů Celsia, aby byla vlasová kutikula chráněna před poškozením. Pokud jste člověk, který má pravidelně každý den ve zvyku intenzivní fyzickou aktivitu, musíte si vlasy mýt pravidelně, ale můžete je rychle umýt studenou vodou, abyste příliš neovlivnili zdraví vašich vlasů.
• Nemyjte si vlasy, když je tělo unavené, protože to může vést k negativním zdravotním účinkům. Měli byste také omezit mytí vlasů v noci, pokud to není nezbytně nutné.
• Po koupání byste si měli vlasy jemně otřít čistým měkkým bavlněným ručníkem a nechat přirozeně uschnout, omezte použití fénu. Když vlasy nejsou suché, neměli byste ležet na polštáři, abyste spali, protože vysoká vlhkost může způsobit vznik plísní a může vést k mnoha nemocem, jako je zánět pokožky hlavy, plísně na hlavě, ... velmi nepříjemné.

Měli byste omezit mytí vlasů v noci, abyste chránili své zdraví

Výše je sdílená informace o "Je dobré si hodně mýt vlasy?" a poznámky, které je třeba mít na paměti pro zajištění zdraví při koupání. Doufám, že se můžete obrátit na užitečné informace související s tímto problémem. Nashledanou a uvidíme se u dalších příspěvků.

Vidět víc: 

• Umyjte si vlasy horkou vodou
• Umyjte si vlasy solí
• Umyjte si vlasy vejci