Palec je hlavní částí, která přesněji a pevněji podporuje úchop předmětů. Proto, když bolest kloubu palce ovlivní každodenní aktivity. Je tedy bolest kloubu palce nebezpečná? Pojďme najít odpověď s aFamilyToday Blog prostřednictvím článku níže!
Bolest palce může být způsobena jednou nebo více potenciálními příčinami, ale obecně je to alarmující příznak. A léčba bolesti kloubů palce dnes není příliš obtížná, v závislosti na místě a stavu každého člověka lékař určí vhodnou léčebnou metodu.
Příčiny bolesti kloubů palce
Pokud jsou vaše klouby zanícené, bolestivé a oteklé, může to být způsobeno některými z následujících příčin:
- Příznaky revmatoidní artritidy: Při vstupu do středního věku se chrupavka uvnitř kloubu palce rozpadne, což způsobí příznaky artritidy palce. Tyto příznaky revmatoidní artritidy ovlivňují pohyby prstů, což způsobuje ztrátu síly úchopu a sníženou flexibilitu.
- Syndrom karpálního tunelu: Bolest palce může být jedním z příznaků syndromu karpálního tunelu . Můžete pociťovat slabost, necitlivost, brnění nebo pálení v zápěstí, prstech nebo kloubech rukou.
- Zranění nebo podvrtnutí: Při vymknutí palce se palec zasekne a poškodí se vazy, což vede k bolestivému otoku. K těmto zraněním často dochází při sportu, kolizích nebo pádech, které vedou k bolesti v kloubu palce. Vymknuté prsty také vedou k otokům a ztuhlosti.
- Nedostatek vápníku: Nedostatek vápníku může být způsoben vrozenou nebo neadekvátní stravou nebo neschopností těla absorbovat vápník, což způsobuje nedostatek vápníku. Odtud vede k bolesti, svalové kontrakci nebo osteoporóze , kosti se snadno opotřebovávají, suché.
- Svalová dystrofie: Jedná se o dědičné onemocnění, svalová vlákna v těle pacienta jsou náchylnější k poškození než ostatní, postupně způsobují bolest a nepohodlí ve svalech a kloubech.
- De Quervainův syndrom: Tento syndrom způsobuje zánět dlouhých a extenzorových šlachových pochev prstů, postihuje obě šlachy a ovlivňuje činnost prstů, což vede k bolestivému otoku kloubů prstů.
Příznaky bolesti kloubů palce se navíc často objevují u kancelářských pracovníků, kteří musí často a dlouho manipulovat s klávesnicí a myší. To vede tyto lidi k tomu, že se snadno objeví bolest v kloubech prstů, rukou, zápěstí atd.
Bolest palcového kloubu může být způsobena artrózou
Starší lidé snadno trpí onemocněními kostí a kloubů, jako jsou: artritida prstů, revmatoidní artritida, dna ... Kromě toho lidé, kteří pravidelně sportují, vykonávají těžkou práci, jsou také náchylní k otokům a bolestem.
Léčba bolesti palcového kloubu
V současné době se k léčbě bolesti kloubů palce často používají léky proti bolesti nebo cvičení fyzikální terapie. I toto opatření je však oboustranné. Díky pokroku v medicíně si můžete zvolit léčbu bolesti kloubů prstů mnoha dalšími způsoby níže:
Regenerace kloubní chrupavky a subchondrální kosti
Při použití léků proti bolesti jako je ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminofen (Tylenol), ... pouze pomůže okamžitě zmírnit bolest bez schopnosti vyživovat, pečovat a regenerovat kloubní chrupavku. Bolest se může vrátit kdykoli, když lék proti bolesti vyprchá.
Kromě toho, při užívání příliš velkého množství léku proti bolesti poškodí játra, ledviny a zvýší pravděpodobnost kardiovaskulárních onemocnění, mrtvice... Proto by všechny metody léčby bolesti kloubů prstů měly směřovat k tomuto základnímu účelu. je obnovit poškození vrstvě kloubní chrupavky a pod chrupavkou, znovu získat sílu pro duo kloubní chrupavky.
Fyzikální terapie pro palec
Tato metoda je také docela účinná, protože napomáhají krevnímu oběhu a snižují možnost zánětů a otoků v kloubech prstů. Při aplikaci fyzikální terapie by měla být kombinována s užíváním funkčních potravin , aby se současně stimulovala tvorba výživného hlenu pro kloubní chrupavky. To účinně zmírňuje bolest a zpomaluje proces artrózy prstů.
Cvičení fyzikální terapie pro palec je také účinnou léčebnou metodou
Sestavte si jídelníček bohatý na bílkoviny a vitamíny, s nízkým obsahem tuku
Potraviny s vysokým obsahem bílkovin, nízkým obsahem tuku a bohaté na vitamíny A, C, D, E... pomohou zlepšit kosti a klouby a účinně snížit zánět. Měli byste je přidávat do každého denního jídla, abyste viděli nejúčinnější podporu při léčbě bolestí kloubů prstů a dalších onemocnění kostí a kloubů.
Omezte zvyk lámat prsty, držet těžké předměty
Pro snížení bolesti kloubu palce je nutné omezit špatné návyky jako je praskání kloubů. Praskání kloubů neviditelně zvýší tlak na konečky prstů.
Nemanipulujte s těžkými předměty a nepoužívejte pouze klouby prstů. Nechte své prsty odpočívat. Přikládání ledu na bolavý palec je také dobrým prostředkem proti bolesti.
Praskání kloubů je zlozvyk, který je třeba odstranit
Výše jsou uvedeny některé informace o příznacích bolesti kloubů palce . Doufejme, že s výše uvedenými užitečnými znalostmi si čtenáři mohli sami vybrat některé vhodné léčebné metody. Pro dosažení požadovaných výsledků léčby je vhodné kombinovat různá ošetření.