Během kašle se pacient kromě užívání léků musí kombinovat s vhodnou a zdravou stravou pro zvýšení účinnosti léčby. Mnoho lidí si tedy kladlo otázku: Jaké ovoce bych měl jíst, když mám kašel? A jaké ovoce by se nemělo jíst, aby se rychle uzdravilo? Následující článek na tuto otázku odpoví a poskytne užitečné tipy pro ty, kteří trpí kašlem.
Dieta velmi ovlivňuje léčbu kašle. Pokud máte kašel, jaké ovoce byste měli jíst a od jakého ovoce byste se měli držet dál, abyste se z nemoci rychle zotavili, to musí být otázka mnoha lidí, když mají kašel.
Pokud máte kašel, jaké ovoce byste měli jíst, abyste se rychle zotavili z nemoci?
Rádi bychom vám doporučili nějaké ovoce, které byste měli jíst, když máte kašel, abyste se mohli odkázat a aplikovat:
Hroznová
Hrozny jsou ovoce, které obsahuje mnoho zdravých živin a stopových prvků, zejména vitamíny B1, B2 a B6. Hrozny proto působí na regulaci krve, vyživují nervy, zvyšují odolnost organismu. Hrozny také obsahují nasycené tuky prospěšné pro srdce. Proto konzumace hroznů velmi dobře pomáhá léčit příznaky suchého kašle, hlenů a kašle v důsledku zánětu. Pacienti mohou jíst hrozny přímo nebo vymačkat hroznovou šťávu k pití.
Hrozny můžete jíst přímo, aby mohly naplno využít jejich účinků
Jaké ovoce byste měli jíst, když máte kašel? Odpověď je kumquat
Kumquaty mají chladivou, kyselou chuť, detoxikují, čiší teplo a velmi dobře léčí kašel. Kumquaty obsahují velké množství účinných látek s protizánětlivými a antibakteriálními účinky. Pacienti mohou kumquat jíst přímo nebo jej zpracovat na lék proti kašli, zejména pro případy přetrvávajícího a opakujícího se kašle. Pacienti mohou kumquaty namáčet s medem nebo v páře s vodou, kamencovým cukrem a medem a postupně je používat. Vezměte prosím na vědomí, že tento lék by neměly používat děti mladší 1 roku, protože může způsobit otravu.
Borůvka
Borůvky jsou bohaté na živiny, protože borůvky obsahují stopové prvky, jako je železo, zinek, vitamíny A, B, C a E, které pomáhají zlepšovat imunitu nemocných lidí. Zároveň borůvky obsahují také flavonoidní účinné látky, které mají antiseptické, protizánětlivé účinky a zlepšují příznaky kašle, bolesti v krku, v krku. Pacienti by proto měli borůvky zařadit do své každodenní stravy. Pacienti potřebují pouze vymačkat šťávu, přidat cukr a vodu, pokud je to žádoucí.
Borůvky obsahují spoustu živin, které zvyšují obranyschopnost organismu
Ananas
Jaké ovoce byste měli jíst, když máte kašel? Odpověď je ananas, protože toto ovoce obsahuje mnoho živin, jako je měď, folát, mangan a vitamin C. Zejména účinná látka bromelain v ananasu má protizánětlivé, antibakteriální a hojivé účinky. Kromě toho je ananas také užitečný pro trávicí proces, předchází poruchám trávení, pomáhá tělu vstřebávat živiny a zlepšuje imunitu. Pacienti mohou denně pít ananasový džus, přidat nasekaný čerstvý zázvor a med, aby zmírnili příznaky kašle.
Ananas má také schopnost velmi dobře předcházet poruchám trávení
Jaké ovoce byste měli jíst, když máte kašel? Granátové jablko
Granátové jablko je také jedním z druhů ovoce, které by si kašlaři měli zařadit do svého denního jídelníčku. Podle orientální medicíny je granátové jablko kyselé, kořeněné, hřejivé, má účinek na pročištění krku a pomáhá zmírňovat příznaky, jako je sucho v krku, kašel a hleny. Moderní medicína prokázala, že granátové jablko obsahuje antioxidanty, jako jsou polyfenoly a vitamíny, které pomáhají posilovat imunitní systém a potlačují tvorbu látek způsobujících kašel. Pacienti mohou jíst granátové jablko přímo nebo vymačkat šťávu k pití. Vezměte prosím na vědomí, že pro zlepšení účinku léčby musí pacient rozbít semena granátového jablka a spolknout vodu.
Granátové jablko přispívá ke zmírnění příznaků suchého kašle, kašle s hlenem
Ovoce, kterému je třeba se vyhnout, když máte kašel
Ne všechny druhy ovoce jsou pro tělo pacienta dobré, když má kašel. Kromě přidávání ovoce ke snížení kašle a dobrému zdraví by pacienti měli také vědět a držet se dál od ovoce, jako jsou:
Citrusové plody jako citrusy
Mnoho lidí se stále mylně domnívá, že citrusové plody obsahují hodně vitamínu C a mnoho minerálů, které jsou prospěšné pro imunitní systém těla. Citrusové plody však obsahují celulitidu, látku, která se hromadí pod kůží, což může způsobit, že tělo bude vždy těžké a obtížné se pohybovat a pohybovat. Nejen to, celulitida také zvyšuje sekreci hlenu ve sliznici krku a vylučuje více hlenu.
Při kašli byste měli omezit příjem pomerančů a mandarinek
Pokud máte kašel, měli byste omezit konzumaci kokosu
Kokos je ovoce, které má chladivý účinek a pročišťuje tělesné teplo. Lidé s kašlem, zejména astmatem , by však kokos neměli používat, protože kokos je studený, jídlo ovlivňuje plíce a kašel zhoršuje.
Vodní meloun
Když pacient sní meloun, přiměje to játra a ledviny pracovat příliš tvrdě, což zpomalí vylučování přebytečného odpadu z těla. Kromě toho meloun obsahuje velké množství cukru, který dráždí krk, zvyšuje kašel a pálí v krku.
Meloun způsobuje, že lidé s kašlem pociťují větší pálení v krku
Poznámka pro pacienty s kašlem
Nestačí jen zdravá strava, nemocní musí nemocem také aktivně předcházet. Zde je několik tipů pro pacienty s kašlem, které pomohou urychlit zotavení.
- Pokud máte kašel, měli byste se vyhnout konzumaci studených a teplých jídel.
- Omezte kouření nebo se vyvarujte pasivního kouření.
- Omezte se na znečištěná prostředí, jako jsou továrny, průmyslové parky.
- Obytný prostor pravidelně čistěte, aby se do něj nedostal prach a bakterie
- Pravidelné cvičení a sport pro zlepšení odolnosti, lepší prevence nemocí.
Kromě toho, pokud kašel přetrvává a i přes dodržování výživné diety a vědeckých aktivit se neobjeví známky zlepšení, měli byste jít na vyšetření do zdravotnických zařízení, kde vám poradí lékař. Zároveň můžete kombinovat i užívání sirupu proti kašli Nam Ha Chi Khai Lo . Jedná se o produkt farmaceutické akciové společnosti Nam Ha, který je vyroben z hlavních složek: Bach Linh, polosnižující, Bach Bo, hnědá bílá slupka, solené meruňky, ephedra, písková křídla, lékořice a Pi Ba. chlorofyl, kamenec, mentol, mentol. Droga se používá k léčbě kašle, expektorans, zejména nachlazení, větrový kašel, suchý kašel, bronchitida, mimořádně účinná a bezpečná.
Doufejme, že tímto článkem pacientka odpověděla na otázku, jaké ovoce při kašli jíst a kterému ovoci se vyhnout. Pacienti by měli kombinovat tyto plody s léčbou pro rychlé výsledky.