Jak probíhá vývoj plodu ve 30. týdnu? Jaké jsou poznámky o 30 týdnech těhotenství?

Po vstupu do 30. týdne začíná plod zrychlovat vývoj, aby se brzy narodil. Od 30. týdne do termínu porodu je ještě velmi málo, těhotné maminky také touží vědět, jak probíhá vývoj plodu ve 30. týdnu? Na co by si měly dát těhotné ženy v tomto týdnu těhotenství pozor?

30 týdnů těhotenství je vaše dítě vstoupilo do 7. měsíce těhotenství. V této době je plod velký asi 38-40cm. Jak to miminko teď vypadá? Pojďme se dozvědět o vývoji 30-týdenního plodu s aFamilyToday Blogem v článku níže!

Vývoj plodu ve 30. týdnu

Plod ve 30. týdnu je obvykle velký jako malý meloun a váží asi 1,4 kg. Bříško maminky se nyní začíná natahovat a miminko bude mít cca 38-40cm. Spolu s vývojem plodu ve 30. týdnu bude ubývat i množství plodové vody, což je známka normálního vývoje. V tomto okamžiku je plod v poloze hlavou dolů a vaše dítě bude mít v příštích několika týdnech tendenci sestupovat dále do vaší pánve.

Plod ve 30 týdnech je velký asi jako zelí

Kromě toho oči plodu ve 30. týdnu také začaly vnímat věci kolem, jako je světlo a tma. Vyvíjejí se i hlavní orgány miminka, plod přibírá cca 230g týdně, aby byl zajištěn vývoj orgánových soustav. Tuk pod kůží vašeho miminka pomůže udržet tělo po porodu v teple a tělo miminka bude plnější. Zjistíte však, že tento týden je vaše miminko méně aktivní, ale to je normální, jak miminko roste, prostor kolem plodu bude omezený a dost stísněný.

Zajímavostí ve 30. týdnu těhotenství je, že sluch dítěte je silně vyvinutý, matka si také může všimnout pohybu plodu v reakci na nějaké hlasité zvuky.

Jak se mění tělo těhotné ženy během 30. týdne těhotenství?

Čím více se termín porodu blíží, tím je tělo těhotné ženy těžší a unavenější, proto volte pohodlnou polohu na spaní a je lepší spát dříve než obvykle, spěte ráno o něco více. Spánek je v této fázi pro těhotné ženy opravdu důležitý. Spolu s vývojem plodu dochází v těle matky také k zjevným změnám, jako jsou:

• Zvětšení poprsí a pasu: Největší změnou na těle matky je změna velikosti břicha a poprsí. V tomto okamžiku, ve vzpřímené poloze, matka stěží uvidí vlastní kolena. Tělo těhotné ženy také ztěžkne a unaví, bude obtížné cvičit, obtížněji chodit.

• Přibývání na váze: To je normální jev žen během těhotenství. Během třetího trimestru mohou těhotné ženy každý týden přibrat asi 0,5 kg. Hlavní příčinou přibírání je rostoucí plod a zadržování vody v těle. Proto by v této fázi měly těhotné ženy kontrolovat svou váhu, protože příliš mnoho nebo příliš málo přibírání bude mít negativní dopad na zdraví matky a dítěte.
• Strie : Těhotné ženy mohou pociťovat příznaky: plynatost, zažívací potíže, nadýmání a zejména strie. Tento stav je velmi nepříjemný, když je těhotná ve 30. týdnu, zvláště pro těhotné ženy, které rychle přibírají na váze, problém strií může být docela vážný.
• Riziko preeklampsie: V posledních měsících těhotenství jsou těhotné ženy v této době také náchylné k preeklampsii, těhotenskému diabetu nebo předčasnému porodu.

Ve 30. týdnu těhotenství se výrazně mění i bříško matky

Příznaky, které můžete zaznamenat ve 30. týdnu

Ve 30. týdnu těhotenství můžete zaznamenat některé z následujících příznaků:

• Potíže se spánkem: Těhotné ženy se budou cítit unavenější než obvykle, bude obtížnější usnout, pokud změníte mnoho různých poloh spánku, abyste se zlepšili. Pokud nemůžete zlepšit svůj spánek, navštivte lékaře, aby nedošlo k ovlivnění zdraví matky i dítěte!
• Bolest zad: Jedná se o velmi častý příznak během těhotenství. Bolesti zad se obvykle zhorší během třetího trimestru těhotenství.
• Křeče : Tělo těhotné matky je pod velkým tlakem rostoucího plodu, svaly, kosti, hormony a krevní cévy pracují dvakrát více než obvykle. Těhotné ženy by se měly snažit pít hodně vody a dostatečně odpočívat, aby tělo mohlo být pohodlnější.
• Změny nálad: Je velmi normální, že těhotné ženy mění své nálady, protože zároveň se těhotné ženy musí starat o mnoho věcí, které způsobují, že se těhotné ženy cítí unavenější nebo nepohodlnější. Pokud vám kolísání nálady ztěžuje spánek nebo překáží ve vašich každodenních činnostech, řekněte to ihned svému lékaři. V současné době mnoho matek trpí depresemi během těhotenství a po porodu. Promluvte si tedy se svým lékařem o tom, jak se cítíte, aby vám mohl poradit, jak ovládat svou náladu.

Poznámky ve 30. týdnu těhotenství

V této fázi není nutné dělat ultrazvuk, ale lékař jej může objednat i ke kontrole vývoje plodu. V této době jsou obličejové kontury plodu jasnější, matka také na ultrazvukovém snímku vidí, jak plod otevírá oči. Těhotná matka navíc změří srdeční frekvenci plodu, aby zkontrolovala, zda plod dostává dostatek kyslíku nebo zda má příznaky fetální tísně.

Co byste měli v tuto chvíli udělat:

• Konzumace škrobových potravin, jako jsou: Brambory, celozrnné výrobky, zelenina a libové maso pomáhá snížit riziko průjmu. Nejezte potraviny s příliš velkým množstvím cukru, abyste snížili riziko těhotenské cukrovky.
• Pravidelné cvičení, maminky by měly chodit 30 minut denně nebo mohou jemně tančit, chodit plavat... Když jsou těhotné maminky v těhotenství fyzicky aktivní, porodní doba je kratší než u maminek méně aktivních.
• Vitamíny a minerály užívejte v přiměřeném množství a podle pokynů svého lékaře. Těhotné ženy se prosím před použitím poraďte se svým lékařem!

Pravidelné cvičení usnadňuje porod

Už jen 2 měsíce, než maminka potká své miminko. V této fázi potřebuje maminka více času na odpočinek a udržení dobré nálady. Blog aFamilyToday doufá, že poznatky o vývoji 30-týdenního plodu ve výše uvedeném článku pomohou těhotným ženám získat více informací během těhotenství. Přeji vám velmi zdravé těhotenství!