Jak bezpečně a efektivně pečovat o své zuby po porodu

Je třeba dbát na pečlivou péči o zuby po porodu, protože nepravidelná a správná péče o zuby vytvoří podmínky pro bakterie způsobující zubní kaz.

Zubní péče je příběh, který vyžaduje pozornost všech subjektů, zejména žen po porodu. Jak tedy pečovat o své zuby po porodu, aby byly účinné a bezpečné pro maminku i miminko. Pojďme si přečíst níže uvedený článek s blogem aFamilyToday a najít odpověď!

Jak brzy po porodu si mohu vyčistit zuby?

Podle staré koncepce prarodičů byste se 1-2 měsíce po porodu neměli dotýkat vody ani si čistit zuby. Jde o omezení poporodních komplikací a citlivosti zubů, bolesti zubů atd. Tato abstinence je však zcela nesprávná, protože pravidelná péče o ústní dutinu vám pomůže udržet zuby zdravé a bez bolestí zubů –

Naopak, pokud si nečistíte zuby nebo si nečistíte zuby správně, vytvořili jste prostředí pro škodlivé bakterie, které vašim zubům škodí a způsobují mnoho ústních onemocnění. Navíc v této době je odolnost matky ještě velmi slabá, bakterie jen stěží odolávají.

Ženy po porodu přitom často potřebují doplnit tělo mnoha různými výživnými potravinami, množství plaku nahromaděného v ústech je v této době také více. Postupem času se vytvoří černé a tvrdé zubní plaky, velmi obtížně se čistí, obsahují velké množství bakterií, které povedou ke vzniku zubního kazu, paradentóze,... a co je vážnější, tyto bakterie se dostanou do krevního oběhu a způsobí akutní mastitidu, endometritidu , atd.

Proto by maminky po porodu měly pečovat a čistit si zuby a dásně, aby zajistily bezpečí maminky i miminka.

Matky po porodu by si měly vyčistit zuby a dásně, aby byla zajištěna bezpečnost matky i dítěte

Proč je důležité po porodu pečovat o své zuby?

Je náchylný k zánětu dásní a zubnímu kazu

V těhotenství jsou dásně kvůli hormonálním změnám náchylnější k zánětům a krvácení než obvykle. Na druhou stranu si maminky po porodu často nečistí zuby, takže to bude dobrá příležitost pro růst bakterií, takže ženy po porodu jsou velmi náchylné na zubní kazy a záněty dásní.

Odolnost ženy po porodu je navíc zcela oslabena a potřebuje delší dobu na zotavení, takže potřebuje více výživy. Při dobré výživě ulpívá na zubech a dásních více potravy, což vytváří příznivé podmínky pro růst bakterií a tvorbu onemocnění dutiny ústní, jako je zánět dásní, zubní kámen a zubní kaz.

Pocit citlivosti zubů

Mít dítě nebude mít nepříznivý vliv na problémy se zuby. Ale je to změna těla, nedostatek živin: Vápník , železo, vitamíny a další minerály, které oslabují ženské tělo a samozřejmě zuby a dásně.

Bakterie z ústní dutiny se mohou přenést na děti

Protože nedokážou ovládat svou lásku ke svým dětem, matky často své děti objímají a líbají. Špatná ústní hygiena může usnadnit průchod bakterií v ústech k dítěti vdechováním a kontaktem, což vede k infekcím úst a těla dítěte, zejména při líbání kojence. Maminky proto musí po porodu věnovat péči o chrup větší pozornost.

Po porodu by si maminky měly vyčistit zuby a dásně, aby se na miminko nešířily bakterie

Správná péče o zuby po porodu

Dentální hygiena

 Podle doporučení vašeho zubního lékaře je nejlepší mít běžnou ústní hygienu den po porodu. Měli byste si uvědomit následující:

• Čistěte si zuby kartáčkem s měkkými štětinami , nejlépe novým, dvakrát denně, ráno a před spaním.
• Kloktejte domácí teplou slanou vodou, ale pozor na koncentraci, příliš slaná dásním a zubům neprospěje. Používejte normální 0,9% fyziologický roztok dostupný v drogeriích.
• Pravidelně provádějte zubní nití , abyste odstranili zbytky jídla uvízlé mezi zuby.
• Po porodu ženy často jedí více jídel, protože potřebují doplnit potřebné živiny pro tvorbu mléka pro své děti. Po každém jídle si vypláchněte ústa slanou vodou, abyste vyčistili plak na zubech. To se může zdát časově náročné a přehlížené, ale dělá se to pro ochranu zdraví vašeho dítěte.
• Po porodu byste měla jíst dostatek vitamínů a minerálů, doplňovat vápník, pít hodně vody. Omezte kořeněná a horká jídla, která ovlivňují zuby a kvalitu mléka dítěte.
• Nejlepší způsob péče o zuby po porodu je do 6 měsíců po porodu, měli byste chodit na pravidelné prohlídky a léčit onemocnění dutiny ústní, ke kterým v těhotenství dochází, jako jsou zubní kazy, otoky dásní atd. Nejlepší možnost léčby pro matku, která právě porodila, aniž by to ovlivnilo dítě.

Strava

Rozumná strava je také způsob, jak si matky v poporodní péči o zuby poznamenat:

• Kompletní nabídka vitamínů a minerálů, doplňky vápníku v denní dietní nabídce.
• Omezte kořeněná jídla, aby nedošlo k ovlivnění zubů a kvality mléka dítěte .

Používání dentální nitě, ústní vody, ... je efektivní způsob péče o zuby po porodu

Péče o zuby matky po porodu je velmi potřebná práce, jak pro zajištění zdraví ústní dutiny pro sebe, tak pro neovlivnění dítěte. Děkujeme, že sledujete tento příspěvek!