Hodně škodí nošení sluchátek

Sluchátka nám pomáhají pohodlně poslouchat hudbu, sledovat filmy, studovat online, mít schůzky... beze strachu, že to ovlivní ostatní. Ale také škoda častého nošení sluchátek stojí za zamyšlení.

Sluchátka jsou jedním z nejčastěji používaných osobních zařízení. V době, kdy se vše odehrává na online platformě, jsou sluchátka dokonce neodmyslitelným předmětem mnoha lidí. Toto zařízení nepopiratelně nabízí soukromí, pohodlí, žádné obtěžování ostatních. Ale škoda častého nošení sluchátek také stojí za varování. 

Jak se zvuk přenášený přes náhlavní soupravu liší od zvuku slyšeného přímo?

Abychom pochopili škodlivé účinky nadměrného používání sluchátek, možná potřebujeme pochopit, jak se liší mechanismus přenosu zvuku lidského ucha a sluchátek. V první řadě musíte vědět, že zvuk, který slyšíte normálně, a zvuk, který přichází přes sluchátka, je úplně jiný. 

Ve sluchovém mechanismu lidského ucha ušní boltec zachytí zvuk a pošle ho do nálevkovitého zvukovodu. Zvuk dopadající na bubínek způsobuje vibrace bubínku a převádí je na vibrace, které se přenášejí na řetězec kůstek umístěných ve středním uchu a poté do hlemýždě. Tekutina v hlemýždi stimuluje vláskové buňky k vytváření elektrických impulsů, které se přenášejí do sluchového nervu a do mozku.

Když nosíme sluchátka, zvuk se přenáší přímo zvukovodem, což zvyšuje tlak na ucho. Pokud budete sluchátka nosit příliš, budou to mít vliv nejen na vaše uši a sluch, ale také na vaše zdraví. 

Mechanismus slyšení lidského ucha se liší od zvuku přenášeného přes náhlavní soupravu

Hodně škodí nošení sluchátek

Pokud jste příliš nepředvídali škodlivé účinky nošení sluchátek, možná po tomto článku budete muset změnit názor. Existují negativní účinky, které sluchátka přinášejí, pokud je nepoužíváte vědecky, jako například:

• Časté nošení sluchátek může snadno způsobit poškození nebo dokonce erozi kůže kolem zvukovodu. To může způsobit bolestivé pocity ve vnějším uchu.
• Po dlouhé době vystavení hlasitému zvukovému proudu ze sluchátek si naše uši vyvinou mechanismus vlastní ochrany. Tehdy chloupky v uchu vylučují látku, která snižuje rozlišovací schopnost zvuku. To je příčinou dočasné ztráty nebo ztráty sluchu u mnoha lidí.
• Zvuk, který je příliš hlasitý, stimuluje ucho nepřetržitě po dlouhou dobu, což způsobuje, že nervové buňky v hlemýždi jsou pod velkým tlakem. To může vést k dočasné ztrátě sluchu nebo hluchotě. Ztráta sluchu u mladých lidí nastane , když jsou uši vystaveny zvukům o síle 85-90 decibelů nepřetržitě déle než 2 hodiny a trvá 1-2 roky.
• Mnoho lidí pociťuje silné bolesti hlavy, když příliš poslouchají sluchátka. Jiní mají tinnitus, bolesti hlavy, tlak na hrudi, závratě, únavu, závratě... Tyto projevy odborníci nazývají akutní akustické trauma.

Bolest uší a ztráta sluchu jsou škodlivé účinky častého nošení sluchátek

• Typy sluchátek budou víceméně produkovat elektromagnetické vlny, které mohou poškodit lidský nervový systém. Na tuto problematiku nebyly provedeny žádné hloubkové studie, ale elektromagnetické vlny sluchátek více či méně ovlivní mozek. 
• Když hodně nosíme sluchátka, jsou uši zavřené příliš dlouho, což ztěžuje cirkulaci vzduchu a zvyšuje riziko ušních infekcí. 
• Některé modely sluchátek jsou navrženy pro vložení hluboko do ucha, čímž se zvyšuje riziko hromadění ušního mazu. Nadměrný ušní maz zvyšuje riziko ušních infekcí a také snižuje schopnost uší slyšet.
• Ve skutečnosti v mnoha případech, protože uživatelé nosí sluchátka, uživatelé nerozpoznají nouzové situace, jako je klakson auta, požární hlásiče, alarmy proti vloupání...
• Lidé, kteří nosí sluchátka při řízení, budou rozptylovat, rozptylovat, ohrožovat sebe i své okolí.

Těžká ztráta sluchu při přílišném nošení sluchátek

Jak bezpečně nosit sluchátka?

Abychom hodně omezili škodlivé účinky nošení sluchátek, musíme si uvědomit:

• Pokud chcete nosit sluchátka bez ztráty sluchu, měla by podle odborníků být maximální hladina zvuku pouze 70 decibelů. Časté nošení sluchátek s úrovní zvuku 85 decibelů nebo více může způsobit ztrátu sluchu. Pokud však není možné měřit přesně, můžete podle potřeby upravit hlasitost náhlavní soupravy tak, aby nepřesáhla 60 %. 
• Existuje také mnoho aplikací pro měření intenzity zvuku, které lze do telefonu nainstalovat. Tyto aplikace vám pomohou určit hladinu hluku prostředí a také hlasitost zvuku vydávaného zařízeními. Můžete si nainstalovat bezplatnou aplikaci a používat ji při každém použití náhlavní soupravy. Pomocí této aplikace můžete snadno upravit zvuk na neškodnou úroveň.
• V případě, že musíte hodně nosit sluchátka při studiu, práci nebo jednání, měli byste použít sluchátka s potlačením hluku. Výhodou tohoto typu náhlavní soupravy je omezení vnějšího hluku pronikajícího do náhlavní soupravy. Pak uslyšíte jasně, aniž by byla hlasitost příliš vysoká.
• Pokud používáte opravdovou bezdrátovou nebo bluetooth náhlavní soupravu, rozhodně byste neměli během používání nabíjet baterii, abyste se vyhnuli nebezpečí.
• V ideálním případě byste neměli nosit sluchátka déle než 2 hodiny denně.
• Sluchátka mohou také obsahovat bakterie. Nezapomeňte si tedy sluchátka pravidelně čistit!
• Někteří lidé mají ve zvyku nosit sluchátka na jedné straně, což není dobré. Když ho nosíte na jedné straně, musíte zvýšit hlasitost, abyste to lépe slyšeli. To způsobuje nejen bolest uší, která ovlivňuje sluch účastníka, který pravidelně nosí sluchátka, ale také narušuje schopnost slyšet mezi dvěma ušima. 

Podívejte se na práh škodlivého zvuku pro ucho

Škodlivé účinky častého nošení sluchátek nelze popřít , že? Sluchátka jsou v moderním životě užitečná zařízení. Při nesprávném použití však může způsobit zdravotní rizika. Vyberte si správný typ náhlavní soupravy, používejte správnou náhlavní soupravu k ochraně vašich uší!