Pokud nebudete opatrní v jídle a pití u pacientů s gastritidou, tělo se bude cítit nepříjemně a onemocnění se zhorší. Pojďme se proto prostřednictvím našeho článku níže rovnou odkázat na potraviny, které by lidé s gastritidou měli jíst, aby se rychle zotavili z nemoci!
Gastritida je onemocnění trávicího traktu, takže dieta výrazně ovlivňuje progresi onemocnění. Sestavení vědecké diety proto pomůže účinně předcházet riziku gastritidy. Podívejte se prosím do článku níže na Pharmacy Blog aFamilyToday, kde se dozvíte, co byste měli jíst a pít při gastritidě, abyste se rychle zlepšili!
Jezte celá zrna
Celá zrna pomáhají účinně předcházet gastritidě
Celá zrna obsahují hodně vlákniny, minerálních látek a vitamínů skupiny B. Jsou to nezbytné živiny pro látkovou výměnu a trávení potravy. Kromě toho jsou celá zrna také velmi bohatá na antioxidanty. Proto konzumace celých zrn pomáhá chránit žaludeční výstelku a účinně předcházet gastritidě. Nejoblíbenější celozrnné výrobky jsou dnes rýže, kukuřice, fazole atd.
Chléb
Chléb má dobrý vliv na vstřebávání žaludeční šťávy. Chléb zároveň funguje i na rychlé zmírnění bolesti žaludku a neobsahuje mnoho tuku. Konzumace chleba vám proto pomůže omezit zánět žaludku. Je však třeba poznamenat, že byste měli jíst pouze chléb a ne jíst s marmeládou nebo máslem, protože to jsou dvě potraviny s vysokým obsahem cukru a tuku. Takže jíst chleba s marmeládou nebo máslem bude zátěží pro váš poškozený trávicí systém.
Jogurt
Jogurt obsahuje mnoho probiotik, což jsou účinné látky, které hrají důležitou roli ve střevním traktu. Takže jíst jogurt pomůže zabít škodlivé bakterie a produkovat laktázu a zlepšit fungování trávicího systému. Lidé s gastritidou by měli přidat jogurt do denního menu, aby pomohl trávicímu systému být zdravější.
Do jídelníčku zařaďte jablka, cibuli a celer
Jablka, cibule a celer pomáhají snižovat zánět žaludku
Několik studií ukázalo, že jablka, cibule a celer zastavují progresi infekce H. pylori. Jsou to potraviny bohaté na flavonoidy a silné antioxidanty, které dokážou ovládat chemické molekuly, které reagují s volnými radikály v těle. Účinné látky v jablkách, cibuli a celeru pomáhají účinně předcházet gastritidě. Z tohoto důvodu, jíst více potravin bohatých na flavonoidy, jako jsou pomeranče, borůvky, cibule, jablka a celer, pomůže snížit vaši gastritidu.
Česnek
Česnek je nepostradatelnou potravinou na seznamu antibakteriálních a trávicích potravin. Kromě potravin, jako je brokolice a další potraviny bohaté na antioxidanty, mohou výtažky z česneku pomoci předcházet gastritidě způsobené H. pylori. Kromě toho má česnek také dobrý účinek, protože pomáhá podporovat hladší proces trávení a snižuje zátěž žaludku. Česnek můžete přidat do svých každodenních jídel, abyste pomohli předcházet a léčit gastritidu.
Zelený čaj
Zelený čaj je již dlouho známý pro své skvělé využití při podpoře léčby žaludečních vředů. Vědci prokázali, že katechiny přítomné v čaji v kombinaci s přírodními antioxidanty mohou pomoci účinně bojovat proti gastritidě. Zejména zelený čaj má také velmi dobrý tišící účinek na bolesti žaludku. Chcete-li maximalizovat protizánětlivý účinek zeleného čaje, můžete každodenní filtrovanou vodu nahradit zeleným čajem nebo heřmánkovým čajem.
Doplnění funkčních potravin na podporu žaludku
Pilulky na podporu žaludku Dr. Sto Jpanwell 60 tablet, které pomáhají zlepšit příznaky žaludečních vředů
Kromě přidání potravin, které jsou dobré pro žaludek, pomůže použití funkčních potravin rychle zlepšit vaši gastritidu. Zdravý žaludek je základem pro udržení dobrého zdraví.
Ve kterém perorální přípravek, který podporuje žaludek, Dr. Sto Jpanwell 60 tablet je v současnosti nejprodávanějším přípravkem na podporu žaludku na trhu díky skvělému využití, které přináší.
Dr. Sto obsahuje až 10 důležitých živin pro trávicí systém, které pomáhají redukovat žaludeční vředy a zlepšují příznaky žaludečních vředů a zlepšují celkové zdraví.
Pilulky na podporu žaludku Dr. Sto Jpanwell 60 tablet má schopnost zmírňovat příznaky zažívacích potíží, rychle hojit léze žaludeční sliznice. Zároveň přípravek pomáhá překonávat příznaky bolesti, zánětu žaludku a podporuje léčbu kořenů žaludečních onemocnění.
Výše jsou naše příspěvky o gastritidě, co jíst, co pít, abyste se rychle zotavili z nemoci. Doufám, že vám tento článek přinesl užitečné informace, které vám pomohou zůstat zdraví a sebevědomí.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
Zjistěte, jak dlouho trvá hojení zlomeného žebra a jaké moderní léčebné metody nabízí současná medicína. Klíčové faktory ovlivňující léčbu zlomených žeber.
Nejnovější informace o metastatickém karcinomu tlustého střeva v játrech. Zjistěte projevy, moderní léčebné metody včetně imunoterapie a faktory ovlivňující prognózu. Klíčové slovo: léčba metastáz
