Úžasné účinky kiwi pro matku a dítě
aFamilyToday Health – Kiwi je jedním z těch plodů s živinami, které jsou prospěšné zejména pro miminka a matky. Jedná se o lahodné ovoce s příjemnou chutí.
Gastritida by měla jíst, co pít, aby se rychle uzdravila
Pokud nebudete opatrní v jídle a pití u pacientů s gastritidou, tělo se bude cítit nepříjemně a onemocnění se zhorší. Pojďme se proto prostřednictvím našeho článku níže rovnou odkázat na potraviny, které by lidé s gastritidou měli jíst, aby se rychle zotavili z nemoci!
Gastritida je onemocnění trávicího traktu, takže dieta výrazně ovlivňuje progresi onemocnění. Sestavení vědecké diety proto pomůže účinně předcházet riziku gastritidy. Podívejte se prosím do článku níže na Pharmacy Blog aFamilyToday, kde se dozvíte, co byste měli jíst a pít při gastritidě, abyste se rychle zlepšili!
Jezte celá zrna
Celá zrna pomáhají účinně předcházet gastritidě
Celá zrna obsahují hodně vlákniny, minerálních látek a vitamínů skupiny B. Jsou to nezbytné živiny pro látkovou výměnu a trávení potravy. Kromě toho jsou celá zrna také velmi bohatá na antioxidanty. Proto konzumace celých zrn pomáhá chránit žaludeční výstelku a účinně předcházet gastritidě. Nejoblíbenější celozrnné výrobky jsou dnes rýže, kukuřice, fazole atd.
Chléb
Chléb má dobrý vliv na vstřebávání žaludeční šťávy. Chléb zároveň funguje i na rychlé zmírnění bolesti žaludku a neobsahuje mnoho tuku. Konzumace chleba vám proto pomůže omezit zánět žaludku. Je však třeba poznamenat, že byste měli jíst pouze chléb a ne jíst s marmeládou nebo máslem, protože to jsou dvě potraviny s vysokým obsahem cukru a tuku. Takže jíst chleba s marmeládou nebo máslem bude zátěží pro váš poškozený trávicí systém.
Jogurt
Jogurt obsahuje mnoho probiotik, což jsou účinné látky, které hrají důležitou roli ve střevním traktu. Takže jíst jogurt pomůže zabít škodlivé bakterie a produkovat laktázu a zlepšit fungování trávicího systému. Lidé s gastritidou by měli přidat jogurt do denního menu, aby pomohl trávicímu systému být zdravější.
Do jídelníčku zařaďte jablka, cibuli a celer
Jablka, cibule a celer pomáhají snižovat zánět žaludku
Několik studií ukázalo, že jablka, cibule a celer zastavují progresi infekce H. pylori. Jsou to potraviny bohaté na flavonoidy a silné antioxidanty, které dokážou ovládat chemické molekuly, které reagují s volnými radikály v těle. Účinné látky v jablkách, cibuli a celeru pomáhají účinně předcházet gastritidě. Z tohoto důvodu, jíst více potravin bohatých na flavonoidy, jako jsou pomeranče, borůvky, cibule, jablka a celer, pomůže snížit vaši gastritidu.
Česnek
Česnek je nepostradatelnou potravinou na seznamu antibakteriálních a trávicích potravin. Kromě potravin, jako je brokolice a další potraviny bohaté na antioxidanty, mohou výtažky z česneku pomoci předcházet gastritidě způsobené H. pylori. Kromě toho má česnek také dobrý účinek, protože pomáhá podporovat hladší proces trávení a snižuje zátěž žaludku. Česnek můžete přidat do svých každodenních jídel, abyste pomohli předcházet a léčit gastritidu.
Zelený čaj
Zelený čaj je již dlouho známý pro své skvělé využití při podpoře léčby žaludečních vředů. Vědci prokázali, že katechiny přítomné v čaji v kombinaci s přírodními antioxidanty mohou pomoci účinně bojovat proti gastritidě. Zejména zelený čaj má také velmi dobrý tišící účinek na bolesti žaludku. Chcete-li maximalizovat protizánětlivý účinek zeleného čaje, můžete každodenní filtrovanou vodu nahradit zeleným čajem nebo heřmánkovým čajem.
Doplnění funkčních potravin na podporu žaludku
Pilulky na podporu žaludku Dr. Sto Jpanwell 60 tablet, které pomáhají zlepšit příznaky žaludečních vředů
Kromě přidání potravin, které jsou dobré pro žaludek, pomůže použití funkčních potravin rychle zlepšit vaši gastritidu. Zdravý žaludek je základem pro udržení dobrého zdraví.
Ve kterém perorální přípravek, který podporuje žaludek, Dr. Sto Jpanwell 60 tablet je v současnosti nejprodávanějším přípravkem na podporu žaludku na trhu díky skvělému využití, které přináší.
Dr. Sto obsahuje až 10 důležitých živin pro trávicí systém, které pomáhají redukovat žaludeční vředy a zlepšují příznaky žaludečních vředů a zlepšují celkové zdraví.
Pilulky na podporu žaludku Dr. Sto Jpanwell 60 tablet má schopnost zmírňovat příznaky zažívacích potíží, rychle hojit léze žaludeční sliznice. Zároveň přípravek pomáhá překonávat příznaky bolesti, zánětu žaludku a podporuje léčbu kořenů žaludečních onemocnění.
Výše jsou naše příspěvky o gastritidě, co jíst, co pít, abyste se rychle zotavili z nemoci. Doufám, že vám tento článek přinesl užitečné informace, které vám pomohou zůstat zdraví a sebevědomí.
Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Účinky antibiotik na zdraví
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Rozlišení typů pleti a vhodná péče
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?