Děti se zánětem středního ucha by měly jíst to, co se rychle zotaví

Děti se zánětem středního ucha by měly jíst, aby se rychle zotavily, je otázka, kterou rodiče často znepokojují. Pojďme se podívat na potraviny, které byste měli jíst a vyvarovat se během léčby zánětu středního ucha vašeho dítěte. 

Zánět středního ucha je časté onemocnění u dětí, způsobené patogeny, jako jsou bakterie a viry, v nosohltanu, který prospívá a způsobuje záněty středního ucha u dětí. Jednou z možností, jak pomoci dětem rychle se uzdravit, je vhodná a výživná strava.

Péče a výživový režim pro děti se zánětem středního ucha

Děti se zánětem středního ucha potřebují vědeckou dietu

Dopřejte dětem celou škálu živin pro posílení odolnosti organismu

Dejte svému dítěti tekutou stravu, jako je řídká kaše nebo polévka, aby se snadněji trávilo a stravovalo. Při zánětu středního ucha s horečkou je dětský organismus vždy unavený, anorektický a náchylný k poruchám trávení. Rozdělte jídlo do několika porcí během dne, abyste dětem pomohli plně doplnit živiny a snížili ztráty jídla při zvracení.

Přidejte více vlákniny a vitamínů se zeleninou

Tmavě zbarvená zelenina, jako je špenát, mrkev, brokolice, hrášek, je plná živin a poskytuje vitamíny jako A, B12, B6... Posiluje imunitní systém , bojuje proti poruchám trávení.

Jezte hodně ovoce pro vitamíny a minerály

Jablka, avokádo, broskve, banány, vodní melouny ... jsou ovoce, které obsahuje mnoho cenných živin a mohou být vtlačeny do vody, aby je děti mohly pít každý den. Vitamíny v ovoci pomáhají ničit bakterie a viry a pomáhají snižovat ušní infekce díky svým antioxidačním vlastnostem.

Kromě jídla byste také měli nechat své dítě pít hodně vody, abyste doplnili množství vody ztracené v důsledku průjmu a pomohli dětem rychle snížit horečku v důsledku zánětu středního ucha.

Dopřejte dětem vyváženou stravu s obsahem látek, jako je škrob, cukr, bílkoviny a vitamíny

Potraviny, které by děti měly používat, aby byly dobré pro léčbu zánětu středního ucha

Děti se zánětem středního ucha se obvykle vyléčí asi po 8-10 dnech léčby, takže během této doby by matka měla vytvořit vědecký dietní plán pro dítě. Je vhodné poradit se s lékařem nebo zkušenými rodinnými příslušníky, aby vybrali pokrm, který je vhodný a vyvažuje skupiny živin (neměl by jíst příliš mnoho nebo málo jedné skupiny látek).

Krmení dětí správným způsobem

Podávejte dítěti mnoho jídel denně a nenuťte dítě jíst, nenadávejte, když je dítě vybíravé. Protože v této době je tělo dítěte unavené, ucho bolí, takže nálada dítěte je podrážděnější.

Pijte hodně vody, abyste kompenzovali průjem a zvracení, dětem můžete dát trochu šťávy na doplnění vitamínů a minerálů.

Kromě času na jídlo by matka měla cvičit, aby bylo dítě aktivní a odpočívalo s mírou. Děti by neměly ležet stále na jednom místě, ale měly by si s nimi hrát a pomáhat jim snižovat nepohodlí způsobené ušními infekcemi. Nechte své dítě hrát si s hračkami nebo chodit po domě pro jídlo, nenechte dítěti přilepené oči k displeji telefonu či tabletu. Jezte ve správnou dobu, spěte správně, abyste se vyhnuli tělesné slabosti a pomohli dětem rychle se zotavit.

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout pro děti se zánětem středního ucha

Děti se zánětem středního ucha se kromě výživné stravy musí zdržet některých z následujících skupin potravin, aby pomohly rychlejšímu procesu zotavení a omezily nebezpečné komplikace.

Mléčné výrobky

Mléčné výrobky, jako je mléko, jogurt a sýr, i když jsou dobré pro zdraví dítěte, nejsou dobré pro proces obnovy ucha. V mléčných výrobcích obsahujících hodně sacharidů může ucho produkovat více hnisu, přetékání do zvukovodu, což způsobuje závažnou infekci a omezuje schopnost dítěte slyšet. 

Kořeněná nebo tučná jídla

Děti by neměly jíst potraviny, které obsahují hodně tuku

I ve stravě běžného člověka jsou tyto potraviny také škodlivé, nikoli prospěšné. Když mají děti zánět středního ucha, jejich trávicí systém je špatný, takže nejedí jídla, která jsou těžce stravitelná, vytvářejí tlak na žaludek a střeva. Děti se proto musí okamžitě zdržet nejoblíbenějších rychlých jídel, jako je smažené kuře, hranolky, smažená jídla s velkým množstvím tuku. 

Při vaření mohou maminky nahradit kuchyňský olej ze živočišného tuku slunečnicovým nebo rostlinným olejem, aby doplnily živiny, jako je vitamín D a vitamín E, a pomohou tak dětem rychleji se zotavit.

Nejezte příliš mnoho cukru

Nejezte koláče, sladkosti, nepijte nealkoholické nápoje, když máte zánět středního ucha, protože cukr v těchto potravinách může potlačit imunitní systém a náhle zvýšit hladinu cukru v krvi v těle dítěte, což může způsobit mnoho komplikací.nebezpečné onemocnění. 

Potraviny, které způsobují záněty nebo alergie

Děti se zánětem středního ucha často hnisají, proto by matky měly omezit konzumaci mořských plodů, jako jsou krevety, krabi, mořské ryby... Potraviny z lepkavých fazolí a červeného masa by se během tohoto procesu měly také zdržet.