Objevte strach svého dítěte a pomozte mu překonat
Malé děti mají ve zvyku představovat si, a proto jsou náchylné ke strachu. Pochopení strachu vašeho dítěte mu snadno pomůže překonat psychické překážky.
Co potřebujete vědět o strachu z dotyku
Strach z dotyku je také známý jako hafefobie. Jedná se o patologický syndrom člověka související s jeho kontaktem s lidmi kolem něj.
Strach z doteku je detekován a diagnostikován v hustě obydlených místech, jako jsou města a velké městské oblasti. Syndrom zpravidla začíná nepohodlí při fyzickém kontaktu. Pocit nepohodlí přechází ve fobii, která znemožňuje veškeré sociální interakce pacienta.
Známky strachu z doteku
Ve skutečnosti mají lidé s touchfobií velmi charakteristické chování. Jakýkoli fyzický kontakt vyvolává u pacienta psychickou nepohodu, strach a znechucení. To se často projevuje v jejich reakcích.
Lidé se syndromem strachu z dotyku mají uzavřenou osobnost
Uzavřenost, sklon k samotě a neochota opustit komfortní zónu jsou často patologickými příznaky tohoto syndromu. Když se tělo dostane do kontaktu s lidmi kolem, často způsobuje následující příznaky:
- Při kontaktu je cítit znechucení.
- Silné závratě, nevolnost a často končí zvracením.
- Třesoucí se ruce a nohy, těžko ovladatelné.
- Panika, doprovázená potížemi s dýcháním (pacient se může udusit).
- Komplexní záchvaty paniky jako bušení srdce, zimnice, brnění, zvýšené pocení.
- Úzkost vede ke špatné kvalitě života a depresi .
- Vždy se záměrně vyhýbejte situacím, kdy je možný fyzický kontakt.
Příznaky dotykové fobie se zpravidla nedají ovládat. Někdy se zdá, že zcela převezmou něčí myšlenky a podřídí si vědomí. To vede k tomu, že se nemocný všemožně vyhýbá situacím nebo lidem ve svém okolí.
Příčiny strachu z doteku
Lidé s autismem mají větší pravděpodobnost hafefobie
Podle výzkumů z lékařského světa pramení příčiny strachu z doteku často z: Nervových poruch a celkových poruch v nervové soustavě, puberty, hormonálních poruch a poškození mozku. Strach z doteku druhými se může projevit i u lidí s poruchou autistického spektra.
Dalším faktorem je fyzické a sexuální zneužívání. Ti, kteří mají tu smůlu, že byli sexuálně napadeni, častěji trpí strachem z dotyku než běžná populace.
Kromě toho se hafefobie může objevit u lidí, kteří již mají nějakou duševní chorobu nebo jinou patologii. Před stanovením diagnózy musí kvalifikovaný terapeut vyloučit základní stavy, které mohou mít příznaky společné s touchfobií. Patří mezi ně záchvaty paniky, sociální úzkostná porucha a posttraumatická stresová porucha.
Diagnostika a léčba
Podle statistik Světové zdravotnické organizace (WHO) má asi polovina dospělých na světě strach, který zasahuje do jejich každodenního života. A procento pacientů se strachem z doteku není malé. Pokud jde o léčbu, stejně jako u jiných případů duševních chorob, pacienti musí kontaktovat odborné lékaře, aby vypracovali jasný plán léčby.
Měli byste navštívit odborníka, když máte strach z dotyku
Léčba syndromu úzkosti z dotyku, kterou budou specialisté používat, obvykle zahrnuje:
- Kognitivně behaviorální terapie: Lékař nejprve požádá pacienta, aby prostřednictvím negativní zkušenosti vyvolal vzpomínky, myšlenky a představy člověka. A prostřednictvím mnoha poraden jsou tato negativa nahrazována pozitivními. To způsobí, že pacient vyjádří prožitek strachu sám sobě a v tomto procesu se zmírní bolest a úzkost.
- Expoziční terapie: Jedná se o metodu postupného snižování strachu tím, že je pacient vystaven přímo objektu strachu. Léčba se provádí vytvořením prostředí, ve kterém je pacient snadno vystaven a reaguje, postupně se vyvíjí chování, které působí proti strachu z doteku.
- Hypnoterapie: Jedná se o léčbu, která zvyšuje koncentraci. Prostřednictvím rozhovoru s pacientovým bezvědomím lze nalézt základní příčinu a může změnit pacientovu mentalitu a vnímání tváří v tvář strachu.
Kromě toho jsou další způsoby, jak snížit fobii z dotyku, naučit se tančit nebo se naučit jednat. Můžete se také naučit dýchací techniky a naučit se meditovat.
Strach z doteku je tedy považován za jeden z nebezpečných syndromů, přímo ovlivňujících psychiku a život pacienta. Včasná detekce a léčba syndromu strachu z doteku pomůže pacientům sebevědomě kontaktovat lidi kolem sebe a komunikovat s nimi. Pokud trpíte výše uvedenými příznaky, navštivte prosím přímo odborníka pro radu a včasnou léčbu!
Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?
Inzulin se zrodil v roce 1922 a vytvořil nový krok v léčbě inzulinové hypoglykémie u diabetických pacientů. Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?
Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy
Hemoroidy jsou běžným onemocněním, kterému čelí mnoho lidí. Toto je "těžko říci" nemoc, kvůli které lidé tiše trpí, takže co jsou hemoroidy? Jaké jsou příčiny a léčba?
Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?
Po vstupu do 4. měsíce těhotenství, pokud má těhotná matka stále ranní nevolnosti a ztrátu chuti k jídlu, může to být abnormální známka těhotenství. Ztráta chuti k jídlu během 4. měsíce těhotenství způsobí slabost v těle, což ovlivňuje zdraví matky a dítěte.
Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?
Kašel je velmi časté onemocnění dýchacích cest u dětí i dospělých. Před použitím západní medicíny mnoho lidí často přemýšlí o tom, jak léčit kašel pomocí bylin, léčba kašle s lidovými zkušenostmi. Jedním z nich je použití lisovaných hlíz k léčbě kašle, víte?
Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?
Sklenice citronového čaje denně vám pomůže vždy udržet vzrušenou a jasnou náladu. A tento zvyk budou praktikovat i lidé s nadváhou, pokud vědí, jak zhubnout pomocí čaje
Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice
Následující recepty na hubnutí ze skořice a medu vám pomohou odhodit starosti s nadváhou, břišním tukem, získat zpět štíhlou postavu, po které touží mnoho lidí. Již
Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?
Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?
Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?
Stále si myslíme, že bolesti hlavy a migrény mohou mít stejnou příčinu, nemoc, ale ve skutečnosti jde o dva zcela odlišné znaky a je třeba je jasně rozlišovat.
Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat
Bronchodilatátory pracují na otevření dýchacích cest a pomáhají zlepšit proces dýchání. Aby bylo užívání léku vysoce účinné a zároveň aby se minimalizovaly vedlejší účinky, které lék způsobuje, musíte tomuto léku skutečně porozumět.
Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě
Sůl je základní koření, vytváří slanou chuť a je nepostradatelná v každodenní stravě. Může tedy konzumace slaných jídel způsobit cukrovku? Zjistěte to hned!