Co může jíst 8měsíční dítě? Poznámky k výživě pro 8měsíční dítě

V závislosti na stupni vývoje malých dětí budou mít nutriční potřeby určité rozdíly. Zejména u 8měsíčních miminek, když začnou jíst pevnou stravu, je třeba věnovat zvláštní pozornost výživě. Tento článek poskytne více informací, které matkám pomohou odpovědět na otázku, co může jíst 8měsíční miminko?

V tomto období je mateřské mléko stále nezbytným zdrojem výživy pro komplexní vývoj dítěte. Je však vidět, že 8měsíční miminka již nebudou kojit tolik jako dříve, místo toho by měla jíst o 2-3 tužší jídla denně. Výživa dítěte v této fázi musí být velmi opatrná, protože výrazně ovlivní zdraví a vývoj dítěte. Takže víte, co může jíst vaše 8měsíční dítě?

Nutriční potřeby 8měsíčního dítěte 

V době, kdy vaše dítě vstoupí do osmého měsíce, se nutriční potřeby začaly zvyšovat. V této době již mateřské mléko neposkytuje dostatek živin pro miminko, proto je nutné přidat 2-3 příkrmy denně. Tato jídla jsou považována za hlavní jídlo dítěte.

Kromě toho mohou děti během dne jíst i jídla navíc, aby doplnily základní živiny, které jim pomohou komplexně se rozvíjet. Co tedy může jíst 8měsíční miminko, pojďme zjistit s Blog aFamilyToday!

Nutriční potřeby 8měsíčního miminka se začínají zvyšovat

Co může jíst 8měsíční dítě? 

U 8měsíčního miminka se trávicí systém stal kompletnějším než dříve, takže můžete zvážit podávání měkkého a snadno stravitelného jídla, jako jsou: Mleté maso, kaše, ryby atd. Vejce, mléko, zelenina a ovoce... Bez ohledu na druh jídla by maminky měly dbát na dostatek skupin látek jako: Bílkoviny, tuky, vláknina, bílkoviny, sacharidy, a skupiny vitamínů jako: : Vitamín A, Vitamín C, Vitamín B3…

Co může jíst 8měsíční miminko je otázkou mnoha maminek s mléčnými plenami

Některá výživná jídla mohou matky přidat do denního menu pro 8měsíční děti, jako jsou:

• Škrob: Mletá rýžová mouka, instantní mouka, chléb, kukuřičná mouka, bramborová...
• Bílkoviny: Kuřecí prsa, kuřecí stehna, vepřové maso, ryby, zejména losos, vejce, krevety, libové hovězí maso a luštěniny...
• Tuk: Gac olej, máslo, sýr, čedar nebo nesolené máslo a rostlinné tuky...
• Vláknina: Zelenina jako mrkev, brokolice, květák, špenát... a ovoce jako hrušky, pomeranče, banány, hrozny...
• Vitamíny: mrkev, batáty, pomeranč, grapefruit, citron, cereálie, meloun, sušené meruňky, dýně, papája, mango... a další ovoce.

Několik poznámek k nutričnímu menu pro 8měsíční dítě 

Kromě otázky, co všechno může jíst 8měsíční miminko, si maminky kladou otázku, kolik toho miminku stačí sníst? Normálně děti vypijí asi 750-1000 ml mléka denně, doplněné 2-3 pevnými jídly a 1-2 svačinami. Pevná jídla musí poskytovat celou řadu základních živin, jak je uvedeno výše, aby se děti mohly zcela vyvinout.

Kromě toho lze přílohy obměňovat, jako jsou sušenky, ovocné pyré, jogurty, ovocné smoothie nebo vejce natvrdo.

Během odvykání by matky měly věnovat pozornost tomu, aby se vyhýbaly potravinám, které nejsou dobré pro trávicí systém dítěte, jako jsou: 

• Med: Přestože se trávicí systém 8měsíčního miminka postupně vyvinul, stále není považován za úplný. Med obsahuje velké množství Clostridium botulinum, které může u malých dětí vést k příznakům otravy, zácpě až kómatu. Maminky by proto neměly dávat svým miminkům příliš mnoho těchto potravin.
• Vysoce kalorické potraviny: Ve věku 8 měsíců konzumace příliš velkého množství vysoce kalorických potravin negativně ovlivní nezralý trávicí systém malých dětí.
• Jídlo je příliš slané nebo sladké: Jak známo, trávicí systém 8měsíčního dítěte není tak úplný jako u dospělého. To, že miminko jí příliš slané jídlo, způsobí, že ledviny zvýší aktivitu filtrace soli z těla a to pro dítě absolutně není dobré. Sladká jídla navíc děti trápí nechutenstvím, zejména v období fyziologického anorexie (od 6 do 8 měsíců). 
• Mořské plody: Korýši (krevety, ústřice, šneci, krabi...) všechny obsahují dráždivé látky a odborníci je doporučují nezařazovat do jídelníčku dětí do jednoho roku, zvláště když dětský imunitní systém ještě není plně vyvinut, což vede k vysokému riziku alergie na mořské plody. 
• Kravské mléko: Mateřské mléko je podle studií nejlepším zdrojem výživy pro miminka do jednoho roku. Kromě mateřského mléka je možné dokrmovat miminko i jinými druhy umělé výživy, ale kravské mléko by se v tuto chvíli dětem nemělo podávat, protože může mít negativní vliv na funkci ledvin dítěte.

Med může způsobit otravu u dětí mladších 1 roku

Kromě správné výživy by maminky měly dbát i na to, jak svá miminka krmit. Doporučuje se pružně střídat jídla během jídla, aby miminko nepociťovalo nechutenství, i to je způsob, jak pomoci dětem zvyknout si na chuť mnoha různých potravin, stimulovat děti k většímu jídlu a omezit období anorexie.fyziologické.

Kromě toho je třeba také upozornit, že děti by neměly jíst příliš mnoho smažených a mastných jídel, měly by si jídla během dne rozdělit, nenechat děti sníst příliš mnoho najednou, což může snadno vést k nadýmání a u dětí anorektizovat . Zvláštní pozornost je třeba věnovat zásadě: Jezte od tenkého k tlustému, od sladkého po slané a od méně k více.

Pro zajištění zdravého a komplexního vývoje 8měsíčního miminka je velmi důležitá přiměřená vyvážená strava. Pokud dítěti není poskytována vědecká a rozumná strava, může to vést k nežádoucím stavům, jako je nedostatek nebo nadbytek látek, které ovlivňují schopnost dítěte vyvíjet se jak tělesně, tak motoricky a mentálně.

Proto musí rodiče věnovat velkou pozornost sestavování vhodného jídelníčku pro své dítě, rozumět tomu, co jejich 8měsíční dítě může jíst a co nemůže jíst, ale věnovat pozornost sestavení výživného jídelníčku a také tomu, jak na to. dítě... správně a vědecky.

Měli byste věnovat pozornost zásadám odstavování u dětí

Výše jsou podíly pro rodiče, kteří se stále ptají, co může jejich 8měsíční miminko jíst . Doufejme, že článek přinese mnoho užitečných poznatků, které matkám pomohou plánovat výchovu dítěte ke komplexnímu rozvoji. Přeji vám a vaší matce hodně zdraví a nezapomeňte sledovat webovou stránku aFamilyToday Blog, kde najdete nejrychlejší aktualizace lékařských znalostí a zdraví!