Co je to strach z duchů? Příčiny, příznaky a následky

Phosphophobia, také známá jako Phasmophobia, je strach, panika a posedlost existencí nebo přítomností ducha (který je nebezpečný pro lidi). Existuje tedy způsob, jak se přestat bát duchů a pomoci vám užívat si života, i když jste sami doma nebo na opuštěných místech?

Fázmofobie je jedním z intenzivních strachů z duchů, kdy máte tento syndrom, duchovní problémy, duchové nebo hrůza mohou zvýšit strach. Někdy posedlost v hlavě situaci zhoršuje.

Věci, které byste měli vědět o strachu z duchů

U většiny lidí strach z duchů zmizí v době, kdy dosáhnou puberty. V mnoha případech však strach stále přetrvává a může se dokonce stát chronickou fobií, která tělo vážně oslabuje.

Proč se bojíš duchů?

Většina lidí nedokáže najít žádnou fobii, která by nám v životních fázích způsobovala strach. Některé subjekty trpí strachem z duchů hlavně kvůli genetickým faktorům nebo někdy kvůli psychické úzkosti a formování fobií.

Kromě toho se strach z duchů může také objevit, když musíte být svědky nebo zažít trauma ovlivňující mozek. Většinu času, když lidé vyrostou, postupně omezí své pocity strachu, protože v této fázi se začnou učit čelit, nikoli se vyhýbat.

Strach z duchů je způsoben genetikou nebo nadměrnou úzkostí

Projevy strachu z duchů

Když máte v hlavě strach z duchů, vždy budete přemýšlet a představovat si vše, co kolem života existuje. Jen malý zvuk vás znervózňuje, dokonce si dokážete představit, že vás vede nadpřirozená síla. Nebo cítit, jako by se stín nebo něčí dech vznášel a sledoval.

Tyto pocity strachu mají významný dopad na váš život. Když situace překáží osobním aktivitám, neodvážíte se jít v noci na záchod nebo se přehazovat, mít problémy s usínáním nebo neklidně spát strachy.

Proč jsi posedlý strachy?

Někdy váš strach nepochází z konkrétní příčiny, ale v důsledku mnoha různých účinků, a tím vede k agorafobii. Podle výzkumu odborníků, když se váš strach ze strachu objeví ve dne, pokud jde o noc, budete mít často noční můry. 

Od té doby ovlivňuje motorické schopnosti mozku a unavuje tělo při probuzení. Tyto fobie vytvářejí psychologické trauma, které způsobuje, že strach narůstá a klesá hlouběji.

Strach se postupně zvyšuje a pak se stává traumatickou fobií

Běžné příznaky strachu z duchů

Abyste byli schopni včas vyřešit problémy fantomového syndromu, musíte znát příznaky, abyste identifikovali lidi žijící ve strachu. Konkrétně:

• Vždy máte pocit, že jste psychicky napadeni.
• Obtíže a strach při samostatném spánku.
• Neodvažujte se chodit každý večer na záchod.
• Pocit fobie z opuštění , strach ze samoty.
• Nepravidelný spánek a zpackaná časová pásma.
• Snížená schopnost studovat a pracovat.

Záchvaty paniky jsou příznakem toho, že trpíte fobií. Odtud přerušte a musíte žít v neopodstatněném strachu. Většina příznaků je přitom diagnostikována při zjištění slabosti. 

Proto psychoterapie, jako jsou rituály k vyhnání zlých duchů, jako způsob, jak uklidnit mysl. Pokud ho však budete příliš zneužívat, existuje vysoké riziko rozvoje obsedantně-kompulzivní poruchy.

Strach z duchů, když se neodvažuješ spát sám

Účinky strachu z duchů 

Bojíte se nejen pokaždé, když se konají slavnosti duchů, ale může se objevit kdykoli, zvláště když není tělu dobře. Pokud zažijete jednu nebo všechny z následujících situací, určitě máte strach z duchů:

• Strach z opuštění, strach ze spánku o samotě : Může způsobit nepohodlí a úzkost, když jste sami doma. V noci je to ještě těžší, protože věříte, že duchové se světla bojí. Proto, když spí sám v určité místnosti, strach narůstá a pronásleduje psychiku dlouhodobě.
• Strach z temných míst ve vlastním domě: Někdy se na temných místech objeví mnoho velmi podivných soch. To je však normální, pokud jste mladí nebo ve vyšším věku.
• Psychologická fobie při sledování hororu: Strach se objeví, když si vybavíte nějakou špatnou vzpomínku, ať už je to obrázek v novinách nebo televizní seriál. Bojíte se detektivek s mnoha dramatickými detaily, krveprolití,…
• Každou noc přehazujte: Pocit, že máte problémy se spánkem, unavuje vaše tělo a zvyšuje váš strach, který pak stále více ztěžuje usínání.

Nedávno byly na blogu aFamilyToday zpracovány a vyhodnoceny podrobné informace o fobiích . Doufejme, že výše uvedený článek vám pomůže lépe porozumět této situaci. Zároveň se naučte, jak zvládat strach, abyste ovládli svou mysl a efektivněji zlepšili svou psychologii.