Co dělat, když jste si vymkla ruku?

Mezi úrazy rukou jsou dnes jedním z nejčastějších úrazů podvrtnutí. Pojďme zjistit, jak zvládnout nejpřesnější výron rukou.

Poranění ruky je jedním z běžných zranění a je relativně nebezpečné, pokud se s ním nepracuje správně, protože může zanechat mnoho následků. Mezi úrazy rukou jsou dnes jedním z nejčastějších úrazů podvrtnutí. Pojďme zjistit, jak se vypořádat s podvrtnutou rukou prostřednictvím tohoto článku.

Co je to výron ruky?

Výron ruky je obecný termín pro výrony, ke kterým dochází v ruce, jako je výron zápěstí nebo výron prstu . Podvrtnutí je poranění vazu způsobené přetažením, natržením nebo prasknutím. Šlachy nebo vazy jsou spojovacími částmi mezi klouby. Proto, když je vaz zraněn nebo podvrtnut, způsobí to mnoho bolesti a také potíže a nepříjemnosti v životě, zejména v případech podvrtnutí zápěstí nebo podvrtnutí prstů.

Podvrtnutí rukou se často vyskytuje u prstů, zejména palce. Při podvrtnutí postižený pocítí podvrtnutou polohu ruky s ostrou bolestí, omezenou pohyblivostí. Pokud je podvrtnutí vážné, rána může otéct nebo vnitřně krvácet.

Výrony rukou jsou jedním z nejčastějších zranění

Příčiny výronů rukou 

Existuje mnoho různých příčin podvrtnutí rukou. Toto zranění může zažít každý. Zejména lidé, kteří často intenzivně cvičí v rukou, jsou typičtí sportovní sportovci jako volejbalisté, badmintonisté, tenisté nebo basketbalisté a házenkáři... Kromě toho dělníci, kteří při práci často musí používat ruce jako zemědělci, dělníci, atd. jsou také velmi náchylné k výronům v rukou.

U sportovců je také hlavní příčinou výronů nesprávná rozcvička nebo nesprávný sport. Protože nesprávné zahřátí způsobí, že klouby budou těsné, čímž se sníží rozsah pohybu kloubů. Snadno proto může dojít k poranění vazů a dalším zraněním souvisejícím s kostmi a klouby.

Lidé, kteří často pracují příliš tvrdě, také snadno způsobí, že se klouby snadno vychýlí z původní polohy, což vede k podvrtnutí. Kromě toho další podmínky prostředí, jako je kluzký povrch nebo drsný, nerovný terén, také s větší pravděpodobností způsobí výrony rukou než obvykle.

Výrony v ruce mohou být navíc způsobeny také vnějšími vlivy, jako jsou pády, nehody nebo srážky s rukou... Všechno jsou to velmi běžné každodenní nehody, takže bychom neměli být subjektivní, ale musíme si dávat pozor, abychom se nesetkali se zbytečnými zraněními život.

 Existuje mnoho různých příčin podvrtnutí rukou

Jak se vypořádat s podvrtnutou rukou

Ruce jsou důležitou součástí každodenních činností člověka. Takže výron v ruce způsobí spoustu nepříjemností při každodenních činnostech. Proto by měl postižený s výronem zacházet správně, aby se rána hojila rychleji a bez vážných komplikací.

Když náhle ucítíte ostrou bolest v ruce, je pravděpodobné, že jste se vymkli. V tuto chvíli byste měli okamžitě přestat pohybovat ranou a aplikovat led. To pomůže zmírnit bolest a zabránit vnitřnímu krvácení. Poté použijte obvazy a dlahy k znehybnění ruky.

Když je ruka podvrtnuta, rána bude často vykazovat známky otoku a potíže s pohybem, které je obtížné uchopit. Lidé s podvrtnutím by se tedy neměli příliš obávat. Nechte ránu pomalu hojit. Všimněte si, že byste měli držet ruce výše než srdce, abyste zabránili hromadění krve v ráně. Současně, pokud se rána cítí příliš bolestivá, může zraněný použít také léky proti bolesti, které zmírňují bolest. Pokud však ani po mnoha dnech nedojde k žádné pozitivní změně v ráně, měli byste se přesunout do zdravotnického zařízení k vyšetření lékařem. V tomto okamžiku je velmi pravděpodobné, že vaz byl zcela přetržen a je nutná operace k připojení vazu.

Podvrtnutí rukou je třeba léčit přesně a rychle

Kromě toho by měl zraněný také vzít na vědomí, že v případě podvrtnutí a otevřených ran absolutně svévolně nepřikládejte na ránu vysoké nebo studené obklady. Protože to může způsobit infekci otevřené rány, způsobit nekrózu, což je extrémně nebezpečné. V tomto případě byste měli vyčistit povrch otevřené rány, poté použít alkohol a antiseptickou vodu  a poté použít čistý studený ručník k zakrytí rány. Můžete také jít do nemocnice nebo zdravotnického zařízení, abyste dostali první pomoc a poskytli nejlepší léčebný plán.

Výše je celý náš podíl na tom, co dělat, když si vymknete ruku. Doufám, že vám tento článek poskytl spoustu zajímavých a užitečných informací o výronech rukou.