Akupresurní metoda k léčbě dušnosti u lidí s onemocněním dýchacích cest

Jak léčit dušnost je otázka, která zajímá mnoho lidí. V tomto článku vám představíme velmi jednoduchý a snadný způsob, jak dělat akupresuru doma.

Akupresura pro dušnost je metoda tradiční medicíny s nízkou cenou, ale vysokou účinností. Chcete-li lépe porozumět tomu, jak akupresura léčí dušnost, přečtěte si níže uvedený text.

Dušnost a příznaky onemocnění

Dušnost neboli dušnost je v dnešní době poměrně častým respiračním problémem. V průměru 1 ze 4 pacientů, kteří přicházejí do respirační ambulance, bude mít dušnost.

Zdravý dospělý bude mít normální frekvenci nádechů a výdechů 20krát za minutu (asi 30 000krát za den). Pokud jste aktivní nebo máte rýmu, vaše dýchání bude rychlejší nebo pomalejší, ale nebudete pociťovat dušnost. A pokud máte neustále následující příznaky, můžete mít potíže s dýcháním:

• Pocit udušení nebo udušení.
• Rychle dech.
• Těsnost na hrudi.
• Dýchejte mělce, rychle.
• Srdce bije rychle.
• Sípat.
•  Kašel.

Intenzivní cvičení je jednou z příčin dušnosti

Komplikace, které mohou nastat při potížích s dýcháním

Příčinou dušnosti je především nízká hladina kyslíku v krvi. Proto je snadné vést k dočasné ztrátě vědomí. Pokud tato situace trvá dlouhou dobu, je obtížné vyhnout se poškození mozkových buněk, což může způsobit komplikace mrtvice , mozkové nekrózy a dokonce úplné ztráty vědomí.

Nepřestáváme-li, dušnost je také považována za projev podráždění nebo nástupu jiných vážnějších onemocnění. Stručně řečeno, v nejhorším případě může být dušnost jednou z příčin život ohrožujících komplikací.

Akupresurní metoda k léčbě dušnosti

Akupresura, masáž šíje, zad a žeber může snížit hladinu stresového hormonu, zvýšit saturaci krve kyslíkem, a tím zlepšit dýchací funkce. Zde jsou 2 akupresurní metody k léčbě dušnosti, na které se můžete obrátit.

Reflexní masáž hrudníku

Kroky k provedení akupresury k léčbě dušnosti na hrudi jsou následující:

• Krok 1: Uložte pacienta do polohy na zádech.
• Krok 2: Obtočte paže kolem ramen, položte je na krční kost, pomocí palců třete obě strany pod klíční kostí, mezi žebry a poté k záhybům bránice.
• Krok 3: Použijte ruce ke stlačení obou stran hrudních svalů.
• Krok 4: Použijte ruce ke zmáčknutí, abyste zvedli svaly a svírali se navzájem.
• Krok 5: Malíček se pohybuje od hrudní kosti ke špičce meče a poté se 5 až 10krát roztáhne do stran.
• Krok 6: Prsty třete svaly hrudníku, zejména v bolestivém místě.
• Krok 7: Pevně ​​zatlačte rukou na oblast hrudníku a vibrujte s vysokou frekvencí.
• Krok 8: Stiskněte akupunkturní bod Thien Tuc, bod Cu Que, bod Trung Phu, bod Yunmen, bod Dan Trung, bod Ky Mon, bod Kinh Mon, bod Chuong Mon, bod Nhat Nguyet a bod Que Bon.

Reflexní masáž hrudníku je účinný způsob, jak zmírnit tlak na hrudi

Jak akupresurou vyléčit dušnost v oblasti zad

Reflexní masáž zad k léčbě dušnosti se provádí podle následujících kroků:

• Krok 1: Položte pacienta na břicho, paže natáhněte, uvolněte se a dýchejte rovnoměrně.
• Krok 2: Rukama masírujte od krku, k ramenům, deltové svaly, pak kolem ramen, protáhněte se podél páteře dolů ke křížové kosti, pak kolem pánve a poté přes záda ke krku.
• Krok 3: Přiložte ruce ke kůži, položte je kolmo, abyste se pohybovali na zádech.
• Krok 4: Pomocí konečků prstů třete svalové partie na obou stranách páteře, mezi žebry a pánví.
• Krok 5: Stiskněte svaly na zádech.
• Krok 6: Použijte ruce k sevření svalů diagonálně podél zádových svalů.
• Krok 7: Mírně držte ruku, položte tkáň malíčku tak, aby byla v kontaktu se zádovými svaly, proveďte techniku ​​úderů do zádových svalů.
• Krok 8: Propleťte si prsty, potom položte ruku lícem dolů, zatřeste zápěstím, abyste stočili sval od hýždí ke konci zad nebo použijte 3, 4, 5 kloubů k pohybu na zádech.
• Krok 9: Pomocí konečků prstů sevřete kůži a posuňte se podél horizontálních a vertikálních svalů zad.
• Krok 10: Položte ruce na kůži, přejeďte od krku a ramen k hýždím, můžete provádět horizontální tahy, rovné tahy nebo klikaté tahy.
• Krok 11: Určete bod bolesti na zádech, poté stiskněte body Dom Du, Can Du, Pi Du, Dai Chui, Dai Tru, Feu Du, Ge Du, Shen Du. Than Du, Dai Truong Du , Tieu Truong Du, Bang Quang Du, Tam Du, Menh Mon.
• Krok 12: Zatlačte ruce na záda, rozvibrujte svaly od krku, k ramenům, k pasu. Pomocí stran rukou v poloze malíčků hlaďte v opačných směrech od hýždí zpět ke krku podél zádových svalů a proveďte opak.

Pamatujte na 12 kroků akupresurní masáže, abyste vyléčili dušnost v oblasti zad

Zde jsou  akupresurní metody k léčbě dušnosti . U této metody byste se však měli před aplikací poradit s odborníkem. Kromě používání akupresury k léčbě dušnosti byste měli ráno věnovat čas nácviku hlubokého dýchání, nekouřit a nepožívat alkohol, neměli byste se koupat ve studené koupeli a sedět tam, kde fouká vítr, abyste nemoc zlepšili.Dýchejte efektivněji.