12 jednoduchých a účinných domácích léků na otoky a bolest v krku

Otok a bolest v krku jsou jedním z běžných příznaků lidí nakažených Covid-19. Příznaky otoku a bolesti v krku způsobují určité potíže v každodenní komunikaci. Zde je 12 tipů, které vám pomohou účinně léčit otoky a bolest v krku doma bez léků, na které se mohou čtenáři obrátit!

Většina F0 infikovaných Covid-19 má nyní příznaky bolesti v krku a bolesti v krku. Tyto příznaky lze léčit doma pomocí velmi jednoduchých lidových tipů, jak zastavit nepohodlí v krku, aniž byste se uchýlili k antibiotikům nebo protizánětlivým lékům.

Většina domácích léků na bolest v krku používá přírodní byliny, které jsou bezpečné, neškodné a nemají žádné vedlejší účinky. To je vhodné pro mnoho subjektů včetně starších lidí, dětí, těhotných a kojících žen.

Otoky a bolest v krku jsou příznaky většiny F0 v důsledku Covid-19

1. Fyziologický fyziologický roztok účinně dezinfikuje hrdlo 

Kloktání teplou slanou vodou každý den je nejjednodušší způsob, jak zklidnit bolest v krku. Slaná voda má zklidňující účinek na sliznice, zmírňuje záněty a je vysoce antiseptická. Kromě toho slaná voda také pomáhá ředit stojatý hlen v krku, čímž se rychle snižuje dušení a potíže s polykáním. Kromě toho si pacienti mohou zachovat zvyk kloktání fyziologickým roztokem 1-2krát denně, aby se předešlo onemocněním dýchacích cest.

2. Čerstvý zázvor

Zázvor se používá k úlevě od příznaků faryngitidy jako je kašel, bolest v krku, hleny, chrapot... Podle lidových zkušeností má zázvor kořenitou, silnou, hřejivou povahu, působí na rozhánění větru, zastavuje kašel, snižuje bolest, zlepšuje odpor pacienta.

Účinnost zázvoru při léčbě bolesti v krku byla také prokázána na mnoha vědeckých podkladech. Gingerol v zázvoru je přírodní lék proti bolesti s podobným mechanismem jako nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID).

Jak na to:

Metoda 1: Vezměte několik plátků čerstvého zázvoru

Tímto způsobem by měl pacient uzavřít hltan, aby pomohl uvolnit hlen, zmírnil kašel a zmírnil pocity, jako je pálivá bolest a nepohodlí. Pro dosažení nejlepších výsledků by pacienti měli aplikovat několikrát denně.

Metoda 2: Vařte kořen zázvoru a med

• 1 čerstvý zázvor nakrájíme na malé plátky.
• Vložte do malé misky s 250 ml vroucí vody.
• Po 10 - 15 minutách ve vodní lázni přidejte trochu medu.
• Dobře promíchejte a podávejte, dokud je čaj ještě teplý.
• Měl by se používat 2-3krát denně, zejména před spaním, aby se omezil pocit bolesti v krku a kašel.

Zázvor se používá ke zmírnění příznaků bolesti v krku, jako je kašel, bolest v krku

3. Zlato

Med je nejvíce volbou k léčbě bolesti v krku, bolest v krku doma. Sladkost medu stimuluje slinné žlázy, čímž zklidňuje sucho v krku a uvolňuje hleny.

Jak na to:

Metoda 1: Použijte jej přímo

Přímo snězte několik lžic medu, abyste rychle zmírnili bolest a svědění v krku.

Metoda 2: Použijte s teplou vodou

Použijte 1 sklenici teplé vody a několik lžic medu smíchaných v poměru 1:3 (tj. 3 teplé vody: 1 med). Používejte jej každé ráno, když se probudíte, aby vám pomohl uvolnit hrdlo a zmírnit bolest.

Metoda 3: Použijte s cordycepsem

Namočte 10g sušeného cordycepsu se 100-200ml čistého divokého medu . Po 7 dnech lze použít, pokaždé použijte 10-15 ml smíchaných s teplou vodou.

Med je nejvíce volbou k léčbě bolesti v krku, bolest v krku doma

4. Perilla

Perilla obsahuje spoustu esenciálních olejů, minerálů, semen obsahujících vodu a proteinů… velmi dobré pro imunitní systém ucha, nosu a krku. Podle orientální medicíny mají listy perilly jemně kořenitou chuť, hřejivé vlastnosti, pomáhají bojovat proti zánětům, zabíjejí bakterie, velmi dobře čistí a doplňují odpad.

Jak na to:

Metoda 1: Perilla kaše

• Použijte 1 hrst perilly k vyčištění nečistot a poté nasekejte nadrobno.
• Rýži uvaříme na hustou kaši podle chuti a poté do hrnce vložíme perillu.
• Kaši jezte horkou a používejte ji každý den.

Metoda 2: Perilla čaj a bylinky

• Ingredience k přípravě: hvězdice, listy perily, samčí květy papáje a kamenný cukr.
• Umyjte rostliny, abyste odstranili nečistoty.
• Přidejte kamenný cukr a vařte 15-20 minut.
• Šťávu používejte po napařování 3x denně.

5. Heřmánkový čaj

Nejen, že je to lahodný a výživný nápoj, chryzantémový čaj se také používá k mnoha různým léčebným účelům, jako je tišení bolesti v krku.

dělá:

• Ingredience na přípravu: 10 sušených květů chryzantémy, 30 ml medu a 2 lusky kumquatu.
• 10 sušených květů chryzantémy namočte na 5 minut do 200 ml vroucí vody a pevně přikryjte.
• Směs heřmánkové vody výše s 20 ml medu a 2 lusky kumquatu dejte do mixéru.
• Po rozemletí dejte šťávu z výše uvedené směsi do sklenice a přidejte zbývajících 10 ml medu, který ihned spotřebujte.

6. Máta

Kromě toho, že zředěný mentol pomáhá osvěžit dech, působí také na efektivní léčbu bolesti v krku tím, že „rozpouští“ hlen. Máta peprná má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, díky čemuž je účinným domácím lékem na bolest v krku.

dělá:

• Připravte si 1 hrst lístků čerstvé máty, omyjte prach a jemně rozetřete.
• Mátu vložíme do hrnce, spaříme 250-300 ml vroucí vody.
• Louhujte asi 10-15 minut, aby bylo možné čaj použít, dokud je ještě teplý.
• Pro zvýraznění chuti lze přidat trochu kamenného cukru.

7. Bílá ředkev

Podle tradiční medicíny má bílá ředkev účinek na rozedmu plic, podporuje cirkulaci vzduchu v plicích. Proto se bílá ředkev používá k úlevě od bolesti v krku, svědění v krku, suchého kašle a kašle s hlenem.

dělá:

• Připravte si 1 nebo 2 čerstvé bílé ředkvičky a trochu medu nebo kamenného cukru.
• Ředkev omyjeme, oloupeme a nakrájíme na proužky.
• Smíchejte ředkvičky s kamenným cukrem nebo medem a vložte je do uzavřené sklenice.
• Nechte přes noc do druhého rána, vodu přefiltrujte, abyste ji mohli vypít.
• Nepřetržité používání po dobu několika dní rychle sníží kašel, bolest v krku a chrapot.

8. Kořen lékořice

Podle orientální medicíny se kořen lékořice používá k léčbě chronických bolestí v krku. Několik nedávných studií ukázalo, že kořen lékořice má podobný účinek, když se používá jako ústní voda. Těhotné a kojící ženy by však neměly užívat kořen lékořice k léčbě bolesti v krku, aby byla zajištěna bezpečnost matky i dítěte.

Jak na to:

Metoda 1: Použijte jej přímo

Několik plátků kořene lékořice přímo rozžvýkejte, spolkněte vodu a uvolněte dužinu.

Metoda 2: Použijte jako čaj

• Použijte 5 g kořene lékořice s 200 ml vroucí vody na 15-20 minut.
• Poté můžete popíjet čaj po malých doušcích, aby složky v lékořici pronikly hluboko do sliznice orofaryngu.

9. Tyčinky s kamencovým cukrem

Tac je kyselý, hřejivý, projímavý, expektorační, ulevuje při nachlazení... Používá se k úlevě od kašle s hleny a chrapotem. Vitamin C v kumquatech také pomáhá zlepšovat odolnost a podporuje aktivity zabíjení bakterií a virů.

dělá:

• Ingredience na přípravu: 3-5 čerstvých kumquatů a trocha kamenného cukru.
• Kumquaty omyjeme, rozpůlíme, dáme do mísy s kamenným cukrem a dusíme asi 20 minut.
• Nechte vychladnout, použijte jak vodu, tak to, co pomáhá zmírnit bolest v krku.
• Používejte několikrát denně.

10.  Dušené hrušky jujuba

Hruška v kombinaci s červeným jablkem je účinným a široce používaným lékem na bolest v krku, zvláště vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Hruška je sladká, chladivá, lehce nakyslá, působí na odkašlávání horka, odvádí hleny a projímadla. Červená jablka pomáhají zlepšit zdraví, zlepšují imunitní systém.

dělá:

• Připravte si 1 hrušku, 1 červené jablko, med a zázvor.
• Hrušky omyjeme, vyjmeme vnitřnosti.
• Zázvor nakrájejte na proužky a nakrájejte jablka.
• Vše vložte do hrušky a přidejte trochu medu.
• Směs dusíme 20 minut.
• Vyjměte vychladnout a použijte ještě teplé.

11.  Česnek

Česnek je čínská medicína s mnoha léčivými účinky, zejména onemocnění dýchacích cest. Česnek je velmi bezpečný pro zdraví, může být použit pro děti i těhotné ženy.

dělá:

Metoda 1: Jezte čerstvý česnek.

Metoda 2: Dušený česnek a med

• Použijte prolisovaný česnek.
• Přidejte dušený med na 20 minut.
• Když směs vychladne, lze dužinu i vodu konzumovat.

Všimněte si, že lidé se špatným jinem, zánětem ledvin, vnitřním horkem, bolestí nosu a zubů by česnek neměli používat.

Česnek má mnoho léčebných účinků, zejména onemocnění dýchacích cest

12.  Citron

Citron obsahuje kyselinu citronovou, která působí na ředění stagnujícího hlenu, pomáhá zmírňovat palčivou bolest a dušení v krku.

dělá:

Metoda 1: Vezměte čerstvý citron

Metoda 2: Čaj s citronem a medem

• Vymačkejte šťávu ze dvou citronů.
• Smíchejte citronovou šťávu se třemi lžícemi medu.
• Přidejte 300 ml teplé vody a dobře promíchejte.
• Čaj pijte, dokud je ještě teplý.