Příčiny rozmazaného vidění během těhotenství a jak to opravit

Jedním z běžných problémů se zrakem u těhotných žen je rozmazané vidění. Příčin tohoto stavu je mnoho, jednou z nich jsou změny těhotenských hormonů.

Během těhotenství má tělo těhotné matky spoustu abnormálních změn, které těhotným ženám dělají starosti, lze říci, že oči blednou, nevidí jasně. Pokud se setkáte s touto situací, nebojte se příliš, protože to může být jen kvůli vnitřním změnám v těle. Podívejme se, co způsobuje rozmazané vidění během těhotenství a jak to opravit.

Příčiny rozmazaného vidění během těhotenství

K tomuto stavu může vést několik důvodů, včetně:

• Snížená sekrece slz: Těhotenské hormony ovlivňují schopnost těhotných žen regulovat slzy, což vede k často suchým očím a dokonce i rozmazanému vidění.
• Tlak na oči: Mnoho těhotných žen pociťuje otoky kotníků a nohou, které způsobují především těhotenské hormony. Tento hormon také vede k hromadění tekutiny v oku, což vytváří tlak, který mění zakřivení oční bulvy, což zase ovlivňuje vidění.
• Snížený imunitní systém: Během těhotenství tělo automaticky upravuje imunitní obranu, aby chránilo embryo. I když jsou tyto změny dobré pro plod, mohou způsobit, že matka je náchylnější k infekcím, infekcím, jako je růžovka, rozmazané vidění .
• Špatné periferní vidění: Během těhotenství můžete také zaznamenat snížené periferní vidění.
• Barevná oční víčka: Typ pigmentu, který se hromadí kolem očí během těhotenství, vede k pigmentaci očních víček, což může být v této době také příčinou překážky ve vidění.

Ženy během těhotenství často zažívají rozmazané vidění.

Známky rozmazaného vidění během těhotenství

Těhotné ženy s rozmazaným viděním během těhotenství mohou zaznamenat následující příznaky:

• Svědění
• Nepříjemný
• Suché oči
• Dvojité vidění (dvojité vidění)
• Změna vize
• Scéna se zdá být pokryta obilím.

Léčebné metody pro těhotné ženy s rozmazaným viděním

Problém neostrého vidění v těhotenství je způsoben především přirozenými změnami v těle matky. Váš lékař tedy nemusí mít žádné indikace ohledně léčby až do doby, kdy porodíte. V závislosti na jednotlivci se může rozmazané vidění po narození dítěte zmenšit nebo zhoršit. Pokud to přetrvává asi 2 měsíce po porodu, možná budete potřebovat operaci k úpravě zraku.

Několik opatření vám může pomoci zlepšit vaše vlastní rozmazané vidění během těhotenství, včetně:

• Vyvarujte se mnutí očí;
• Mít přiměřený pracovní a odpočinkový režim;
• Při venčení používejte sluneční brýle;
• Omezte vystavení silnému světlu;
• Použijte oční kapky. Všimněte si, že těhotné ženy si musí vybrat typ, který je bezpečný pro těhotné ženy.

Jídlo, které je dobré pro oči těhotných žen, by mělo jíst

Kromě výše uvedených poznámek mohou těhotné ženy přidat do své každodenní stravy potraviny zdravé pro oči , aby chránily zdravé oči. Mezi doporučené potraviny patří:

Ryba

Ryby, zejména losos, tuňák, kapr, basa, ... mají bohatý obsah omega 3, což je velmi dobrá mastná kyselina pro oči. Zařaďte si tedy ryby do svého denního jídelníčku nebo alespoň 3x týdně pro zlepšení rozmazaného vidění nebo dokonce suchých očí v těhotenství.

Ryby bohaté na omega-3 jsou dobré pro oči.

Ořechy

Ořechy jsou velmi výživné, obsahují mnoho vitamínů a minerálů, které prospívají zraku a zabraňují poškození. Během těhotenství můžete jíst ořechy, jako jsou:

• Vlašské ořechy
• čočka
• Arašíd
• Kešu ořechy
• Kaštan
• Dýňová semínka
• Citrusové plody

Vybírejte ovoce, které je bohaté na vitamín C, jako jsou pomeranče, citrony, grapefruity, mandarinky. Protože pomáhají silným antioxidantům a schopnosti bojovat proti poškození očí.

Zelená zelenina

Zelená listová zelenina nejen poskytuje vlákninu, ale je bohatá na lutein a zeaxantin, živiny, které jsou nezbytné pro zdravé oči. Těhotné ženy mohou jíst hodně zelené zeleniny, jako je špenát, kapusta, brokolice...

Mrkev

Pokud jde o potraviny zdravé pro oči, nelze nezmínit mrkev. Tato kořenová zelenina je bohatá na vitamín A a beta karoten, které jsou nezbytné pro zrak. Pokud tedy mají těhotné ženy problémy s rozmazaným viděním, mohou přidat mrkev pro zlepšení zdraví očí.

Hovězí

Věděli jste, že hovězí maso obsahuje velké množství zinku, který pomáhá chránit zdraví očí těhotných žen. Kromě toho zinek také přispívá k určité prevenci zrakových poruch souvisejících s věkem nebo makulární degenerace .

Hovězí maso bohaté na zinek je velmi dobré pro zdraví očí těhotných matek.

Je rozmazané vidění příznakem preeklampsie?

Rozmazané vidění během těhotenství může být také příznakem preeklampsie , nebezpečného stavu charakterizovaného velmi vysokým krevním tlakem a hladinami bílkovin v moči. 

Preeklampsie se vyskytuje u žen, které nikdy předtím neměly vysoký krevní tlak a obvykle se vyskytuje v pozdním těhotenství, obvykle po 20 týdnech. Může ovlivnit život matky i plodu. Preeklampsie nemusí způsobovat žádné příznaky, ale vodítkem může být rozmazané vidění a další změny vidění, jako je vidění jasných světel.