Jak správně používat esenciální oleje v těhotenství
Některé esenciální oleje vám pomohou relaxovat, uklidnit se, bez starostí... během těhotenství. Musíte však vědět, jak esenciální oleje v těhotenství správně používat.
Měly by se éterické oleje používat během těhotenství?
Ovlivňuje používání éterických olejů během těhotenství plod a těhotnou matku? Pojďme to zjistit prostřednictvím informací sdílených v tomto článku.
Těhotné ženy se musí během těhotenství vždy cítit pohodlně, klidně a bez starostí, aby zajistily zdraví své i plodu. Proto se mnoho těhotných žen rozhodne pro terapii esenciálními oleji .
Ne všechny éterické oleje jsou však bezpečné a vhodné pro těhotné ženy.
Mnoho těhotných žen používá aromaterapii ke zmírnění stresu a úzkosti během těhotenství
Velké výhody používání esenciálních olejů pro těhotné ženy
Esenciální oleje pomáhají zmírnit příznaky nevolnosti, ranní nevolnosti
Použití esenciálních olejů z grapefruitové kůry, sladkého pomeranče, čerstvého citronu na páru pomůže výrazně snížit příznaky nevolnosti a ranní nevolnosti u těhotných žen. Nejen nevolnost způsobená ranní nevolností, ale i jiné formy nevolnosti, jako je kinetóza, kinetóza, můžete využít i tuto aromaterapii.
Esenciální oleje pomáhají těhotným ženám snadno spát
Těhotné ženy snadno rychleji usnou při použití esenciálních olejů, jako je levandule nebo ylang-ylang, metodou difúze nebo masáže 30 minut před spaním.
Esenciální oleje pomáhají těhotným ženám zmírnit nachlazení a léčit drobné neduhy
Oblíbené esenciální oleje jako pomeranč, grapefruit atd. jsou účinné i při nachlazení těhotným ženám. Kromě toho použití těchto esenciálních olejů poskytne těhotným ženám chladivý pocit.
Esenciální oleje pomáhají těhotným ženám odstranit stres a úzkost
Špatné emoční stavy jako stres, úzkost, stres..., jsou běžnými projevy u těhotných žen vlivem hormonálních změn v těle i změn životních návyků v životě.
Používání esenciálních olejů s jemnou vůní pomůže těhotným maminkám uvolnit se, cítit se pohodlněji, a tím pomoci dětem komplexně se rozvíjet.
Uvolněte svou mysl, když se rozhodnete používat esenciální oleje s jemnou vůní
Bezpečné esenciální oleje, které mohou těhotné ženy bezpečně používat
Mentol
Mátový esenciální olej miluje mnoho těhotných žen kvůli jeho osvěžující a omlazující vůni.
Mentol můžete cítit ráno, natřít si ho na zápěstí nebo v případě potřeby nanést na břicho.
Esenciální olej z grapefruitové kůry
Jedná se o esenciální olej, který účinně snižuje únavu, nevolnost a závratě u těhotných žen.
Se svěží vůní, rozptýlenou ve vzduchu, esenciální olej z grapefruitové kůry pomůže těhotným ženám psychicky se uvolnit a snížit stres.
Levandulový olej
Kadidlový esenciální olej má jemnou a příjemnou vůni. U těhotných žen je to nejoblíbenější vůně. Příjemné aroma esenciálních olejů je extrémně jemné, pomáhá stimulovat spánek a uklidňuje mysl.
Zejména levandulový esenciální olej je také skvělý na pokožku. Můžete použít masáž levandulovým olejem v naředěném stavu nanést na obličej nebo nanést na břicho, esenciální olej je účinný v boji se suchou pokožkou, poporodními striemi.
Esenciální olej z kadidla
Pro těhotné ženy má kadidlový esenciální olej stejné výhody a použití jako levandulový esenciální olej. Vůně kadidla má pozitivní vliv na mysl.
Mnoho žen míchá směs kadidla a levandule spolu s trochou kokosového oleje a oleje s vitamínem E, aby si je nanesly na břicho, což výrazně pomůže zlepšit poporodní pokožku.
Vůně kadidla příznivě působí na ducha těhotných maminek
Citronový esenciální olej
Citronový esenciální olej má podobně jako mentol lehkou a svěží vůni. Jedná se o esenciální olej, který je příjemný na dotek s osvěžující vůní, která povzbudí mysl a energii.
Kromě toho je citronová silice účinná i při odpuzování komárů, prevence nachlazení... Citronová silice je proto velmi dobrá pro kojence a těhotné ženy.
Kromě toho existuje mnoho bezpečných esenciálních olejů pro těhotné ženy, jako je tea tree olej, neroli esenciální olej, heřmánkový esenciální olej, eukalyptový esenciální olej...
Těhotné ženy mohou více konzultovat a v případě potřeby konzultovat s lékařem, aby pro sebe našli ten nejvhodnější esenciální olej.
Na co si dát pozor při výběru terapie esenciálními oleji
V prvních 3 měsících těhotenství musí být těhotné ženy ve všem velmi opatrné, aby byl plod plně vyvinutý a stabilní. Proto je nejlepší v tomto důležitém období éterické oleje nepoužívat.
Matky mohou v případě potřeby používat esenciální oleje při vstupu do posledních 6 měsíců těhotenství. Frekvence a množství užívání těhotnými ženami by však měly být kontrolovány na mírné úrovni. Aby byla zajištěna bezpečnost pro matku i dítě, před použitím zkontrolujte složení esenciálních olejů.
Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku budou těhotné ženy lépe vědět o esenciálních olejích, které by se měly a neměly používat během těhotenství.
V současné době na trhu je Eucalyptus Me Doan Essential Oil 30 ml jedním z nejoblíbenějších esenciálních olejů, protože je neškodný pro těhotné ženy i děti a má mnoho vynikajících použití. Tento esenciální olej najdete v systému aFamilyToday Blog nebo si ho můžete objednat online na webu lékárny.
Vyléčte plynatost u dětí pomocí následujících 5 účinných způsobů
aFamilyToday Health – Nadýmání ovlivňuje zdraví vašeho miminka. Jak bychom tedy měli vyléčit plynatost u dětí?
Je eukalyptový olej skutečně bezpečný pro děti?
Eukalyptový olej je již mnoho let oblíbeným produktem pro jeho mnoho výhod. Děti však tento olej nutně nemusejí používat.
Tipy pro maminky, jak bezpečně vyvařit kojenecké lahve
Dezinfekce a sterilizace lahví je nutností, když kojenci a matky krmí z lahve často metodu vaření. Jaký je tedy bezpečný způsob vaření kojenecké láhve? Podívejte se na článek níže na blogu aFamilyToday, abyste láhev s mlékem uvařili správně!
Mohou těhotné ženy používat nosní inhalátor? Navrhuji nosní inhalátor pro těhotné ženy
Problém ucpaného nosu během těhotenství způsobuje nejen nepohodlí, nespavost, ale také ovlivňuje kvalitu každodenního života těhotných žen. K překonání této situace existuje mnoho metod, které lze použít. Existuje však nosní inhalátor pro těhotné ženy?
Kdy by měl být 4D ultrazvuk pro těhotné ženy nejlepší?
Otázka, kdy je nejlepší 4D ultrazvuk, se věnuje velké pozornosti zejména těhotných žen. 4D ultrazvuk je metoda, která pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality plodu. V tomto článku se dozvíte více o 4D ultrazvuku.
Mohou být miminka smutná?
Novorozenci jsou často přirovnáváni k prázdnému listu papíru, takže mohou být miminka smutná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tuto zajímavou otázku.
Co je to cervikální ektropium? Jak léčit cervikální ektropium?
Pokud pociťujete příznaky cervikálního ektropia, brzy si přečtěte tento článek, kde najdete bezpečnou a účinnou léčbu. Vzhledem k tomu, že cervikální ektropium, není-li řádně ošetřováno a kontrolováno, může snadno ovlivnit těhotenství.
Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen a věci, které je třeba poznamenat
Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen? Na co si dát pozor při odstraňování zubního kamene, aby nedošlo k ovlivnění zdraví maminky a miminka? Pojďme to společně zjistit prostřednictvím níže uvedených informací.
Jak míchání umělého mléka nesprávnou rychlostí ovlivňuje zdraví dětí?
Vedle kojení se zdá, že umělé mléko je pro miminka nepostradatelnou potravinou. Pokud se tedy umělé mléko namíchá ve špatném poměru, jak to ovlivní zdraví dítěte?
5 způsobů, jak snížit břišní tuk po porodu doma, měli byste vědět
2. kolo je plné tuku po období „porodu“, takže ženy nejsou dostatečně sebevědomé, aby nosily krásné šaty nebo když jsou blízko svých manželů. Tak co dělat?
Index gestačního diabetu je pro těhotné ženy bezpečný
Těhotenská cukrovka je u těhotných žen poměrně častá, zejména ve třetím trimestru. Kolik je tedy index bezpečného těhotenského diabetu a jak tento index přesně určit?
Bolest ocasu během těhotenství: Co by měla vědět každá těhotná žena
Bolest ocasní kosti během těhotenství je stav, který může zažít mnoho těhotných žen. Často způsobuje bolest a nepohodlí, což výrazně ovlivňuje psychologii těhotných žen. Stále však existují účinné způsoby, jak překonat některé cviky a tipy.