Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Jogurt je jednou z dobrých potravin pro trávicí trakt, dodává dostatek vápníku pro vývoj kostí a kloubů malých dětí. Ne každý však ví, kolik měsíců mohou děti jíst jogurt a jak si jogurt vybrat.

Několikaměsíční miminko může jíst jogurt, to je dnes otázka mnoha rodičů. Protože když se vaše dítě chystá vstoupit do fáze odstavení, jednou z výživných a dobrých potravin pro trávicí systém je jogurt. Jaký je však správný způsob, jak dětem jogurt podávat? Odpověď najdete v následujícím článku.

Zdravotní přínosy jogurtu pro děti

Výživové doplňky

Jogurt je potravina s vysokou nutriční hodnotou, která poskytuje různé esenciální aminokyseliny, zejména lysin, tuk, bílkoviny a minerální látky (zejména vápník) a také řadu vitamínů (skupiny B a A).

Navíc dnes existuje řada jogurtů s přidanou DHA – nenasyceným tukem s dlouhým řetězcem s efektem podpory vývoje mozku a zvýšení zraku u dětí.

Zlepšit zdraví střev

Jogurt poskytuje velké množství pro tělo prospěšných bakterií, pomáhá chránit trávicí systém a posiluje odolnost. Zejména jogurt také pomáhá vyrovnávat střevní mikroflóru u dětí s podvýživou , průjmem, střevními onemocněními.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt? Jogurt má ochranný účinek na trávicí systém a zvyšuje odolnost

Výživové doplňky

Jogurt je velmi lehce stravitelná potravina, takže je vhodný pro mnoho subjektů, jako jsou senioři, děti a lidé s onemocněním trávicího traktu. Jogurt navíc může dětem pomoci také snížit nechutenství, průjem, zácpu v důsledku špatného trávení – vstřebávání.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Přestože jogurt obsahuje hodně vlákniny a pro tělo nezbytných vitamínů, ne každý ho může používat, zejména děti. Kolik měsíců tedy dítě může jíst jogurt?

Od narození do 6 měsíců jsou děti podporovány, aby byly výhradně kojeny nebo krmeny umělou výživou. Tento čas proto není vhodný pro kojence jíst jogurt. Důvodem je, že střevní trakt dítěte ještě není kompletní a kromě mléka je obtížné trávit jakoukoli potravu.

Odborníci na výživu uvedli, že rodiče by měli dávat svým dětem jogurt až po 7 měsících věku. Protože v této fázi střevní trakt miminka postupně dozrává. Kromě jogurtu můžete dítě seznámit s dalšími potravinami, jako je kaše, ovoce, zelenina atd.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt? Matky by neměly dávat svým dětem jogurt příliš brzy, protože to může ovlivnit trávicí systém

Jak vybrat správný jogurt pro děti

V současné době je na trhu mnoho různých druhů jogurtů pro děti. Aby mohli rodiče vybrat dobrý jogurt pro děti, musí se pečlivě dozvědět o původu a přísadách, konkrétně:

  • Řecký jogurt má vysoký obsah bílkovin a obsahuje méně cukru než jiné tradiční ochucené jogurty.
  • Ve Vietnamu odborníci na výživu radí matkám, aby si vybraly jogurt vyrobený z mateřského mléka nebo umělou mléku, který je vhodný pro věk jejich dítěte, což je stále nejlepší volba.
  • Výživný a bezpečný jogurt musí být jogurt, který je přirozeně fermentovaný, bez konzervantů a bez chuti.

Během prvního období podávání jogurtu dětem může mít mnoho dětí alergie. Proto by rodiče měli zpozornět, pokud zaznamenáte nějaké neobvyklé příznaky, jako jsou: Svědění, vyrážka kolem úst, průjem, nervozita atd., přestaňte dítě krmit jogurtem a okamžitě je kontaktujte dětského lékaře.

Návod, jak krmit děti jogurtem 

Jogurt je pro zdraví dětí velmi dobrý, ale rodiče musí dodržovat rozumné krmení, nedávat dětem moc ani málo. Vhodné množství jogurtu pro 7měsíční miminko ke konzumaci pevné stravy je asi 50 g denně. Zde je několik poznámek k procesu podávání jogurtu dětem:

  • Matky by měly dávat dítěti jogurt hned po hlavních jídlech, aby pomohly podpořit účinek. Protože prospěšné bakterie v jogurtu porostou v podmínkách pH větších nebo rovných 4,5, je pH v neaktivním žaludku pouze 2, při konzumaci jogurtu se pH může zvýšit na přibližně 3 - 5. Toto je standardní prostředí pro aktivní bakterie.
  • Po konzumaci jogurtu je nutné, aby děti vypily více vody a okamžitě si vypláchly ústa, aby se zabránilo škodlivým bakteriím na sklovině dětských zubů.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt? Nechte děti pít vodu po konzumaci jogurtu, aby se zabránilo bakteriím ovlivňujícím zubní sklovinu

  • Rozhodně nepoužívejte jogurt s jinými léky, protože může zničit prospěšné bakterie v jogurtu.
  • Nezahřívejte jogurt ani jej nenechávejte příliš studený, protože to sníží nutriční obsah jogurtu.
  • Matky mohou přidat do jogurtu příchuť, aby zvýšily jeho přitažlivost smícháním s ovocem nebo zeleninou. Pro děti, které teprve začínají s pevnou stravou, můžete začít s pyré ovocem nebo zeleninou, které byly uvařené a na kaši. Pro větší děti můžete přidat měkké ovoce a zeleninu jako: Rozmačkané avokádo, rozmačkaná jablka, pšeničné klíčky, ovesné vločky...

Výše jsou sdílení o otázce, kolik měsíců mohou děti jíst jogurt ? Kromě toho by rodiče měli svým dětem dávat i mnoho dalších důležitých vitamínů a minerálů , jako je lysin, chrom, zinek, vitamíny skupiny B atd., které dětem pomohou mít dobrý imunitní systém a posílit jejich odolnost.


Leave a Comment

Co je to organismus a jaké je jeho prostředí?

Co je to organismus a jaké je jeho prostředí?

Objevte nejnovější poznatky o organismech a jejich biotopech. Kompletní analýza 4 typů prostředí s důrazem na vzájemné vztahy mezi druhy. Klíčové informace pro biology a ekology.

Co jsou návykové látky? Jaké jsou účinky na tělo?

Co jsou návykové látky? Jaké jsou účinky na tělo?

Kompletní průvodce návykovými látkami: Co způsobují v těle? Jaké jsou <strong>nejnovější zdravotní rizika</strong> podle WHO? Odhalte mechanismy závislosti a účinné preventivní strategie.

Co je to návyková látka? Následky užívání drog

Co je to návyková látka? Následky užívání drog

Kompletní přehled návykových látek v roce 2024 včetně metamfetaminu a syntetických drog. Zjistěte, jaké <strong>zdravotní následky</strong> způsobuje dlouhodobé užívání drog a jak je rozpoznat.

Pupeční granulomy u miminek a co potřebujete vědět

Pupeční granulomy u miminek a co potřebujete vědět

Nejnovější informace o léčbě pupečního granulomu u miminek. Zjistěte moderní postupy péče o pupeční jizvu a jak předcházet komplikacím pomocí ověřených metod.

Návod, jak uchovat Smetanu ke šlehání, aby vydržela po dlouhou dobu

Návod, jak uchovat Smetanu ke šlehání, aby vydržela po dlouhou dobu

Jak uchovat Smetanu ke šlehání pro maximální čerstvost a bezpečnost. Udržte si kvalitní šlehačku pro vaše dezerty!

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánů, které spolupracují při plnění určité funkce. V našem těle existuje 10 orgánových systémů, které spolu úzce souvisí. Pojďme se dozvědět více o každém z těchto orgánových systémů prostřednictvím následujícího článku!

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Jogurt je jednou z dobrých potravin pro trávicí trakt, dodává dostatek vápníku pro vývoj kostí a kloubů malých dětí. Ne každý však ví, kolik měsíců mohou děti jíst jogurt a jak si jogurt vybrat.

Co je hypertonický fyziologický roztok? Medicínské aplikace hypertonických solí

Co je hypertonický fyziologický roztok? Medicínské aplikace hypertonických solí

Hypertonický fyziologický roztok je fyziologický roztok vyrobený s poměrem čistá sůl/destilovaná voda vyšším než 0,9 %. Jedná se o bezpečnou a účinnou metodu čištění a dezinfekce nosu a krku s vysokou účinností v prevenci a léčbě onemocnění horních cest dýchacích. Jaké je tedy přesně složení hypertonického fyziologického roztoku? Jak to ovlivňuje zdraví?

Co je to plodová voda? Příčina úniku plodové vody a nebezpečí úniku plodové vody?

Co je to plodová voda? Příčina úniku plodové vody a nebezpečí úniku plodové vody?

Plodová voda hraje důležitou roli ve vývoji plodu. Když se protrhne plodový vak a odteče plodová voda, těhotná žena tento jev pocítí celkem rychle. Mnoho těhotných žen však zaměňuje výtok z pochvy se ztrátou plodové vody. V článku níže se podělím s těhotnými ženami, co je to plodová voda a jak ji poznat, abych předcházela a věděla, jak s ní včas zacházet.

Jak bezpečně a správně čistit nos

Jak bezpečně a správně čistit nos

Každý den je náš nos vystaven spoustě nečistot a také činitelům, které způsobují onemocnění související s dýchacími cestami. Proto byste měli denně provádět výplach nosu, abyste vyčistili dutiny, pomohli otevřít dýchací cesty a eliminovali riziko onemocnění. Víte ale, jak si bezpečně vyčistit nos? Následující článek vám poradí, jak si správně mýt nos.

Jaké je skóre VAS? Jaký je účel hodnocení stupnice VAS?

Jaké je skóre VAS? Jaký je účel hodnocení stupnice VAS?

Bolest je hlavním důvodem, proč pacienti chodí do nemocnice. Ne každý však dokáže přesně popsat míru bolesti, kterou tělo trpí. Škála VAS je jednou z běžně používaných škál bolesti.

Co se stane, když přestanete pít kávu?

Co se stane, když přestanete pít kávu?

U těch, kteří mají ve zvyku pít kávu každý den, se tělo stane na kofeinu závislým a přestat pít kávu může v těle způsobit nepříjemné příznaky.

Příznaky a léčba polycythemia vera

Příznaky a léčba polycythemia vera

Primární polycythemia vera je nejčastější myeloproliferativní poruchou. Co je tedy polycythemia vera a jaké faktory zvyšují riziko onemocnění? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blog v následujícím článku.

Typické příznaky bolesti žaludku, které by pacienti měli znát

Typické příznaky bolesti žaludku, které by pacienti měli znát

Bolest žaludku je onemocnění způsobené dlouhodobým poškozením žaludeční výstelky, pokud není včas odhalena a rychle léčena, povede k zánětu a vředům. Nejen to, bolesti žaludku ovlivňují také každodenní život pacienta.

Co je RBC v krevním testu? Co způsobuje zvýšení nebo snížení tohoto indexu?

Co je RBC v krevním testu? Co způsobuje zvýšení nebo snížení tohoto indexu?

Co je RBC v krevním testu? To je ukazatel počtu červených krvinek v krvi. Tento index se zvyšuje nebo snižuje z mnoha důvodů a ovlivňuje zdraví. Konkrétně...

Exokrinní pankreatická insuficience: Co potřebujete vědět

Exokrinní pankreatická insuficience: Co potřebujete vědět

Co je exokrinní pankreatická insuficience? co je příčinou? Jaká je léčba? To všechno jsou otázky, které zajímají mnoho lidí. Chcete-li odpovědět na tuto otázku, postupujte podle článku níže.

Je domácí klystýr bezpečný nebo riskantní?

Je domácí klystýr bezpečný nebo riskantní?

Mnoho lidí se v minulosti řídilo pokyny videí na mnoha sociálních platformách dobrovolně doma. To má mnoho vážných zdravotních následků.

Bolest na levé straně: Příčiny a metody léčby

Bolest na levé straně: Příčiny a metody léčby

Existuje mnoho příčin bolesti levé kyčle. V některých případech může být tato bolest způsobena zdravotním stavem nebo zraněním, které zcela postihuje jinou část vašeho těla. Je tato nemoc nebezpečná?

Je dobré jíst banány každý den a 10 zdravotních výhod banánů?

Je dobré jíst banány každý den a 10 zdravotních výhod banánů?

Banány mají nejen charakteristickou lahodnou chuť, ale skvělé jsou i zdravotní benefity banánů. Jaké jsou výhody každodenní konzumace banánů? Více o výhodách banánů si můžete přečíst v článku níže.

Jaké jsou výhody pití citronové vody? Kdy pít citronovou vodu?

Jaké jsou výhody pití citronové vody? Kdy pít citronovou vodu?

Citronová šťáva je známý nápoj, oblíbený pro své chladivé a osvěžující účinky. Jaké jsou tedy výhody pití citronové vody? Kdy pít citronovou vodu a jak ji správně pít?

Jak poznat, zda je rozmrazené mateřské mléko zkažené a jak mateřské mléko správně skladovat

Jak poznat, zda je rozmrazené mateřské mléko zkažené a jak mateřské mléko správně skladovat

Mateřské mléko obsahuje mnoho živin, které jsou vhodné pro růst a vstřebávání miminka. Naučte se, jak poznat, zda je mateřské mléko zkažené, a jak správně uchovávat mateřské mléko.

Základní kroky, jak naučit děti plavat

Základní kroky, jak naučit děti plavat

Plavání je pro děti nezbytnou životní dovedností i zdravým sportem. Proto je velmi důležité, aby se děti učily plavat již od útlého věku. Aby bylo plavání vašeho miminka co nejúčinnější a nejbezpečnější, postupujte podle níže uvedených základních kroků, abyste děti naučili plavat.

Návod, jak správně čistit miminkům ouška, které by maminky měly znát

Návod, jak správně čistit miminkům ouška, které by maminky měly znát

Čištění uší dítěte je nezbytnou prací, ale nemělo by být zneužíváno, stejně jako zvládnutí bezpečné hygieny, zamezení nepohodlí a bolesti pro dítě.

Co potřebujete vědět o aftu u dětí

Co potřebujete vědět o aftu u dětí

Soor v ústech je častý u dětí mladších 10 let. I když není nebezpečná, není-li včas léčena, nemoc ovlivní každodenní aktivity dítěte.

Návod pro maminky, jak vyrobit plenky pro miminka, která ještě neodhodila pupeční šňůru

Návod pro maminky, jak vyrobit plenky pro miminka, která ještě neodhodila pupeční šňůru

Jak vyrobit plenky pro miminka, která ještě neodhodila pupeční šňůru, aby byla zajištěna čistota pro miminko a přesto byly pro miminko bezpečné? Sledujte nás!

Bezpečné alternativy maziv

Bezpečné alternativy maziv

Lubrikační gel je skvělý podpůrný přípravek pro ženy trpící suchostí. Existuje pro případ nouze bezpečná alternativa k lubrikačnímu gelu?

Kolik mléka vypije 1-leté dítě denně, poznámky k zapamatování!

Kolik mléka vypije 1-leté dítě denně, poznámky k zapamatování!

Děti od 1 roku mohou přidat mléko do své každodenní stravy. Kolik mléka by však mělo 1leté dítě denně vypít, je stále běžnou otázkou maminek. Zjistěte to hned!

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Jogurt je jednou z dobrých potravin pro trávicí trakt, dodává dostatek vápníku pro vývoj kostí a kloubů malých dětí. Ne každý však ví, kolik měsíců mohou děti jíst jogurt a jak si jogurt vybrat.

Nejlepší hry pro rozvoj inteligence a myšlení pro předškoláky

Nejlepší hry pro rozvoj inteligence a myšlení pro předškoláky

Intelektuální hry pro děti jsou tvořeny s cílem pomoci dětem zlepšit jejich myšlení, zlepšit jejich kognitivní a reflexní schopnosti a co nejkomplexněji rozvíjet jejich mozek. A nejlepší hry pro rozvoj intelektu a myšlení pro předškolní děti, na které se můžete odkázat.

Co je triple test a jaký je význam triple testu?

Co je triple test a jaký je význam triple testu?

Co je to triple test? Jedná se o důležitý test, který pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality u plodu. Jsou tedy výsledky triple testu spolehlivé? Zjistěte to hned!