Informace, které potřebujete vědět při sestavování tradičního odstavovacího menu pro 10měsíční dítě

Jak by mělo mít 10měsíční dítě pevný jídelníček, aby se jeho dítě co nejlépe vyvíjelo, to je otázka mnoha rodičů, zvláště těch, kteří jsou prvorodiči. Pojďme to společně zjistit!

Když dítě vstoupí do 10. měsíce, dítě může lézt, sedět a výrazně zvýšit schopnost jíst hrubě. Proto je třeba i odvykací jídelníček miminka v této době pestrý, aby miminku stačil tak akorát a pomohl mu vychutnat si více nových jídel. Jaké by tedy mělo být tradiční odvykací menu pro 10měsíční miminko a jaké zásady by měly být splněny?

Pozvěte čtenáře na Blog aFamilyToday, aby to zjistili v tomto článku!

Zásady sestavení odvykacích jídelníčků pro 10měsíční miminka

Když je vašemu dítěti 10 měsíců, jeho trávicí systém a schopnost žvýkat a polykat se výrazně zvýšily ve srovnání s obdobím, kdy začalo přijímat pevné látky. V této době by rodiče měli zvýšit hrubost jídla, aby se jejich děti postupně učily dovednostem a pomáhaly dětem jíst, aby neměly anorexii. Při sestavování správného odvykacího jídelníčku pro 10měsíční dítě si rodiče musí "pamatovat" některé zásady:

10měsíčním dětem se doporučuje podávat od řídké po pevnou stravu, aby se postupně adaptovaly

• Jezte od méně do více od zředěného po pevné: V této době je dítě v období prořezávání zoubků, učí se žvýkat a polykat, proto by rodiče měli dětem dávat malé množství a postupně zvyšovat, jídla by se měla vařit.snadné polykání aby si děti časem zvykaly a vařily postupně. To pomáhá vašemu dítěti jíst rádo a aktivně jíst to nejlepší.
• Rodiče by měli svým dětem dávat dostatek jídla, aby jedly 4 hlavní skupiny potravin: sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny a minerály.
• Děti 10 měsíců by měly jíst různé pokrmy, jíst sezónní potraviny.
• Pokračujte v podávání mateřského mléka nebo umělé výživy.
• Nenuťte děti do jídla, nenechte děti při jídle sledovat televizi, při jídle je nepřenášejte. 
• Správná ústní hygiena u dětí při konzumaci pevných látek.

Některé chutné pokrmy v tradičním odstavovém menu pro 10měsíční miminka

Odstavení hraje velmi důležitou roli v pozdějším vývoji dítěte. Pokud má vaše dítě nadbytek nebo nedostatek živin, ovlivní to přímo jeho tělo a také jeho mozek. Pokud si rodiče nejsou jisti, čím krmit své 10měsíční dítě, podívejte se na nějakou výživnou kaši sdílenou níže:

Vepřová a zeleninová kaše

Jedná se o nejběžnější typ kaše v tradičním odstavovém menu 10měsíčních miminek. Vepřová kaše je nejen nenáročná na konzumaci, snadno se přizpůsobí, ale také velmi lahodná a výživná.

Potřeba připravit: Rýžovou mouku, mleté ​​vepřové maso, zeleninu, speciální koření pro děti (olej, rybí omáčka).

dělá:

Vepřová a mrkvová kaše pro děti od 10 měsíců

Zeleninu (nejčastěji mrkev, amarant, ...) přinesete na omytí a rozmixování. Rýžovou mouku, kterou si přinesete na uvaření kaše jako obvykle, pak přidáte maso a důkladně podusíte, aby byla rýže i maso měkké, pak přidáte prolisovanou zeleninu a dobře promícháme.

Pokračujte ve vaření, dokud všechny ingredience nezměknou, poté přidejte koření. Upozorňujeme, že pouze malé množství koření, absolutně nevařte příliš slané, poškodí ledviny vašeho dítěte.

Kaše z mladých žeber pro 10měsíční miminko

Složení: Rýžová mouka, mladá žebírka, mrkev, baby kukuřice nebo amarant.

Tvorba:

Mladá žebra před vařením kaše by měla být holá s horkou vodou, aby se žebra očistila, odstranila zbytky. Dále přivedete žebra do dušeného masa, abyste získali šťávu, průběžně sbírejte tuk plovoucí na povrchu.

Do guláše vložíme jak rýžovou mouku, tak žebírka, když je téměř hotové, přidáme na kostičky nakrájenou zeleninu. Když je kaše čistá, můžete ji dát svému dítěti, aby ji použilo.

Kaše z okouna a zeleniny

Příprava: Okoun, obyčejná rýže, límcová zelenina, speciální kuchyňský olej.

Zpracování: Okouna, který si přinesete, očistíte a uvaříte, poté očistíte kosti a nasekáte. Do rybího vývaru přidáme rýži a dusíme.

Zeleninová okounová kaše je snadnou svačinkou

Choysum přinesete omyjte a rozdrťte na malé kousky, když je kaše uvařená, přidáte mletou rybu a předem zpracovanou límcovou zeleninu. Pokračujte ve vaření, dokud se kaše neprovaří.

Vypněte sporák a máte lahodnou a výživnou okounovou kaši pro vaše miminko. S touto kaší byste měli miminko krmit ještě teplé cca 40 stupňů, aby kaše nebyla rybí.

Polévka ze sladkých brambor a cibule pro děti

Tradiční odstavovací menu pro 10měsíční miminka je rozmanitější a bohaté na výživnou, snadno uvařitelnou batátovou polévku.

Maminka potřebuje jen 2 batáty, 1 cibuli a specializované koření pro děti.

Metoda je také velmi jednoduchá: Přinesené batáty a cibule jsou předběžně zpracovány a nakrájeny na kostičky. Přidáte cibuli a restujete, dokud nezezlátne, a poté přidejte brambory na ostrůvek. Přidejte koření podle chuti a přidejte vodu.

Pokračujte ve vaření, dokud se voda nevyvaří, poté snižte teplotu, dokud brambory nezměknou, a poté oheň vypněte. Brambory můžete rozmačkat nebo přinést vypité, aby se lépe jedly.

Výše jsou informace, které rodiče potřebují vědět, když sestavují tradiční odstavovací menu pro 10měsíční miminka . Doufejme, že tyto akcie pomohou rodičům na cestě k výchově dětí a vytvoří základ pro nejlepší zdraví a vývoj jejich dětí.