Co by měla jíst anemická těhotná žena, aby byla matka a dítě zdravé?
Co by měly jíst anemické těhotné ženy? Odpovědí samozřejmě není nic jiného než krev posilující potraviny pro těhotné ženy. Znáte však nějaké potraviny, které vyživují krev?
Během těhotenství se mnoho lidí cítí unaveně, snadno se jim točí hlava, dušnost, bledá kůže atd. To jsou příznaky anémie u těhotných žen. Jevy
Během těhotenství se mnoho lidí cítí unaveně, snadno se jim točí hlava, dušnost, bledá kůže atd. To jsou příznaky anémie u těhotných žen .
Anémie u těhotných žen je v dnešní době zcela běžná. V závislosti na závažnosti nebo lehkosti to ovlivňuje zdraví velkého nebo malého plodu. Chudokrevnost také způsobuje, že samotná těhotná žena a její rodina se cítí extrémně nejistě.
Příčiny anémie u těhotných žen
Snížená hladina hemoglobinu je příčinou anémie v těhotenství
Těhotenství znamená, že se matčino krevní barvivo v důsledku růstu dítěte každým dnem výrazně snižuje. Kromě toho zvýšený objem krve během těhotenství také způsobuje snížení koncentrace hemoglobinu v důsledku zředění.
Strava matky neposkytuje dostatek železa a kyseliny listové, což je také příčinou anémie u těhotných žen. Ženy, které jsou hubené, mají podváhu nebo mají silné ranní nevolnosti, mají také vyšší riziko anémie než ostatní.
Lidé s polycystickým těhotenstvím, těhotenstvím a porodem mezi dětmi blízko sebe nebo těhotné ženy s nemocemi souvisejícími s krví také snižují koncentraci červených krvinek v krvi.
Krvácení u těhotných žen způsobuje, že zásoby železa v těle nejsou včas doplňovány, což je přímou příčinou anémie.
Jak nebezpečná je anémie během těhotenství?
Téměř jedna třetina světové populace je anemická
Podle WHO (Světová zdravotnická organizace) trpí až 30 % světové populace anémií, která je způsobena především nedostatkem železa. Mezi nimi jsou nejvíce ohroženy ženy a děti. Podle Národního institutu výživy ve Vietnamu je téměř 37 % žen během těhotenství anemických.
Pokud je mírná, tato anémie nezpůsobuje vážné následky, ale pokud je závažná, bude zdraví nebezpečná. Anémie u matky zvyšuje riziko potratu, gestační hypertenze, preeklampsie, předčasného prasknutí blan, poporodního krvácení, poporodní infekce atd. V nejhorším případě ohrožuje i život matky i plodu.dětská.
Vzhledem k tomu, že matka je během těhotenství chudokrevná, dítě se rodí s anémií častěji než ostatní děti. A nejen to, dítě má také podváhu, předčasně narozené a novorozenecké choroby vyšší, než je obvyklé. Vrozená kardiovaskulární onemocnění se vyskytují u mnoha dětí narozených anemickým těhotným ženám.
Přidejte železo do stravy pro snížení anémie u těhotných žen
Aby se ženy nedostaly do této nebezpečné situace, je třeba před a během těhotenství vyšetřit, aby byl tento stav co nejdříve odhalen. Bohužel v případě, že lékař dojde k závěru, že máte anémii, neměli byste se příliš obávat. Anémie je synonymem pro nedostatek železa, který lze zcela doplnit potravou nebo doplňky stravy. Kromě životního stylu a pohybového režimu je tělo matky zdravější a vrací hladinu hemoglobinu do normálu. Vždy dbejte na odpočinek a dostatek jídla, nestresujte se během těhotenství, abyste minimalizovali fenomén anémie během těhotenství.
Huyen Trang
Co by měly jíst anemické těhotné ženy? Odpovědí samozřejmě není nic jiného než krev posilující potraviny pro těhotné ženy. Znáte však nějaké potraviny, které vyživují krev?
Stále pocit únavy, často závratě nebo bolesti hlavy, zrychlený srdeční tep a zvláště touha po cizích předmětech jsou příznaky anémie u těhotných žen.
Jste anemická během těhotenství kvůli nedostatku železa, ale není jasné, jaké léky by měla anemická těhotná žena užívat, aby bylo dítě v bezpečí? Článek vám pomůže odpovědět na otázku
Během těhotenství se mnoho lidí cítí unaveně, snadno se jim točí hlava, dušnost, bledá kůže atd. To jsou příznaky anémie u těhotných žen. Jevy
Dezinfekce a sterilizace lahví je nutností, když kojenci a matky krmí z lahve často metodu vaření. Jaký je tedy bezpečný způsob vaření kojenecké láhve? Podívejte se na článek níže na blogu aFamilyToday, abyste láhev s mlékem uvařili správně!
Problém ucpaného nosu během těhotenství způsobuje nejen nepohodlí, nespavost, ale také ovlivňuje kvalitu každodenního života těhotných žen. K překonání této situace existuje mnoho metod, které lze použít. Existuje však nosní inhalátor pro těhotné ženy?
Otázka, kdy je nejlepší 4D ultrazvuk, se věnuje velké pozornosti zejména těhotných žen. 4D ultrazvuk je metoda, která pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality plodu. V tomto článku se dozvíte více o 4D ultrazvuku.
Novorozenci jsou často přirovnáváni k prázdnému listu papíru, takže mohou být miminka smutná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tuto zajímavou otázku.
Pokud pociťujete příznaky cervikálního ektropia, brzy si přečtěte tento článek, kde najdete bezpečnou a účinnou léčbu. Vzhledem k tomu, že cervikální ektropium, není-li řádně ošetřováno a kontrolováno, může snadno ovlivnit těhotenství.
Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen? Na co si dát pozor při odstraňování zubního kamene, aby nedošlo k ovlivnění zdraví maminky a miminka? Pojďme to společně zjistit prostřednictvím níže uvedených informací.
Vedle kojení se zdá, že umělé mléko je pro miminka nepostradatelnou potravinou. Pokud se tedy umělé mléko namíchá ve špatném poměru, jak to ovlivní zdraví dítěte?
2. kolo je plné tuku po období „porodu“, takže ženy nejsou dostatečně sebevědomé, aby nosily krásné šaty nebo když jsou blízko svých manželů. Tak co dělat?
Těhotenská cukrovka je u těhotných žen poměrně častá, zejména ve třetím trimestru. Kolik je tedy index bezpečného těhotenského diabetu a jak tento index přesně určit?
Bolest ocasní kosti během těhotenství je stav, který může zažít mnoho těhotných žen. Často způsobuje bolest a nepohodlí, což výrazně ovlivňuje psychologii těhotných žen. Stále však existují účinné způsoby, jak překonat některé cviky a tipy.