Výhody švestek pro těhotné ženy během těhotenství
Těhotné ženy, které chtějí mít výživnou stravu, nemohou ignorovat čerstvé ovoce, zejména švestky!
Otázky a odpovědi o systolickém a diastolickém krevním tlaku
Systolický krevní tlak je maximální krevní tlak, který lze změřit během kontrakcí. Systolický krevní tlak je často znepokojivější, protože tento index nepřímo hodnotí zásobení srdce a kontraktilitu srdce.
Systolický krevní tlak a diastolický krevní tlak jsou dva důležité kardiovaskulární ukazatele, které nám pomáhají porozumět našemu zdravotnímu stavu. Pomáhá pacientovi i lékaři sledovat a přizpůsobit se normálu.
Mnoho lidí neví, jaký je rozdíl mezi pojmy krevní tlak, co je systolický a diastolický krevní tlak, stejně jako to, jak číst, a lékařský význam každého z těchto čísel. Co je tedy krevní tlak? Co je systolický krevní tlak? Co je diastolický krevní tlak ? Chcete-li se o těchto ukazatelích dozvědět více na blogu aFamilyToday, postupujte podle níže uvedeného článku.
Krevní tlak – co je systolický krevní tlak?
Krevní tlak je jedním z důležitých ukazatelů, které musí každý z nás pravidelně sledovat, abychom věděli, zda je naše tělo zdravé nebo ne, zda je ohroženo kardiovaskulárními chorobami či nikoli. U starších osob často ve výsledcích měření krevního tlaku věnují větší pozornost systolickému krevnímu tlaku.
Co je krevní tlak?
U zdravých lidí bude krevní tlak během dne vyšší než v noci. Zejména když příliš cvičíme, jsme pod mentálním tlakem nebo máme vazokonstrikci (kvůli nachlazení, užívání léků ovlivňujících srdeční stahy, příliš mnoho soli) může způsobit vysoký krevní tlak.
Když je tělo uvolněné a pohodlné, krevní tlak může klesnout. Navíc v horkém a teplém prostředí se tělo hodně potí, průjem, dehydratace nebo užívání vazodilatátorů... může také snížit krevní tlak.
Krevní tlak je síla krve proti stěnám krevních cév
Co je systolický krevní tlak? Jak důležité?
Systolický krevní tlak je tlak, kterým krev působí na stěny tepny při kontrakci srdce. Systolický krevní tlak je často znepokojivější, protože tento index nepřímo hodnotí zásobení srdce a kontraktilitu srdce.
Toto je větší číslo (nebo horní číslo) naměřené hodnoty krevního tlaku, což je maximální krevní tlak při kontrakci srdce. Podle Světové zdravotnické organizace se normální systolický krevní tlak při správném měření pohybuje od 90 do 140 mmHg, pokud je nad 140 mmHg, nazývá se systolická hypertenze.
Co je izolovaná systolická hypertenze?
Ve Vietnamu je vysoký krevní tlak identifikován jako hlavní příčina cévních mozkových příhod, infarktu myokardu, srdečního selhání... a vyskytuje se nejčastěji u starších osob. Pokud se tedy pacient neléčí včas, může zemřít nebo mít vážná onemocnění. Izolovaná systolická hypertenze při systolickém krevním tlaku 140 mmHg a diastolickém krevním tlaku <>
Izolovaná systolická hypertenze je jednou z abnormálních forem krevního tlaku
Jaký je rozdíl mezi systolickým a diastolickým krevním tlakem?
Při měření krevního tlaku je diastolický tlak obvykle menší číslo po systolickém krevním tlaku. Toto je nejnižší hladina krevního tlaku v cévách, ke které dochází mezi stahy srdce a když je srdeční sval uvolněný. Diastolický krevní tlak je často přehlížen, protože tento index hodnotí pouze elasticitu cévní stěny.
Při měření krevního tlaku tlakoměrem je údaj diastolického krevního tlaku označen v době, kdy je slyšet poslední úder srdce, než jej již nelze slyšet. Normální diastolický krevní tlak se pohybuje od 60 do 90 mmHg, pokud je systolický krevní tlak < 90 mmhg="" or="" blood="" pressure="" heart="" diastolic="">< 60= "" mmhg= "" then="" is="" see="" is=""> nízký krevní tlak .
Účinky abnormálního systolického krevního tlaku
Abnormálně vysoký nebo nízký systolický krevní tlak není pro tělo dobrý a někdy vede k nebezpečným onemocněním.
Náhlé zvýšení systolického krevního tlaku způsobuje u pacientů silné bolesti hlavy, únavu šíje a ramen, bušení srdce, tíseň na hrudi , dušnost, rozmazané vidění... Měření krevního tlaku ukazuje rychlý vzestup systolického krevního tlaku, může vzrůst až na 200 mmHg nebo více. Pokud ne včasný zásah může způsobit mozkovou mrtvici, srdeční mrtvici, jako je mozkové krvácení, ischemie myokardu, ...
Když systolický krevní tlak náhle poklesne, mozek a další orgány v těle jsou redukovány na množství kyslíku dodávaného krví, to způsobuje, že pacient pociťuje závratě, točení hlavy, závratě, bušení srdce, bušení srdce, Závažnější může být zmatenost, mdloby, ztráta vědomí, cerebrální ischemie a smrt mozku, která je život ohrožující.
Pokud není vysoký krevní tlak pravidelně kontrolován, může postupně ovlivnit funkci důležitých orgánů jako je srdce, mozek, oči, ledviny, ...
Efektivní metoda kontroly systolického krevního tlaku
Pacienti s vysokým krevním tlakem musí dodržovat lékařskou léčbu, plně užívat léky a pravidelně docházet na plánované kontroly. Vybudujte si zdravý životní styl pomocí stravy bohaté na potraviny bohaté na vlákninu, jako je hnědá rýže, zelená zelenina, zralé ovoce. Omezte tuk, živočišné orgány, zpracované potraviny a vysoký obsah soli.
Přestaňte kouřit a omezte alkoholické nápoje, jako je pivo a víno. Pravidelně cvičte, udržujte si zdravou váhu a vyhýbejte se stresu, abyste si udrželi stabilní krevní tlak, snížili riziko kardiovaskulárních onemocnění a úmrtí.
Zejména lidé s nízkým krevním tlakem by měli pít více vody a jíst více slaných jídel než normální lidé. Žijte s mírou, dopřejte si dostatek spánku, vyhněte se přepracování nebo náhlé změně polohy.
Kontrolujte systolický krevní tlak na stabilní úrovni
Doufejme, že prostřednictvím výše uvedeného článku jsme se naučili, jak je důležité a jak rozlišovat dva naměřené hodnoty systolického a diastolického krevního tlaku pro sledování zdravotního stavu krevního tlaku a srdečních chorob nás a našich rodin. Odtud existuje způsob, jak včas zasáhnout a vyhnout se neblahým následkům, které mohou nastat.
Jsou žaludeční antacida bezpečná pro těhotné ženy?
aFamilyToday Health – Těhotné matky se potřebují naučit informace a jak správně používat žaludeční antacida, aby omezily další možné zdravotní problémy.
6 důvodů, proč by těhotné ženy měly jíst grapefruit každý den
aFamilyToday Health – Výživa je důležitým faktorem při ochraně a zlepšování zdraví těhotných žen a jejich nenarozených dětí. Je tedy pro těhotné dobré jíst grapefruit?
Nečekané výhody, když těhotné maminky chodí na masáž
aFamilyToday Health - Možná jste nevěděli, že těhotenská masáž je potenciální lék proti bolesti, který zvyšuje pocit relaxace a pohodlí pro tělo těhotné matky.
Je operace očí Lasik krátkozraká? Věcí je třeba si všímat
Krátkozrakost je oční problém, který ztěžuje vidění. Operace lasik je oblíbená metoda k odstranění krátkozrakosti, kterou si oblíbili všichni. Mnoho lidí se ale obává, zda operace očí Lasik bude krátkozraká.
Jak se Whitmoreova choroba přenáší?
Whitmoreova choroba může způsobit rychlou smrt, pokud není jasné, co Whitmoreova choroba je, jak se Whitmoreova choroba přenáší a pokud není včas léčena, může být pacient v nebezpečí, dokonce i smrt.
Sen o mase v oku a o tom, jak nemoc bezpečně a účinně léčit
Co je to pterygium v oku, je tato patologie nebezpečná, možná otázka mnoha lidí, když zjistí, že mají v oku malý nádor. Ve skutečnosti pterygium pterygium neovlivňuje vidění, dokud se pterygium nezvětší. Existují tedy nějaké účinné způsoby léčby pterygia v oku? Odpověď bude v článku níže.
Čeho by se měl člověk s traumatickým poraněním mozku vyvarovat, aby se rychle zotavil?
Čeho by se měl člověk s traumatickým poraněním mozku vyvarovat, aby se rychle zotavil? Lidé s traumatickým poraněním mozku by měli jíst co, kolik jíst jen tolik? Tyto otázky jsou nesmírně důležité pro pacienty bezprostředně po léčbě traumatického poranění mozku a po zbytek jejich života. Pojďme to zjistit prostřednictvím následujícího článku!
Mohu brát vitamíny na lačný žaludek? Jak to ovlivní?
Vitamíny jsou funkční potraviny, které efektivně přidávají do vaší stravy živiny, které vám mohou chybět. Ne vždy je však v pořádku užívat vitamíny. Pojďme to zjistit pomocí blogu aFamilyToday v tomto článku.
Co jsou to steroidy? Přečtěte si o použití a vedlejších účincích steroidů
Mnoho lidí stále nechápe, co jsou steroidy a jak fungují. Pro bezpečné a účinné užívání steroidů je však nesmírně důležité se o těchto lécích dozvědět.
Pokud jste alergický na paracetamol, jaké léky byste měli užívat? Projevy alergie na paracetamol
Paracetamol je lék proti bolesti, který je velmi známý a je téměř vždy dostupný v každé rodinné lékárničce. Přestože je paracetamol považován za docela neškodný lék s malými vedlejšími účinky, ne každý může tento lék užívat. Takže když máte alergii na paracetamol, jaký lék byste měli užívat? Pojďme se o tomto problému dozvědět na blogu aFamilyToday prostřednictvím článku níže!
Co je metastatická rakovina? Jak dlouho žije metastatická rakovina?
Metastatická rakovina je nebezpečné stadium, které vážně ovlivňuje zdraví pacientů. V této době je míra přežití pacientů velmi nízká. Co je tedy metastatická rakovina? Jak dlouho žije metastatická rakovina? Podívejme se na níže uvedený článek s blogem aFamilyToday, abychom získali odpověď.
Věděli jste: Mohou diabetici jíst longan?
Longan patří mezi oblíbené ovoce, oblíbené pro vysoký obsah vlákniny a zdraví prospěšné vitamíny. Protože má však longan nasládlou chuť, vyvolává u mnoha lidí strach, zejména diabetiků. Mohou tedy diabetici jíst longan? Pojďme to zjistit přímo prostřednictvím článku níže.
Proč mají ženy více následků infarktu než muži?
Mladé ženy, které prodělaly srdeční infarkt, mají více nepříznivých výsledků a je pravděpodobnější, že se budou muset vrátit do nemocnice v roce následujícím po infarktu, než muži stejného věku.