Bolest střední části zad se objevuje v hrudní páteři, obvykle v důsledku podráždění nebo poškození nervů zahrnujících kosti, svaly, vazy a ploténky. Co je příčinou bolestí střední části zad?
Hrudní páteř se skládá z 12 obratlů od T1 do T12. Tyto obratle se připojují k žebrům a představují oblast hrudního koše mezi krkem a bránicí a tvoří střední část zad.
Páteř má funkci ochrany míchy. Mícha je dlouhý svazek nervů, který umožňuje mozku komunikovat se zbytkem těla. Náraz na kosti, svaly, vazy nebo ploténky v páteři může podráždit nebo poškodit nervy a způsobit bolesti střední části zad.
Co způsobuje bolesti střední části zad?
Špatné držení těla
Opakovaný tlak na páteř může vést k bolestem střední části zad.
Svaly a vazy na zádech musí tvrdě pracovat, aby vás udržely v rovnováze, když se ohýbáte. Když jsou tyto svaly přetížené, může to vést k bolestem střední části zad.
Příliš dlouhé sezení v nesprávném držení těla vede k mnoha vážným onemocněním
Obezita může také způsobit bolesti střední části zad
Metaanalýza 95 studií o hmotnosti a bolestech zad také zjistila korelaci mezi obezitou a bolestí zad. S přibývající hmotností roste i riziko bolestí zad.
Podvrtněte nebo sceďte
Pravidelné zvedání těžkých předmětů, zejména nesprávné zvedání těžkých předmětů, snadno způsobí podvrtnutí a namožení zad. Po náhlém pohybu může také dojít k podvrtnutí a natažení.
Pád nebo jiné zranění
Střední část zad je méně náchylná k poranění než krční (krční) a bederní (spodní část zad) páteře. Stále však může dojít ke zranění střední části zad. K těmto zraněním často dochází v důsledku:
Poranění hrudní páteře se může stát každému, ale starší dospělí jsou vystaveni vyššímu riziku. Pokud po některé z těchto příhod zaznamenáte bolesti zad, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
Zlomenina
Ke zlomeninám obratlů často dochází po traumatu, jako je pád, autonehoda nebo sportovní zranění. Zlomeniny se také častěji vyskytují u lidí se sníženou hustotou kostí, jako jsou lidé s artritidou .
Zlomeniny mohou bolest střední části zad zhoršovat a zhoršovat při pohybu.
Jak léčit bolesti střední části zad?
Léčba bolesti střední části zad se liší podle příčiny bolesti. Protože jsou bolesti zad tak časté, většina lidí se je nejprve snaží léčit doma pomocí jednoduchých, ekonomických a neinvazivních léčebných postupů.
Pokud domácí léčba nepomůže vašim příznakům, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Domácí léky na bolesti střední části zad
Cvičení
Některá cvičení jógy mohou pomoci protáhnout a posílit svaly ve střední části zad k léčbě a prevenci bolesti.
Póza kočka - kráva pomáhá uvolnit páteř
Před zahájením jakéhokoli nového cvičebního režimu byste se však měli poradit se svým lékařem nebo fyzioterapeutem.
Užívání léků a fyzikální terapie
Měli byste navštívit svého lékaře, pokud vaše bolesti zad přetrvávají několik dní nebo se nezlepší po použití domácích léků.
Možné lékařské ošetření bolesti střední části zad obvykle zahrnují léky na předpis, léky proti bolesti, svalové relaxanty nebo steroidní injekce a fyzikální terapii , jako jsou cvičení a masáže.
Chirurgická operace
Pokud léky nebo fyzikální terapie nezmírní bolest střední části zad, může být nutná operace. Mezi typy operací střední části zad patří:
Léčba bolesti střední části zad chirurgickým zákrokem
Zde jsou příčiny a léčba bolesti střední části zad . I když jsou nehody, které postihnou páteř, nevyhnutelné, existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste si udrželi silné zádové svaly a ochránili páteř před bolestmi střední části zad, jako je změna polohy při spánku nebo cvičení jógy.
Slyšeli jste někdy o Kegelových cvičeních? Jedná se o jednu z metod, které pomáhají kontrolovat inkontinenci moči. Tato cvičení posilují svaly pánevního dna a zlepšují funkci uretrálního svěrače při kontrole močení.
Panadol a aspirin jsou dva běžně používané léky proti bolesti a snižující horečku. Rodiče však musí při užívání dbát na dávkování?
Plodu je 18 týdnů, matka má tedy za sebou polovinu těhotenské cesty. V této době se také zřetelněji vyvinuly smysly dítěte.
aFamilyToday Health – Když vaše dítě trpí poruchou ruminace, musíte zjistit příčinu a léčbu, jinak by vaše dítě mohlo mít vážné komplikace.
aFamilyToday Health – 32 týdnů předčasný porod je plod narozený, když je matka ve 32. týdnu těhotenství. Jaká rizika hrozí miminku?
Krátkozrakost je oční problém, který ztěžuje vidění. Operace lasik je oblíbená metoda k odstranění krátkozrakosti, kterou si oblíbili všichni. Mnoho lidí se ale obává, zda operace očí Lasik bude krátkozraká.
Whitmoreova choroba může způsobit rychlou smrt, pokud není jasné, co Whitmoreova choroba je, jak se Whitmoreova choroba přenáší a pokud není včas léčena, může být pacient v nebezpečí, dokonce i smrt.
Co je to pterygium v oku, je tato patologie nebezpečná, možná otázka mnoha lidí, když zjistí, že mají v oku malý nádor. Ve skutečnosti pterygium pterygium neovlivňuje vidění, dokud se pterygium nezvětší. Existují tedy nějaké účinné způsoby léčby pterygia v oku? Odpověď bude v článku níže.
Čeho by se měl člověk s traumatickým poraněním mozku vyvarovat, aby se rychle zotavil? Lidé s traumatickým poraněním mozku by měli jíst co, kolik jíst jen tolik? Tyto otázky jsou nesmírně důležité pro pacienty bezprostředně po léčbě traumatického poranění mozku a po zbytek jejich života. Pojďme to zjistit prostřednictvím následujícího článku!
Vitamíny jsou funkční potraviny, které efektivně přidávají do vaší stravy živiny, které vám mohou chybět. Ne vždy je však v pořádku užívat vitamíny. Pojďme to zjistit pomocí blogu aFamilyToday v tomto článku.
Mnoho lidí stále nechápe, co jsou steroidy a jak fungují. Pro bezpečné a účinné užívání steroidů je však nesmírně důležité se o těchto lécích dozvědět.
Paracetamol je lék proti bolesti, který je velmi známý a je téměř vždy dostupný v každé rodinné lékárničce. Přestože je paracetamol považován za docela neškodný lék s malými vedlejšími účinky, ne každý může tento lék užívat. Takže když máte alergii na paracetamol, jaký lék byste měli užívat? Pojďme se o tomto problému dozvědět na blogu aFamilyToday prostřednictvím článku níže!
Metastatická rakovina je nebezpečné stadium, které vážně ovlivňuje zdraví pacientů. V této době je míra přežití pacientů velmi nízká. Co je tedy metastatická rakovina? Jak dlouho žije metastatická rakovina? Podívejme se na níže uvedený článek s blogem aFamilyToday, abychom získali odpověď.
Longan patří mezi oblíbené ovoce, oblíbené pro vysoký obsah vlákniny a zdraví prospěšné vitamíny. Protože má však longan nasládlou chuť, vyvolává u mnoha lidí strach, zejména diabetiků. Mohou tedy diabetici jíst longan? Pojďme to zjistit přímo prostřednictvím článku níže.
Mladé ženy, které prodělaly srdeční infarkt, mají více nepříznivých výsledků a je pravděpodobnější, že se budou muset vrátit do nemocnice v roce následujícím po infarktu, než muži stejného věku.
