Med je na toastu příjemný. Věděli jste však, že také uleví od mnoha zdravotních problémů – od zkrocení kašle a zmírnění alergií až po hojení řezných ran nebo popálenin. Kvůli jeho nízkému pH a hygroskopickým vlastnostem nemohou bakterie v medu přežít. Pyl v medu obsahuje různé minerály, stejně jako enzymy a vitamíny B, které dodávají imunitu posilující vlastnosti, které pomáhají tělu bojovat s infekcí. Dobré věci.
Obecně lze říci, že čím tmavší med, tím větší antibakteriální vlastnosti.
Pokud jste citliví na cukry, fruktóza a glukóza v medu pomáhají udržovat hladinu cukru v krvi. První vám dodá přirozený příval energie a druhý udrží vaši hladinu v krvi, takže nedosáhnete cukrového blues, jako byste mohli u zpracovaného bílého cukru. Celkově je med moudrá volba – je to zdravé a jediné přirozeně zpracované sladidlo, které se v přírodě vyskytuje.
Na internetu jsou nejrůznější protichůdné informace o tom, zda je nebo není med pro diabetiky v pořádku. Konečnou odpověď získáte u svého lékaře. Mezitím jsou užitečné následující informace z Mayo Clinic:
Obecně platí, že nahrazení cukru medem v dietním plánu pro cukrovku nemá žádnou výhodu. Med i cukr ovlivní hladinu cukru v krvi. Med je sladší než cukr krystal, takže v některých receptech můžete na cukr použít menší množství medu. Ale med má ve skutečnosti o něco více sacharidů a více kalorií na čajovou lžičku než má granulovaný cukr – takže všechny kalorie a sacharidy, které ušetříte, budou minimální. Pokud dáváte přednost chuti medu, pokračujte a používejte jej – ale pouze s mírou. Nezapomeňte počítat sacharidy v medu jako součást vašeho stravovacího plánu pro diabetes. — Webové stránky Mayo Clinic
Jedna polévková lžíce medu (21 g) poskytuje 64 kalorií. Med chutná většině lidí sladší než cukr a v důsledku toho většina lidí pravděpodobně používá méně medu, než by cukrovali.
Med je také bohatým zdrojem sacharidů, poskytuje 17 gramů na polévkovou lžíci, díky čemuž je ideální pro vaše pracující svaly, protože sacharidy jsou primárním palivem, které tělo využívá k výrobě energie. Sacharidy jsou nezbytné ve stravě, aby pomohly udržet svalový glykogen, také známý jako zásobní sacharidy, které jsou nejdůležitějším zdrojem paliva pro sportovce, který jim pomáhá pokračovat.
Dětem lékařská komunita doporučuje, aby alespoň 18 měsíců před zavedením medu do svého jídelníčku.
Spory botulismu si přirozeně najdou cestu do jakéhokoli surového zemědělského produktu nebo jednoduše do prachu, který se může usadit uvnitř nádobky na med. Zralý trávicí a imunitní systém si s tímto typem bakterií normálně poradí; dětem a kojencům se však nedoporučuje konzumovat surový med. Každý jedinec bude reagovat na požití medu jedinečně, proto vyhledejte radu od kvalifikovaného poskytovatele lékařské péče.
Domácí plemena kuřat pocházejí z divokých kuřat, která stále krákají v džunglích jihovýchodní Asie. Předpokládá se, že drůbež z červené džungle je primárním předkem domácích plemen, ale také drůbež šedá džungle přispěla některými geny. Divoká kuřata jsou stále četná v mnoha částech jižní Asie a kuřata […]
Určit, která plemena jsou vzácná, je obtížné, protože mnohá plemena drůbeže jsou stále vzácnější. Genetika mnoha plemen musí být zachována, protože genetický fond kuřat se omezuje. Plemena drůbeže procházejí módními vlnami: Například současné šílenství je kuřata, která snášejí velmi tmavě hnědá vejce. Welsummers, Marans a Penedesencas […]
Kuřata mohou utratit tolik času a peněz, kolik chcete, ale musíte si uvědomit minimální časové, prostorové a finanční závazky potřebné k chovu kuřat. Čas strávený péčí o kuřata Nastavení ustájení pro vaše kuřata přirozeně nějakou dobu trvá. Pokud stavíte kurník, dejte si dostatek času […]
Dnešní internetová technologie domácí automatizace poskytuje jedinečný druh zabezpečení. Méně věcí v životě je oceňováno více než bezpečnost – v tomto případě vědomí (nebo alespoň pocit), že je pro vás bezpečnější dělat věci určitým způsobem nebo používat určitá zařízení. Jistě, společnosti pro zabezpečení domácností existují již desítky let a […]
Stuart Lombard a jeho společnost ecobee představili světu chytré termostaty v roce 2007. Od té doby se stala jednou ze společností, které je třeba sledovat na dnešním trhu domácí automatizace, ale její podíl na trhu se v posledních několika letech zmenšil kvůli konkurenci , Hnízdo. Nicméně se zavedením ecobee3 má ecobee […]
Každá vrstva vaší kuřecí zahrádky nabízí šanci vypěstovat krásné potraviny. Využijte různé výšky rostlin k vytvoření ohromující vrstvené krajiny a množství dobrých jídel pro vaše kuřata. Nejvyšší vrstva Nejvyšší vrstva, označovaná také jako overstory, je nejvyšší vrstva listoví nebo baldachýnu v […]
Bez ohledu na to, jaký strom nebo keř chcete pěstovat, proces výsadby je stejný. Pokud nevíte, jaký druh stromu nebo keře chcete přidat do své zahrady, zvažte své tři možnosti: Holý kořen: Tyto listnaté stromy a keře se vykopávají ze školek koncem zimy, ještě před olistěním […]
Před výsadbou městské zahrady obvykle přidáváte hnůj, kompost, organickou hmotu a/nebo umělá organická hnojiva, abyste vybudovali úrodnost půdy v očekávání nové zahradní sezóny. Hnojiva však můžete využít i jinak, a to technikou zvanou boční hnojení. Boční zálivka znamená přidávání organických hnojiv, když jsou rostliny […]
Zdravý dospělý člověk se nemusí příliš bát chovat kuřata, ale ti, kteří mají narušený imunitní systém kvůli věku, rakovině, infekci HIV, cukrovce nebo jiným zdravotním problémům, by měli odolat nutkání přinést si domů roztomilá, nadýchaná kuřátka z obchodu s krmivy. Chov kuřat pro ně nemusí být moudrým úkolem. Několik nemocí přenášených kuřetem […]
Většina lidí při zazimování svých domovů začíná s pecí (jak by měla), ale často zapomínají na všechna ta další zařízení produkující teplo ve svých domovech. Každý krb, kamna na dřevo nebo topidlo by měly být před prvním zimním použitím zkontrolovány. Při kontrole všech krbů ve vaší domácnosti proveďte následující: Kontaktujte odborníka […]
