Efektivní tipy na letní péči o pleť

V létě, kdy jsou vysoké teploty a ostré slunce, bude mít pleť více problémů než v jiných ročních obdobích, proto je také nutné dodržovat režim péče.

V létě, kdy jsou vysoké teploty a svítí slunce, bude mít pleť více problémů než jiná roční období, proto je také nutné mít speciální režim péče o pleť. V tomto článku bychom se rádi podělili o několik velmi účinných tipů letní péče o pleť.

1. Běžné kožní problémy, se kterými se setkáváme v létě

Akné

V létě se často více potíme, takže i množství mazu a bakterií je více. V této době, pokud se nečistí správně, je větší pravděpodobnost, že se póry ucpou akné.

Suchá kůže

Počasí je příliš horké, takže proces hydratace pokožky, i když funguje na plný výkon, nikam nepronikne. Obvykle se fenomén suché pleti objevuje v zimě, ale pokud není dobrý letní režim péče o pleť, je fenomén suché pleti také normální.

Spálená kůže

Příliš dlouhé vystavování se slunečnímu záření způsobuje spálenou pokožku, náchylnější k tomuto onemocnění jsou lidé, kteří musí často pracovat, často cestovat. Zvláště důležité je používat opalovací krém, který obsahuje zinek a titan. Kromě toho jsou velmi nezbytná některá opatření, jako je nošení klobouku.

Rosacea: Toto onemocnění, které se nejčastěji vyskytuje u bílých žen ve věku 30 až 50 let, je stav, kdy jsou krevní cévy trvale rozšířeny. V létě je horké počasí, konzumace příliš kořeněných jídel v kombinaci s vlivem UV paprsků může tento stav způsobit.

Letní pleť potřebuje lepší péči

2. Účinné tipy letní péče o pleť

Mytí studenou vodou:

Pokud jste člověk se suchou pletí, mytí obličeje studenou vodou je nesmírně nutné, pomůže to k hladké a pevné pokožce. Vyhněte se mytí obličeje teplou vodou, protože to posílí stav pokožky.

Vyberte si správný čistič:

Suchá pokožka by neměla používat čisticí prostředky, které mají příliš silný čisticí účinek, protože mohou způsobit sušší pokožku, podráždění pokožky. Pro pleť budou vhodnější čisticí prostředky s jemnými esenciálními oleji. Voda na mytí obličeje by měla být také studená voda, ne teplá.

Použití oleje s vitamínem E:

Používání kapslí s vitamínem E pro péči o pleť v létě je velmi oblíbený a zároveň levný způsob. Navíc olej s vitamínem E pomáhá udržovat pokožku hladkou a lesklou jak zevnitř, tak zvenku.

Používejte opalovací krém :

Některé běžné opalovací krémy jen stěží vyhladí pokožku při 40stupňovém horku. Díky tomu je vaše pokožka sušší. Používejte raději opalovací krémy se složkami pleťové vody, díky nim bude vaše pokožka lépe vyživená.

Používejte funkční potraviny

Ve skutečnosti existuje mnoho druhů doplňků stravy, které jsou pro pokožku dobré, zvláště v létě, kdy pokožka potřebuje speciální péči. V současné době jsou pilulky z americké placenty a pilulky z placenty z australských ovcí nejpoužívanějšími produkty mnoha žen, a to jak pro jejich bezpečnost, tak pro účinek zvýšení elasticity, zlepšení pigmentace pokožky a také napomáhání k hojení pokožky.Kůže je vždy lesklá.

Výše uvedená opatření péče o pleť určitě přinesou výsledky, pokud se budou brát vážně. Začíná další léto a znovu začíná boj o udržení krásné a zdravé pleti. Přeji vám, abyste měli vždy krásnou a zdravou pleť!

Dieu Linh


Leave a Comment

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.