Spalničky jsou akutní infekční onemocnění, které se hojně vyskytuje v zimním a jarním období. Vědět, jak předcházet spalničkám, abyste udrželi sebe a svou rodinu zdraví.
Spalničky jsou akutní infekční onemocnění, které se hojně vyskytuje v zimním a jarním období. Vědět, jak předcházet spalničkám, abyste udrželi sebe a svou rodinu zdraví.
Spalničky jsou vysoce nakažlivé onemocnění dýchacích cest. Pacienty jsou především děti do 5 let, dospělí, kteří onemocnění nikdy neměli nebo nebyli očkováni. V roce 2014 ministerstvo zdravotnictví oznámilo, že země má více než 3000 případů onemocnění, z nichž více než 100 lidí zemřelo. Nejznepokojivější je, že počet dospělých s tímto onemocněním má tendenci v průběhu let postupně narůstat. Proto musíte vědět, jak předcházet spalničkám, abyste ochránili sebe a své rodinné příslušníky.
Nejznámější známka spalniček
Děti se spalničkami budou mít vyrážku po celém těle
Vzhledem k tomu, že spalničky jsou nakažlivé onemocnění, musíte si být vědomi jejích příznaků, abyste proaktivně zabránili a snížili možnost přenosu od ostatních.
Chcete-li proaktivně předcházet, musíte se vyhnout kontaktu s lidmi, kteří mají tyto příznaky spalniček . Dávejte pozor, abyste nemluvili přímo a nedotýkali se jejich ran. Kromě toho byste s pacientem neměli sdílet nábytek, jako je oblečení, ručníky, ....
Jak předcházet spalničkám u dospělých i dětí
Pokud vaše rodina nebo přátelé nebo kolegové onemocní spalničkami, můžete podniknout následující kroky k prevenci:
Každodenní ústní hygiena je účinný způsob prevence spalniček
Čistěte dům, podlahu můžete otřít dezinfekčním roztokem asi jednou denně, tím lépe. Odstraňte předměty, které se delší dobu nepoužívají. Otevřete okno, aby do místnosti pronikalo sluneční světlo. Vyvětrejte svůj domov pro lepší cirkulaci vzduchu.
Každodenní hygiena těla. Pokud je to možné, udělejte si koupel s teplou vodou smíchanou s bylinkami, jako je kobylka, lístky zeleného čaje nebo lístky koriandru. Převlékněte se, během dne je perte a sušte na slunci. Nezapomeňte sušit oblečení, ručníky, ... daleko od oblečení nemocných lidí.
U dospělých, kromě každodenního čištění zubů, posilujte ústa zředěnou slanou vodou alespoň 2krát. U dětí rodiče používají k čištění drozd. Přidejte 0,9% fyziologický roztok do očí a nosu pro děti. Nedovolte svému dítěti navštěvovat nemocné děti nebo si s nimi hrát.
Když jdete ven, musíte mít masku. U lékařských masek, které je třeba denně měnit, pokud používáte látkové masky, vyperte je po 2-3 použitích. Pokaždé, když jdete ven nebo se dotýkáte předmětů na veřejných místech, nezapomeňte si umýt ruce antibakteriálním mýdlem. Omezte zvyk dotýkat se očí, nosu a úst.
Zvyšte přídavek ovoce bohatého na vitamín C jako jsou: pomeranče, citrony, grapefruity, ... Jezte, spěte, pravidelně cvičte pro zlepšení odolnosti. A konečně k prevenci spalniček u dětí je nutné vzít dítě na očkování.
Očkujte děti se spalničkami od útlého věku, abyste snížili riziko onemocnění
Časné příznaky spalniček u dětí lze snadno zaměnit s jinými nemocemi. Pokud si onemocnění nevšimnete včas, může snadno přejít do závažného stavu, což způsobí mnoho komplikací.
Děti, které chodí do školy, často trpí infekčními chorobami, jednak proto, že odolnost dítěte je stále slabá, jednak proto, že škola obsahuje mnoho patogenů.
Spalničky u dětí jsou poměrně časté infekční onemocnění, velmi snadno se přenáší dýchacími cestami. Účinným způsobem prevence spalniček je udržovat děti v čistotě a zvyšovat odolnost organismu.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
